Pregled pregled, plin, nadutost i grčevi su simptomi koji obično prisutni zajedno. Pojedinac će osjetiti otečen kada se previše oblike plina u želucu i crijevima. Područje želudac se osjeća puna i neugodno. To ponekad može dovesti do grčeva, kada je plin putuje dalje niže crijeva. Svaki lijek se treba baviti razlog nadutost je došlo na prvo mjesto. Na primjer, plin i nadutost može dogoditi kao rezultat jede previše, gutanja zraka kad jede, vrste hrane ili alergijske reakcije.
Izbjegavanje osumnjičeni Foods pregled Neke namirnice imaju veću vjerojatnost da će izazvati plin, kao što su šećeri, grah laktoza, fruktoza, sorbitol, škrob, a neki topiva vlakna, prema Nacionalnoj bolesti probavnog informacije klirinška. Identificirajući i izbjegavajući namirnice koje uzrokuju najviše poteškoća, ljudi koji pate od trbušne plin, nadutost i grčevi mogu smanjiti probleme i neugodnosti oni pate. Pregled, paprena metvica pregled, paprena metvica je popularan aromu i također se koristi za umirenje prevrnut želuca ili podršku probava, u skladu s University of Maryland Medical Center. Kroz desetljeća to je bio korišten za liječenje tjeskobe, mučnine, proljev, menstrualne grčeve i glavobolje. Pepermint sadrži mentol, koji ima svojstva u smislu grčeva glatkih mišića u probavnom traktu. Topla šalica čaja od paprene metvice može pomoći osloboditi plin i bol plina. Pregled