Sredstva za plin, napenjanje & Krči

PREGLED
plin, napenjanje in krči so simptomi, ki na splošno predstavljajo skupaj. Posameznik bo občutek napihnjenosti, ko preveč oblik plinov v želodcu in črevesju. Območje želodec počuti polno in neprijetno. To lahko včasih privede do krči, ko plin nadalje potuje navzdol spodnjih črevesju. Vsako sredstvo je treba obravnavati, zakaj je prišlo do napenjanje na prvem mestu. Na primer, lahko plin in napenjanje zgodi kot posledica uživanja preveč, požiranje zraka, ko jeste, vrste hrane ali alergijskih reakcij.
Izogibanje osumljenec hrane
so Nekatera živila bolj verjetno, da bo povzročil plin, kot so sladkorji, fižol , laktoza, fruktoza, sorbitol, škrob in nekatere topne vlaknine, glede na National bolezni prebavil Informacije klirinška hiša. Z ugotavljanjem in izogibanje hrane, ki povzročajo največ težav, ljudje, ki trpijo zaradi trebušne plina, napenjanje in krče lahko zmanjša težave in nelagodje, da trpijo.
Poprove mete
Peppermint je priljubljena aroma in se uporablja tudi za pomirjajo razdražen želodec ali podpora prebava, glede na University of Maryland Medical Center. Skozi desetletja je bil uporabljen za zdravljenje anksioznosti, slabost, driska, menstrualne krče in glavobol. Poprova meta vsebuje mentol, ki ima antispazmodično lastnosti na gladkih mišic v prebavnem traktu. Toplo skodelica iz poprove mete čaja lahko pomaga razbremeniti plin in bolečine plina.

• Mleko za umirjanje Stomachaches
• Želodec Vaje za početi v Office