Potraviny sa vyvarovať pri žalúdok bolí

Bolesť brucha sa môže pohybovať od pocitu mierne nevoľno na plný-out vracanie alebo mierne bolesť v dôsledku intenzívnej horenia. Bez ohľadu na to, ako sú vaše bolesti žalúdka, prejavujúce majú jedno spoločné: Niektoré potraviny môžu robiť to ešte horšie. Kým sa budete cítiť lepšie, je potreba osekať na jednoduchý, nijaký diétu, ktorá bude vyživujú vaše telo, bez toho aby spôsobili utrpenia.
Sladký a bez cukru Foods
Je bežné dostať bolesti brucha po požití príliš veľa cukru, a naďalej oddávať po údere pri bolestivej môže robiť len to bolo ešte horšie. Bez cukru potraviny, ako sú bez cukru guma a cukríky, ale je potrebné sa vyhnúť, príliš, hovorí, že Národná choroby zažívacieho ústrojenstva informácie Clearinghouse. Je cukor alkoholy - sorbitol, manitol a xylitol - v týchto produktov môže vytvárať plyn, a zhoršiť bolesti žalúdka
Mliečne výrobky
Hoci mliečne výrobky môžu byť vo výške pohodlie potravín, -., A preto príťažlivý keď sa cítite pod psa - pravdepodobne nebude vám žiadnu úľavu. University of Maryland Medical Center odporúča vyhnúť sa všetkým mliečne výrobky, keď ste sa stretli bolesť brucha. Ak ste laktózu-netolerantné, že ste oboznámení s bolesťou, ktoré prichádzajú s tým, že nie je schopný tráviť mliečne výrobky, ale aj tí, ktorí nie sú netolerantné môžu dočasne strácajú schopnosť tráviť laktózu, ak trpia vírusovou z bakteriálnej infekcie, Dr. Robynne Chutkan povedal Health.com - aby vaše bolesti horšie
.

• Chronické bolesti žalúdka & Potraviny Allergies
• Ako Tone hrudi a Stomach