Stomach Health > Maag Gezondheid >  > Stomach Knowledges > zweer artikel

Voedingsmiddelen te vermijden bij je buik Hurts

kan Maagpijn variëren van mild gevoel misselijk om full-out misselijk of enigszins pijnlijk als gevolg van hevige branden. Maakt niet uit hoe je maagpijn manifesteren, ze hebben één ding gemeen: Bepaalde voedingsmiddelen kan het slechter voelen. Totdat je je beter voelt, schaal terug naar een eenvoudige, neutrale dieet dat je lichaam zal voeden zonder dat nood.
Suikerhoudende en Suiker-vrij voedsel
het is gebruikelijk om een ​​buikpijn te krijgen na het nuttigen van te veel suiker, en blijven genieten na de pijn staking kan het alleen maar erger. Suiker-vrij voedsel, zoals suikervrije kauwgom en snoep, moet echter worden vermeden, ook, zegt de National Digestive Diseases Information Clearinghouse. De suikeralcoholen - sorbitol, mannitol en xylitol - in deze producten kunnen gas maken en verergeren maagpijn
Zuivelproducten
Hoewel zuivelproducten kan zijn op de hoogte van troost-eten -. En daarom aantrekkelijk als je het gevoel hebt onder het weer - ze waarschijnlijk niet je enige verlichting geven. De Universiteit van Maryland Medical Center adviseert het vermijden van alle zuivelproducten als je ervaart buikpijn. Als je lactose-intolerant, je bent bekend met de pijn die komen met het zijn niet in staat om zuivelproducten te verteren, maar ook degenen die niet intolerant kunnen tijdelijk hun vermogen om lactose te verteren verliezen als lijdt aan een virale of bacteriële infectie, Dr. Robynne Chutkan vertelde Health.com - het maken van uw pijn erger
.