4 raske og naturlige rettsmidler mot halsbrann i hjemmet

Den skarpe, brennende smerten... den skyter gjennom brystet... den stiger opp i halsen.

Er det kreft? Et hjerteinfarkt? Nei, det er halsbrann.

Sure oppstøt og halsbrann er et ekstremt vanlig problem, 60 % av voksne i USA vil lide bare i år. Jeg pleide å være en del av den statistikken, jeg pleide å ha den ekle smaken i munnen og konstant svie i halsen.

Jeg slet i årevis med disse smertene. De så alltid ut til å slå til på de mest uleilige tidspunktene som rett før jobbintervjuer, på familiemiddager og på dater.

Så det første jeg ønsket er selvfølgelig lettelse. Men hva slags ... den naturlige, ikke-giftige typen? Den reseptbelagte medisinen? Den reseptfrie typen?

Jeg vet ikke om du kan relatere, men jeg hatet å bære Tums i bilen min, ha dem i skrivebordsskuffen og medisinskapet mitt. Og det siste jeg ønsket var å sitte fast på PPIer.

Så jeg undersøkte, testet og begynte å bruke følgende 4 veldig trygge og naturlige metoder. Imidlertid synes jeg det er verdt å nevne hvorfor de faktisk fungerer. Jeg opplever at de fleste jeg snakker med faktisk trenger å vite HVORFOR ting fungerer, før de faktisk fortsetter å bruke dem.

Hvorfor fungerer disse naturlige metodene?

De naturlige metodene som presenteres her er, etter min mening, faktisk bedre for deg enn PPI, H2-blokkere eller antacida fordi de fleste av dem faktisk støtter kroppen din i å fungere ordentlig. De unaturlige alternativene ovenfor stopper faktisk kroppen din fra å gjøre jobben sin og bidrar til dårlig helse.

Hva mener jeg? Vel, sure oppstøt skjer vanligvis etter å ha spist, ikke sant? Noen ganger skjer det med en gang eller timer senere når du legger deg til å sove.

Hvorfor?

De fleste tror det har å gjøre med for mye syre... men det viser seg at det er en løgn som vi alle har blitt solgt i LANG tid... og det er den samme løgnen som holder oss fast på narkotika for å holde symptomene i sjakk.

Det er ekstremt sjeldent å ha høye syrenivåer!

Og likevel forteller TV-annonser, venner og til og med leger oss:"Du har for mye syre, så du må stoppe all den syreproduksjonen."

De gjør antagelser om smerten, i stedet for å ta seg tid til å tenke på kroppens fysiologi. Selv om du hadde for mye syre, ville det ikke bety at du hadde refluks.

Å hoppe til konklusjoner som dette er faktisk en stor sak! I tillegg til å kaste bort pengene dine, som jeg forklarte her, kan syredempende alternativer gjøre deg enda sykere.

Du tenker sannsynligvis:"Så du forteller meg at du er smartere enn legen min?" Hvem vet, men jeg har undersøkt dette emnet i lang tid og helbredet mine egne problemer. Det jeg sier er at det er leger der ute, som Dr. Jonathan Wright, MD, som har brukt en god del av livet på å forstå dette problemet og skrive bøker om det. I denne 10-minutters videoen forklarer han...

"Og vi gjør [magesyre]-testene nøyaktig i henhold til spesifikasjonene. Det vi finner 99 % av gangene er når folk har disse symptomene [syre refluks, halsbrann, GERD] er det ikke nok syre der nede [i magen].”

Det som skjer er at du har lave magesyrenivåer og maten du spiser sitter og fermenterer i magen. Biproduktene fra gjæring er gasser, som øker trykket inne i magen, og den enkleste måten for dem å unnslippe er opp - rett inn i spiserøret.

Nå er syren i spiserøret og brenner den, forårsaker vevsskade og noen ganger til og med komme inn i munnen.

For mer om magesyretester, les dette.

I stedet for å ta flere stoffer, er her 4 naturlige halsbrannmidler jeg har brukt

Selvfølgelig er det ingen erstatning for å jobbe med legen din og få utført noen tester for å faktisk finne ut syrenivåene dine og forsikre deg om at magen og spiserøret strukturelt fungerer som det skal.

Men la oss være ærlige, når smerten av halsbrann rammer, trenger vi en løsning raskt. De første 3 rettsmidlene nedenfor er utviklet for å støtte kroppen din i å fordøye mat. De vil bidra til å øke styrken til magesyren og redusere trykket i magen. Jeg foreslår at du prøver disse først. Og hvis alt annet mislykkes, hvis du har ekstreme smerter, inkluderte jeg det siste alternativet som en trygg og giftfri måte å midlertidig senke syrenivåene dine på.

#1 – Eplecidereddik

Eddik er en syre med en pH på rundt 5. Derfor hjelper den mot halsbrann ved å senke pH (gjør den surere) i mageinnholdet for å forbedre fordøyelsen og redusere trykkoppbyggingen vi ønsker å unngå.

pH i hele mageinnholdet ditt bør være rundt 1-2 for riktig fordøyelse. Husk at dette er en god ting, vi vil ha syrenivået sterkere slik at maten ikke gjærer i magen.

Eplecidereddik (ACV) er det beste eddikvalget, etter min mening. Fordi når du får et ufiltrert merke som Braggs, får du de ekstra fordelene med probiotika den inneholder.

Så du kan hjelpe helsen din og mange ganger bli kvitt halsbrann. ACV-trikset for halsbrann brukes av mange mennesker. Selv om det ikke er noen forskning for å sikkerhetskopiere det, er det heller ingen ulempe ved å bruke det. Slik gjør du det:

Tilsett 2 ts Braggs eplecidereddik til ¼ kopp vann og drikk. Gjenta hvert 5. minutt til halsbrann avtar.

