Средства для газа, вздутие &Amp; Судороги

Обзор
Газ, вздутие живота и спазмы являются симптомы, которые обычно присутствуют вместе. Человек будет чувствовать себя раздутой, когда слишком много форм газа в желудке и кишечнике. Область живота чувствует себя полным и неудобно. Иногда это может привести к схваткообразные, когда газ движется дальше вниз нижних кишечника. Любое средство должно решить причину вздутие живота произошло в первую очередь. Например, газ и вздутие живота может произойти в результате едят слишком много, глотая воздух во время еды, виды пищи или аллергических реакций.
Как избежать Подозреваемый Foods
Некоторые продукты чаще вызывают газ, такой как сахара, бобы , лактоза, фруктоза, сорбит, крахмалы и некоторые растворимые волокна, согласно болезням Национальной пищеварительных синтезу информации. Выявляя и избегая продуктов, которые вызывают наибольшие трудности, люди, которые страдают от брюшной газа, вздутие живота и колики могут уменьшить проблемы и дискомфорт они страдают.

Peppermint Peppermint является популярной приправой, а также используется, чтобы успокоить расстройство желудка или поддержки пищеварения, по данным университета штата Мэриленд медицинский центр. На протяжении десятилетий он был использован для лечения тревоги, тошнота, диарея, менструальные спазмы и головные боли. Мятный содержит ментол, который обладает спазмолитическим свойствами на гладких мышц в желудочно-кишечном тракте. Теплый чашка мятный чай может помочь уменьшить газ и газ боль.

• Молоко для успокоения боли в животе
• Желудок упражнения делать в Office