Alimenti da evitare quando lo stomaco Hurts

Mal di stomaco può variare da sentirsi leggermente nausea a pieno-out nausea o leggermente dolorante a causa di intenso bruciore. Non importa quanto i vostri dolori di stomaco si stanno manifestando, hanno una cosa in comune: Alcuni alimenti possono farlo sentire peggio. Fino a quando si sente meglio, scalare di nuovo ad una dieta semplice, blando che nutrire il vostro corpo senza causare disagio.
Zuccherati e Sugar-free alimenti
E 'comune per ottenere un mal di stomaco dopo aver consumato troppo zucchero, e continuando a indulgere dopo lo sciopero dolori non può che peggiorare la situazione. alimenti senza zucchero come la gomma senza zucchero e caramelle, tuttavia, dovrebbero essere evitati, anche, dice il Malattie Digestive Nazionale Information Clearinghouse. Il polialcoli - sorbitolo, mannitolo e xilitolo - in questi prodotti possono creare gas e peggiorano i dolori di stomaco
Latticini
Anche se i prodotti lattiero-caseari possono essere all'altezza di alimenti comfort -. E, di conseguenza, facendo appello quando ti senti sotto il tempo - che probabilmente non vi darà alcun sollievo. L'Università del Maryland Medical Center raccomanda di evitare tutti i prodotti lattiero-caseari, quando stai vivendo dolori addominali. Se siete intolleranti al lattosio, si ha familiarità con i dolori che vengono con l'essere in grado di digerire prodotti lattiero-caseari, ma anche quelli che non sono intolleranti può perdere temporaneamente la loro capacità di digerire il lattosio se affetti da una virale di infezione batterica, Dr. Robynne Chutkan detto Health.com - rendendo il vostro dolore peggio
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