Vgrajen up plina v trebuhu, ki se imenuje tudi napihnjenost, je lahko zelo neprijetno. Nekateri ljudje opisujejo kot stiskanje okoli pasu, kot da bi se želodec razširi. Plin v želodcu je s požiranjem preveč zraka ponavadi posledica, tako da boste lahko dobili nekaj oprostitev riganje in riganje. Plin dlje navzdol je lahko posledica prekomerne proizvodnje plina bakterij v vašem črevesju ali težave s prebavo mleka ali drugih živil. Over-the-counter zdravil, telesne vadbe in spremembo svojih prehranjevalnih navad lahko pomagajo lajšanje simptomov.
Vaja, gibanje in masaža
Včasih preproste ukrepe, kot so hoja okoli ali masažo svoj trebuh je lahko dovolj, da bi vgrajeno -do plina prehod skozi vaše črevesje in iz vašega telesa. Dodajanje blage do zmerne vadbe, kot so hoja, kolesarjenje in trening moči lahko dobijo svoj prebavni sistem premikanje in pomagala preprečiti nove epizode. Podobno lahko nekatere joga predstavlja delo s prebavili, da se gibljejo plina.
Vaginalni mikrobiom lahko vpliva na učinkovitost terapije za preprečevanje HIV
Ukrepi za preprečevanje prenosa SARS-CoV-2 skozi odpadne vode v revnih regijah
Dobra novica za bolnike s črevesno črevesno boleznijo, saj raziskovalci ugotavljajo "črevesno srbenje"
Boj proti celiakiji
Če ste starejši od 50 let,
Kako se spoprijeti s hepatitisom C?
Mikrobe na jeziku bi lahko uporabili za diagnosticiranje raka trebušne slinavke
Raziskovalci na Medicinski fakulteti Univerze Zhenjiang, Kitajska je ugotovila, da bi lahko motnje v mikrobni sestavi jezikovne obloge služile kot biomarker za zgodnji stadij raka trebušne slinavke.
Študija z dvojčki kaže, da imajo simptomi COVID-19 genetski prispevek
Nova študija, objavljena na strežniku za tiskanje medRxiv s Kings College, London, predlaga, da lahko posameznikova genetska sestava prispeva k tem, koliko bo na človeka verjetno vplival COVID-19, a
Puščajoče črevesje in mikrobna disbioza bi lahko prispevali k nevihti citokinov pri hudo bolnih primerih COVID-19
Ko se svet približuje mračnemu mejniku treh milijonov smrti zaradi bolezni COVID-19, nov preprint raziskovalni članek, objavljen v bioRxiv * strežnik kaže, da je prisotnost črevesnih bakterij v plaz