4 hitra in naravna domača zdravila za zgago

Ta ostra, pekoča bolečina ... zastreli ti prsi ... dvigne se v grlo.

Je rak? Srčni napad? Ne, to je zgaga.

Refluks kisline in zgaga sta izjemno pogosta težava, samo letos bo trpelo 60 % odraslih v ZDA. Včasih sem bil del te statistike, imel sem tisti neprijeten okus v ustih in nenehno pekoč občutek v grlu.

Dolga leta sem se boril s temi bolečinami. Zdelo se je, da vedno udarijo v najbolj neprimernih trenutkih, kot so tik pred razgovori za službo, na družinskih večerjah in na zmenkih.

Seveda je prva stvar, ki sem si jo želela, olajšanje. Toda kakšna… naravna, nestrupena vrsta? Vrsta zdravila na recept? Brez recepta?

Ne vem, ali se lahko poveste, toda sovražil sem, da sem Tums nosil v avtu, imel jih v predalu mize in v omarici z zdravili. In zadnja stvar, ki sem si želel, je bilo, da bi se obtičal pri zaviralcih prožnosti za prožete.

Tako sem raziskoval, testiral in začel uporabljati naslednje 4 zelo varne in naravne metode. Vendar mislim, da je vredno omeniti, zakaj dejansko delujejo. Ugotavljam, da mora večina ljudi, s katerimi se pogovarjam, dejansko vedeti, ZAKAJ stvari delujejo, preden jih dejansko uporabljajo.

Zakaj te naravne metode delujejo?

Naravne metode, predstavljene tukaj, so po mojem mnenju dejansko boljše za vas kot zaviralci protonske črpalke, zaviralci H2 ali antacidi, ker večina dejansko podpira vaše telo pri pravilnem delovanju. Zgornje nenaravne možnosti dejansko preprečujejo vašemu telesu pri opravljanju svojega dela in prispevajo k slabemu zdravju.

kaj mislim? No, refluks kisline se običajno zgodi po jedi, kajne? Včasih se to zgodi takoj ali ure kasneje, ko se uležete spat.

Zakaj?

Večina ljudi misli, da je to povezano s preveliko količino kisline… a se je izkazalo, da je to laž, ki smo jo vsi že DOLGO prodajali… in je ista laž, zaradi katere smo obtičali na drogah, da bi preprečili simptome.

Zelo REDKO je imeti visoko raven kislin!

In vendar nam televizijski oglasi, prijatelji in celo zdravniki pravijo:"Imate preveč kisline, zato morate ustaviti vso to proizvodnjo kisline."

Delajo domneve o bolečini, namesto da bi si vzeli čas za razmišljanje o fiziologiji telesa. Tudi če bi imeli preveč kisline, to ne bi pomenilo, da bi imeli refluks.

Takšne prehitre zaključke je pravzaprav velika stvar! Poleg zapravljanja denarja, kot sem pojasnil tukaj, bi vas lahko možnosti za zatiranje kisline še bolj zbolele.

Verjetno si mislite:"Torej mi pravite, da ste pametnejši od mojega zdravnika?" Kdo ve, a to temo sem dolgo raziskoval in rešil svoje težave. Hočem reči, da obstajajo zdravniki, kot je dr. Jonathan Wright, MD, ki so preživeli dober del svojega življenja za razumevanje tega vprašanja in pisanje knjig o tem. V tem 10-minutnem videu razlaga …

»In teste [želodčne kisline] izvajamo natančno v skladu s specifikacijami. V 99 % primerov ugotovimo, da ko imajo ljudje te simptome (refluks kisline, zgaga, GERB), spodaj [v želodcu] ni dovolj kisline.«

Dogaja se, da imate nizko raven želodčne kisline in hrana, ki jo jeste, fermentira v vašem želodcu. Stranski produkti fermentacije so plini, ki povečajo pritisk v želodcu in najlažji način, da pobegnejo, je navzgor – naravnost v vaš požiralnik.

