Lebensmittel zu vermeiden, wenn Ihr Magen-Schmerzen

Magenschmerzen aus dem Gefühl leicht mulmig zu voll-out nauseated oder leicht wund durch intensive Verbrennung reichen kann. Egal, wie Ihre Bauchschmerzen manifestieren, sie haben eines gemeinsam: Bestimmte Lebensmittel können sie sich schlechter fühlen. Bis Sie sich besser fühlen, zurückfahren zu einer einfachen, fade Diät, die Ihren Körper, ohne dass Not nähren wird.
Zuckerhaltige und zuckerfreien Lebensmitteln
Es ist üblich, Bauchweh zu erhalten, nachdem zu viel Zucker aufwendig und weiter zu frönen nach dem Streik Schmerzen nur noch schlimmer machen. Zuckerfreie Lebensmittel wie zuckerfreien Kaugummi und Süßigkeiten sollten jedoch vermieden werden, auch, sagt die nationalen Digestive Diseases aktuellen Informationen. Die Zuckeralkohole - Sorbit, Mannit und Xylit - in diesen Produkten können Gas erzeugen und Magenschmerzen verschlechtern
Milchprodukte
Auch wenn Milchprodukte in der Höhe von Komfort Lebensmittel sein kann -. Und somit ansprechend wenn Sie unter dem Wetter fühlen - sie werden wahrscheinlich nicht geben Ihnen keine Erleichterung. Die University of Maryland Medical Center empfiehlt vermeiden alle Milchprodukte, wenn Sie Bauchschmerzen sind zu erleben. Wenn Sie Laktose-Intoleranz sind, sind Sie mit den Schmerzen vertraut, die mit nicht in der Lage kommen Molkerei zu verdauen, sondern auch diejenigen, die nicht intolerant sind, können vorübergehend ihre Fähigkeit, Laktose zu verdauen verlieren, wenn von einem viralen einer bakteriellen Infektion leidet, Dr. Robynne Chutkan sagte Health.com - Ihre Schmerzen noch schlimmer
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