4 hurtige og naturlige midler mod halsbrand i hjemmet

Den skarpe, brændende smerte... den skyder gennem dit bryst... den stiger op i din hals.

Er det kræft? Et hjerteanfald? Nej, det er halsbrand.

Sur refluks og halsbrand er et ekstremt almindeligt problem, 60% af voksne i USA vil lide alene i år. Jeg plejede at være en del af den statistik, jeg plejede at have den grimme smag i munden og konstant brænden i halsen.

Jeg kæmpede i årevis med disse smerter. De så altid ud til at slå til på de mest uhensigtsmæssige tidspunkter som lige før jobsamtaler, til familiemiddage og på dates.

Så det første, jeg ønskede, er naturligvis lindring. Men hvilken slags ... den naturlige, ikke-giftige slags? Den slags receptpligtige lægemidler? Håndkøbs slagsen?

Jeg ved ikke, om du kan relatere, men jeg hadede at bære Tums i min bil, have dem i min skrivebordsskuffe og mit medicinskab. Og det sidste, jeg ønskede, var at sidde fast på PPI'er.

Så jeg undersøgte, testede og begyndte at bruge følgende 4 meget sikre og naturlige metoder. Jeg synes dog, det er værd at nævne, hvorfor de rent faktisk virker. Jeg oplever, at de fleste mennesker, jeg taler med, faktisk har brug for at vide, HVORFOR tingene fungerer, før de rent faktisk holder sig til at bruge dem.

Hvorfor virker disse naturlige metoder?

De naturlige metoder, der præsenteres her, er efter min mening faktisk bedre for dig end PPI'er, H2-blokkere eller antacida, fordi de fleste af dem faktisk støtter din krop i at fungere korrekt. De unaturlige muligheder ovenfor forhindrer faktisk din krop i at udføre sit arbejde og bidrager til dårligt helbred.

Hvad mener jeg? Nå, sure opstød sker typisk efter at have spist ikke? Nogle gange sker det med det samme eller timer senere, når du lægger dig til at sove.

Hvorfor?

De fleste mennesker tror, ​​at det har at gøre med for meget syre... men det viser sig, at det er en løgn, vi alle har været solgt i LANG tid... og det er den samme løgn, der holder os fast på stoffer for at holde symptomerne i skak.

Det er ekstremt sjældent at have høje syreniveauer!

Og alligevel fortæller tv-reklamer, venner og endda læger os:"Du har for meget syre, så du er nødt til at stoppe al den syreproduktion."

De laver antagelser om smerten i stedet for at tage sig tid til at tænke over kroppens fysiologi. Selvom du havde for meget syre, ville det ikke betyde, at du ville have refluks.

At hoppe til konklusioner som denne er faktisk en big deal! Udover at spilde dine penge, som jeg forklarede her, kan syreundertrykkende muligheder gøre dig endnu mere syg.

Du tænker sikkert:"Så du fortæller mig, at du er klogere end min læge?" Hvem ved, men jeg har undersøgt dette emne i lang tid og helbredt mine egne problemer. Det, jeg siger, er, at der er læger derude, som Dr. Jonathan Wright, MD, der har brugt en god del af deres liv på at forstå dette problem og skrive bøger om det. I denne 10-minutters video forklarer han...

"Og vi udfører [mavesyre]-testene nøjagtigt i henhold til specifikationerne. Det, vi finder 99 % af gangene, er, når folk har disse symptomer [syre refluks, halsbrand, GERD], der er ikke nok syre dernede [i maven]."

Det, der sker, er, at du har lave mavesyreniveauer, og den mad, du spiser, sidder og gærer i din mave. Biprodukterne fra fermentering er gasser, som øger trykket inde i maven, og den nemmeste måde for dem at undslippe er op - lige ind i din spiserør.

Nu er syren i spiserøret og brænder det, hvilket forårsager vævsskade og nogle gange endda kommer ind i munden.

For mere om mavesyretest, læs dette.

I stedet for at tage flere stoffer, er her 4 naturlige midler mod halsbrand, jeg har brugt

Selvfølgelig er der ingen erstatning for at arbejde med din læge og få lavet nogle tests for rent faktisk at finde ud af dine syreniveauer og sikre dig, at din mave og spiserør strukturelt fungerer korrekt.

Men lad os være ærlige, når smerten ved halsbrand rammer, har vi brug for en hurtig løsning. De første 3 midler nedenfor er designet til at støtte din krop i at fordøje mad. De vil hjælpe med at øge styrken af ​​mavesyren og reducere trykket i maven. Jeg foreslår, at du prøver disse først. Og hvis alt andet fejler, hvis du har ekstreme smerter, så inkluderede jeg den sidste mulighed som en sikker og giftfri måde til midlertidigt at sænke dine syreniveauer.

#1 – Æblecidereddike

Eddike er en syre med en pH-værdi på omkring 5. Derfor hjælper den mod halsbrand ved at sænke pH-værdien (gør den mere sur) i maveindholdet for at forbedre fordøjelsen og reducere den trykopbygning, vi ønsker at undgå.

pH-værdien af ​​hele dit maveindhold bør være omkring 1-2 for korrekt fordøjelse. Husk, det er en god ting, vi vil have syreniveauet stærkere, så maden ikke gærer i din mave.

Æblecidereddike (ACV) er efter min mening det bedste valg af eddike. Fordi når du får et ufiltreret mærke som Braggs, får du de ekstra fordele ved de probiotika, det indeholder.

Så du kan hjælpe dit helbred og mange gange slippe af med halsbrand. ACV-tricket mod halsbrand bruges af mange mennesker. Selvom der ikke er nogen forskning til at sikkerhedskopiere det, er der heller ikke rigtig en ulempe ved at bruge det. Sådan gør du det:

Tilsæt 2 tsk Braggs æblecidereddike til ¼ kop vand og drik. Gentag hvert 5. minut, indtil halsbrand aftager.