Zdaj je kislina v vašem požiralniku in ga zažge, povzroči poškodbe tkiva in včasih celo pride v vaša usta.

Za več o testih želodčne kisline preberite to.

Namesto jemanja več zdravil, tukaj so 4 naravna zdravila proti zgagi, ki sem jih uporabil

Seveda ne morete nadomestiti dela z zdravnikom in opraviti nekaj testov, da dejansko ugotovite svojo raven kisline in se prepričate, da strukturno vaš želodec in požiralnik delujeta pravilno.

Ampak, bodimo iskreni, ko se pojavi bolečina zgage, potrebujemo hitro rešitev. Prva 3 zdravila spodaj so zasnovana tako, da podpirajo vaše telo pri prebavi hrane. Pomagali bodo povečati moč želodčne kisline in zmanjšati pritisk v želodcu. Predlagam, da najprej poskusite te. In če vse drugo ne uspe, če imate hude bolečine, sem vključil zadnjo možnost kot varen in nestrupen način za začasno znižanje ravni kisline.

#1 – jabolčni kis

Kis je kislina s pH okoli 5. Zato pomaga pri zgagi tako, da zniža pH (zaradi zakisanosti) želodčne vsebine, da izboljša prebavo in zmanjša pritisk, ki se mu želimo izogniti.

Za pravilno prebavo mora biti pH celotne želodčne vsebine približno 1-2. Ne pozabite, da je to dobra stvar, želimo, da je raven kisline močnejša, da hrana ne fermentira v želodcu.

Jabolčni kis (ACV) je po mojem mnenju najboljša izbira kisa. Ker, ko dobite nefiltrirano blagovno znamko, kot je Bragg's, boste dobili dodatne prednosti probiotikov, ki jih vsebuje.

Tako lahko pomagate svojemu zdravju in se večkrat znebite zgage. ACV trik za zgago uporablja veliko ljudi. Čeprav ni nobenih raziskav, ki bi ga podprle, prav tako ni slabe strani njegove uporabe. To storite tako:

Dodajte 2 žlički Braggsovega jabolčnega kisa v ¼ skodelice vode in popijte. Ponavljajte vsakih 5 minut, dokler zgaga ne popusti.

Mnogi ljudje ga celo spijo pred obroki, da preprečijo refluks kisline.

#2 – limonin sok

Limonin sok ima pH okoli 2, zaradi česar je kislina močnejša od kisa. Vsebuje tudi dodaten pospešek v veliko hranilnih snovi, zlasti vitamina C. Torej ne samo, da lahko pomaga pri zgagi, ampak vsebuje več hranil kot ACV in je zato odlična izbira pri bolečinah.

Vendar pa tako kot zdravilo ACV tudi prvi odmerek morda ne bo dovolj. In morda boste na koncu spili 2 ali več kozarcev limoninega soka, kar je lahko ne samo nadležno, ampak tudi težko.

Še vedno je vredno poskusiti. To storite tako:

V kozarec iztisnite sok ene ekološke limone. Če lahko pijete naravnost, naredite to. V nasprotnem primeru dodajte ¼ skodelice vode in vzemite kot shot.

Ker je organski limonin sok tako kisel, se nekateri bojijo, da bi lahko poškodoval sklenino na naših zobeh. Če tega ne počnete vsak dan, ne vidim, da bi to predstavljalo velik problem. In bodimo iskreni, če potrebujete dnevno lajšanje zgage, res potrebujete pomoč na samem dnu te objave.

#3 – Betain HCL

Klorovodikova kislina (HCL) je glavna sestavina želodčne kisline. Izloča se iz celic v sluznici želodca kot odziv na prehranjevanje in pitje. In zaradi stresa, pomanjkanja hranil, staranja, okužb in drugih stvari lahko želodec preneha proizvajati dovolj.

To nato vodi do fermentacije hrane in bolečin pri zgagi.

To je po mojem mnenju najboljše naravno zdravilo za pomoč vsem z refluksom kisline. Tako sem se znebil svoje bolečine — preden sem odpravil svoje osnovne vzroke.

