Hrana, ki ohranja želodec Od Izdelava Prebava Noises

Digestion hrup se lahko zgodi ob najbolj neprimernem času - ali sedel v ključnem sestanku uprave ali srečanje z otrokovim vzgojitelj predšolskih otrok, za konferenco v razredu. Te bobnenje ali klokotanje zvok je dokaj normalno, ki je posledica mešanja in funneling živil in prebavnih sokov v vaši poti. Čeprav je znano, nekatera živila za povečanje presnove zvoke za nekatere ljudi, ni uradni seznam živil, ki ohranjajo želodec od česar prebavo zvoke. Ste bolje dokumentiranje izkušenj v reviji omeniti, kaj sproži te zvoke v telesu.
Krivci
Čeprav ni uradni seznam živil hrupa odvrača, so znane nekatere postavke, da prispevajo k prebavo zvoke. Kava in alkohol lahko še posebej težko na vašem sistemu na prazen želodec, draži sluznico prebavil, po AskDr.Sears.com. Nekateri ljudje menijo, mlečnih izdelkov in surovega proizvajajo vzrok prebavne hrup, po pregledu "Townsend Letter". Kuhanje trde zelenjave, vključno z brokoli in korenje, pomaga zmehča zelenjava "vlakna in bi bilo lažje na vaš prebavni sistem.

• Magnezij in želodčne kisline
• Pitje Soda in Stres v želodec