Živila, da bi se izognili Ko lahko vaš želodec Hurts

Stomach bolečine v razponu od občutek rahlo Občutljiv na polno-out slabost ali rahlo boleče zaradi intenzivnega gorenja. Ne glede na to, kako so vaše bolečine v želodcu manifestirajo, imajo nekaj skupnega: Nekatera živila lahko počutiš še slabše. Dokler se ne počutite bolje, se prilagajajo nazaj na preprost, vljudno dieto, ki bo neguje vaše telo brez povzročanja trpljenja.
Sladki in brez sladkorja Foods
To je skupno, da bi dobili želodcu po zaužitju preveč sladkorja, in nadaljuje, da se prepustite po bolečine stavke lahko vse samo še slabše. Brez sladkorja živila, kot so gumi brez sladkorja in sladkarije, vendar pa se je treba izogniti, tudi pravi National bolezni prebavil Informacije Clearinghouse. Alkoholov sladkor - sorbitol, manitol in ksilitol - s temi izdelki lahko ustvarite plin in poslabša bolečine v želodcu
Mlečni izdelki
Čeprav lahko mlečnih izdelkov je na višini komfortnih živil. - In zato privlačna ko ste občutek pod vreme - jih verjetno ne bo dala nobene olajšave. University of Maryland Medical Center priporoča izogibanje vse mlečne izdelke, če ste doživlja bolečine v trebuhu. Če ste laktozo, da ste seznanjeni s bolečine, ki pridejo s tem, da ne more prebaviti mleka in mlečnih izdelkov, ampak tudi tiste, ki niso nestrpni lahko začasno izgubijo sposobnost za prebavo laktoze, če trpijo zaradi virusne bakterijske okužbe, Dr. Robynne Chutkan povedal Health.com - lajšanje bolečine slabše
.

• Kronična bolečina v želodcu & Alergije na hrano
• Kako Tone prsi in želodec