Mange mennesker vil endda tage et skud af det før måltider for at forebygge sure opstød.

#2 – Citronsaft

Citronsaft har en pH på omkring 2, hvilket gør den til en syre stærkere end eddike. Det indeholder også et ekstra boost i masser af næringsstoffer, især vitamin C. Så det kan ikke kun hjælpe mod halsbrand, men det indeholder flere næringsstoffer end ACV og er derfor et godt valg, når man har smerter.

Men ligesom ACV-midlet er den første dosis muligvis ikke nok. Og du kan ende med at drikke 2 eller flere glas citronsaft, hvilket ikke kun kan være irriterende, men også hårdt.

Det er stadig et forsøg værd. Sådan gør du det:

Saft en økologisk citron i et glas. Hvis du kan drikke det lige, så gør det. Ellers tilsæt ¼ kop vand og tag som et skud.

På grund af at den økologiske citronsaft er så sur, er nogle mennesker bekymrede for, at det kan skade emaljen på vores tænder. Medmindre du gør dette dagligt, ser jeg ikke, at det er et stort problem. Og lad os være ærlige, hvis du har brug for daglig lindring af halsbrand, har du virkelig brug for hjælpen helt nederst i dette indlæg.

#3 – Betain HCL

Saltsyre (HCL) er hovedbestanddelen af ​​mavesyre. Det udskilles fra celler i maveslimhinden som reaktion på at spise og drikke. Og på grund af stress, næringsstofmangel, at blive ældre, infektioner og andet kan maven holde op med at lave nok.

Dette fører så til gæring af mad og halsbrand.

Dette er efter min mening det bedste naturlige middel til at hjælpe enhver med sure opstød. Sådan slap jeg af med mine smerter - før jeg fik rettet mine grundlæggende årsager.

Det er bedst at bruge Betaine HCL i forvejen. Med andre ord kan du bruge dette tilskud på daglig basis for at hjælpe din mave til at fungere ordentligt og ALDRIG have halsbrand igen.

VIGTIG: Betain HCL-tilskud er ikke en mulighed for nogen, der i øjeblikket tager H2-blokkere, PPI'er eller langvarig brug af NSAID'er. Jeg skrev en hel artikel her, der forklarer flere risici, hvordan man gør det trin-for-trin og fordele. Du bliver nødt til at arbejde sammen med en praktiserende læge for at vænne dig ud af disse lægemidler, før du tester Betaine HCL som en løsning.

Læs denne artikel for at få dybdegående information om Betaine HCL.

Opsummeringen af ​​dette er: Betain HCL er dybest set erstatningssyre til det, der mangler i din mave. Det er naturligt i den forstand, at det er det præcise kemikalie, som din krop fremstiller. Så vi supplerer bare mere af dette kemikalie, som din krop faktisk har brug for.

Hvis du har fulgt anvisningerne i artiklen ovenfor, og du har halsbrand efter et måltid, kan du tage en ekstra Betaine HCL, så snart du mærker det. Vent derefter 20 minutter eller deromkring. Hvis smerten stadig er der, så prøv en anden pille.

Hvis det stadig er der, så er det nok tid til at berolige syren i spiserøret ved at bruge det eneste naturlige middel, jeg godkender, som sænker syreniveauet.

#4 – Bagepulver (sidste udvej)

Bagepulver er hjemmemidlet til næsten alt. Og ja, det kan også tilbyde hurtig lindring af halsbrand. Bagepulver er en base, ikke en syre, hvilket betyder, at hvis du drikker noget af det, vil det neutralisere syre i din mave eller spiserør.

Det er ikke-giftigt og kan faktisk være nyttigt for nogle mennesker som et supplement, da det giver atleter mulighed for at træne hårdere og længere.

Det er ikke min foretrukne måde at håndtere sure opstød på, da det sænker syreniveauet. Men i de ekstreme situationer, hvor ingen af ​​ovenstående muligheder har fungeret, er det den perfekte løsning.

Sådan gør du:

Bland ½ tsk bagepulver i ¼ kop vand. Drik det. Vent 5-7 minutter. Hvis du stadig har smerter, så gentag indtil forbrændingen er væk.

Her er sagen, hvis du rent faktisk løser rodproblemet, der forårsager din sure opstød, kan du stoppe med at tænke på at tage antacida eller hjemmemedicin. Du kan komme videre med dit liv og nyde et bedre helbred.

Sig farvel til halsbrand og sure opstød for evigt

Hvis du rent faktisk ønsker at håndtere dette irriterende og alvorlige sundhedsproblem, er den gode nyhed, at det ikke kun er muligt, men 1000'er har allerede gjort det før dig...

Det betyder, at du også kan gøre det!

Alt du skal gøre er at finde ud af årsagsproblemerne bag, hvorfor din mavesyre ikke fungerer korrekt, reparere dem, reparere eventuelle skader, der er forårsaget af lave syreniveauer, og du kan komme videre med dit liv.

Og nej, det er ikke for godt til at være sandt. Jeg har selv gjort det, og mange af mine 1-til-1 kunder har også gjort det. Nu er det tid til at lære alle, hvordan man gør det selv.

Kom og lær, hvordan du slipper af med halsbrand for altid her:

For mindre end prisen for et måltid eller dine månedlige omkostninger for disse antacida, kan vi hjælpe dig med at slippe af med dette problem og videre med dit liv. Grib denne præsentation.

-Steve

• Sådan stopper du cravings i deres spor (før du ender med at snyde)
• The $6,5 Billion PPI Malpractice Mystery