Mange mennesker vil til og med ta et skudd av det før måltider for å forebygge sure oppstøt.

#2 – Sitronsaft

Sitronsaft har en pH på rundt 2, noe som gjør den til en syre sterkere enn eddik. Den inneholder også en ekstra boost i massevis av næringsstoffer, spesielt vitamin C. Så, ikke bare kan den hjelpe mot halsbrann, men den inneholder flere næringsstoffer enn ACV og er derfor et godt valg når du har smerter.

Imidlertid, akkurat som ACV-midlet, kan den første dosen ikke være nok. Og du kan ende opp med å drikke to eller flere glass sitronsaft, noe som ikke bare kan være irriterende, men også vanskelig.

Det er fortsatt verdt et forsøk. Slik gjør du det:

Juice en økologisk sitron i et glass. Hvis du kan drikke det rett, gjør det. Ellers, tilsett ¼ kopp vann og ta som et skudd.

På grunn av at den organiske sitronsaften er så sur, er noen bekymret for at den kan skade emaljen på tennene våre. Med mindre du gjør dette daglig, ser jeg ikke at det er et stort problem. Og la oss være ærlige, hvis du trenger daglig lindring av halsbrann, trenger du virkelig hjelpen helt nederst i dette innlegget.

#3 – Betain HCL

Saltsyre (HCL) er hovedkomponenten i magesyre. Det skilles ut fra celler i mageslimhinnen din som svar på spising og drikking. Og på grunn av stress, næringsmangel, å bli eldre, infeksjoner og andre ting kan magen slutte å lage nok.

Dette fører så til gjæring av mat og halsbrannsmerter.

Dette er, etter min mening, det beste naturlige middelet for å hjelpe alle med sure oppstøt. Slik ble jeg kvitt smertene mine - før jeg fikset de grunnleggende årsakene.

Det er best å bruke Betaine HCL på forhånd. Med andre ord kan du bruke dette kosttilskuddet daglig for å hjelpe magen til å fungere ordentlig og ALDRI ha halsbrann igjen.

VIKTIG: Betain HCL-tilskudd er ikke et alternativ for alle som for tiden tar H2-blokkere, PPI eller langvarig bruk av NSAIDs. Jeg skrev en hel artikkel her som forklarer flere risikoer, hvordan du gjør det steg-for-steg og fordeler. Du må samarbeide med en lege for å avvenne disse medisinene før du tester ut Betaine HCL som en løsning.

Les denne artikkelen for detaljert informasjon om Betaine HCL.

Sammendraget av dette er: Betaine HCL er i utgangspunktet erstatningssyre for det som mangler i magen din. Det er naturlig i den forstand at det er det nøyaktige kjemikaliet som kroppen din lager. Så vi supplerer bare mer av dette kjemikaliet som kroppen din faktisk trenger.

Hvis du har fulgt instruksjonene i artikkelen ovenfor og du har halsbrann etter et måltid, kan du ta en ekstra Betaine HCL så snart du kjenner det. Vent deretter 20 minutter eller så. Hvis smertene fortsatt er der, prøv en annen pille.

Hvis det fortsatt er der, er det sannsynligvis på tide å roe ned syren i spiserøret ved å bruke det eneste naturlige middelet jeg godkjenner som senker syrenivået.

#4 – Natron (siste utvei)

Bakepulver er hjemmemiddelet for nesten alt. Og ja, det kan tilby rask lindring av halsbrann også. Natron er en base, ikke en syre, noe som betyr at å drikke noe av det vil nøytralisere syre i magen eller spiserøret.

Det er ikke giftig og kan faktisk være nyttig for noen mennesker som et supplement da det lar idrettsutøvere trene hardere og lenger.

Det er ikke min foretrukne måte å håndtere sure oppstøt på, da det senker syrenivået. Men i de ekstreme situasjonene der ingen av alternativene ovenfor har fungert, er det den perfekte løsningen.

Slik gjør du det:

Bland ½ teskje natron i ¼ kopp vann. Drikk det. Vent 5-7 minutter. Hvis du fortsatt har smerter, gjenta til brenningen er borte.

Her er tingen, hvis du faktisk fikser rotproblemet som forårsaker sure oppstøt, kan du slutte å tenke på å ta syrenøytraliserende midler eller hjemmemedisiner. Du kan komme videre med livet ditt og nyte bedre helse.

Si farvel til halsbrann og sure oppstøt for alltid

Hvis du faktisk ønsker å håndtere dette irriterende og alvorlige helseproblemet, er den gode nyheten at det ikke bare er mulig, men tusenvis har allerede gjort det før deg...

Det betyr at du kan gjøre det også!

Alt du trenger å gjøre er å finne ut årsaken til hvorfor magesyren din ikke fungerer som den skal, fikse dem, reparere eventuelle skader som er forårsaket av lave syrenivåer, og du kan fortsette med livet ditt.

Og nei, det er ikke for godt til å være sant. Jeg har gjort det selv, og mange av 1-til-1-kundene mine har også gjort det. Nå er det på tide å lære alle hvordan de gjør det selv.

Kom og lær hvordan du blir kvitt halsbrann for godt her:

For mindre enn prisen på et måltid, eller den månedlige kostnaden for disse syrenøytraliserende midler, kan vi hjelpe deg med å bli kvitt dette problemet og fortsette med livet ditt. Ta tak i denne presentasjonen.

-Steve

• Hvordan stoppe cravings i sporene deres (før du ender opp med å jukse)
• The $6,5 Billion PPI Malpractice Mystery