Najbolje je, da uporabite betain HCL pred časom. Z drugimi besedami, ta dodatek lahko uporabljate vsak dan, da pomagate svojemu želodcu pravilno delovati in NIKOLI več ne boste imeli zgage.

POMEMBNO: Dodatek betain HCL ni možnost za vsakogar, ki trenutno jemlje zaviralce H2, zaviralce protonske proporcije ali dolgotrajno jemlje nesteroidna protivnetna zdravila. Tukaj sem napisal cel članek, ki pojasnjuje več tveganj, kako to storiti korak za korakom in koristi. Preden preizkusite betain HCL kot rešitev, se boste morali posvetovati z zdravnikom, da se odvadite od teh zdravil.

Preberite ta članek za poglobljene informacije o betainu HCL.

Povzetek tega je: Betain HCL je v bistvu nadomestna kislina za tisto, kar manjka v vašem želodcu. To je naravno v smislu, da je natančna kemikalija, ki jo proizvaja vaše telo. Torej samo dodajamo več te kemikalije, ki jo vaše telo dejansko potrebuje.

Če ste sledili navodilom v zgornjem članku in imate po obroku zgago, lahko vzamete dodaten betain HCL takoj, ko to začutite. Nato počakajte približno 20 minut. Če je bolečina še vedno prisotna, poskusite z drugo tableto.

Če je še vedno tam, je verjetno čas, da umirite kislino v požiralniku z edinim naravnim zdravilom, ki znižuje raven kisline, ki ga odobravam.

#4 – Soda bikarbona (zadnja možnost)

Soda bikarbona je domače zdravilo za skoraj vse. In ja, lahko ponudi tudi hitro lajšanje zgage. Soda bikarbona je osnova in ne kislina, kar pomeni, da jo boste s pitjem nevtralizirali kislino v želodcu ali požiralniku.

Ni strupena in je lahko nekaterim ljudem v pomoč kot dodatek, saj omogoča športnikom, da trenirajo težje in dlje.

To ni moj najljubši način reševanja refluksa kisline, saj znižuje raven kisline. Toda v tistih ekstremnih situacijah, ko nobena od zgornjih možnosti ni delovala, je popolna rešitev.

Kako to storiti:

Zmešajte ½ čajne žličke sode bikarbone v ¼ skodelice vode. Popij ga. Počakajte 5-7 minut. Če imate še vedno bolečino, ponavljajte, dokler pekoč občutek ne izgine.

Tukaj je stvar:če dejansko odpravite osnovno težavo, ki povzroča refluks kisline, lahko prenehate razmišljati o jemanju antacidov ali domačih zdravil. Lahko nadaljujete s svojim življenjem in uživate v boljšem zdravju.

Za vedno se poslovite od zgage in refluksa kisline

Če se želite dejansko spopasti s to nadležno in resno zdravstveno težavo, je dobra novica, da je to ne le mogoče, ampak je to že storilo 1000 ljudi pred vami ...

To pomeni, da zmoreš tudi ti!

Vse, kar morate storiti, je ugotoviti vzrok težav, zakaj vaša želodčna kislina ne deluje pravilno, jih odpraviti, popraviti morebitno škodo, ki je nastala zaradi nizke ravni kisline, in lahko nadaljujete s svojim življenjem.

In ne, ni preveč dobro, da bi bilo res. To sem storil sam in to je storilo tudi veliko mojih strank 1-na-1. Zdaj je čas, da vsakogar naučimo, kako to narediti sam.

Tukaj se naučite, kako se za vedno znebiti zgage:

Za manj kot cena obroka ali vaš mesečni strošek za te antacide vam lahko pomagamo, da se znebite te težave in nadaljujete s svojim življenjem. Zgrabi to predstavitev.

-Steve

• Kako ustaviti hrepenenje (preden na koncu varate)
• Skrivnost zlorabe PPI v vrednosti 6,5 milijarde dolarjev