4 nopeaa ja luonnollista kotihoitoa närästykseen

Tuo terävä, polttava kipu… se leikkaa rintasi läpi… se nousee kurkustasi.

Onko se Syöpä? Sydänkohtaus? Ei, se on närästystä.

Happorefluksi ja närästys ovat äärimmäisen yleinen ongelma, 60 % yhdysvaltalaisista aikuisista kärsii yksin tänä vuonna. Olin aiemmin osa tätä tilastoa, minulla oli ennen sitä ikävää makua suussani ja jatkuvaa polttamista kurkussani.

Taistelin vuosia näiden kipujen kanssa. He näyttivät aina iskevän kaikkein sopimattomimpiin aikoina, kuten juuri ennen työhaastatteluja, perheillallisilla ja treffeillä.

Joten luonnollisesti ensimmäinen asia, jonka halusin, on helpotus. Mutta millaista… luonnollista, myrkytöntä? Reseptilääketyyppi? Reseptivapaa tyyppi?

En tiedä voitko samaistua, mutta vihasin kuljettaa tummia autossani, pitää niitä pöytälaatikossani ja lääkekaapissani. Ja viimeinen asia, jonka halusin, oli pysyä kiinni PPI:issä.

Joten, tutkin, testasin ja aloin käyttää seuraavia 4 erittäin turvallista ja luonnollista menetelmää. Mielestäni on kuitenkin syytä mainita, miksi ne todella toimivat. Huomaan, että useimpien ihmisten kanssa, joiden kanssa puhun, on itse asiassa tiedettävä, MIKSI asiat toimivat, ennen kuin he todella ryhtyvät käyttämään niitä.

Miksi nämä luonnolliset menetelmät toimivat?

Tässä esitellyt luonnolliset menetelmät ovat mielestäni itse asiassa parempia sinulle kuin PPI:t, H2-salpaajat tai antasidit, koska useimmat niistä todella tukevat kehoasi toimimaan kunnolla. Yllä olevat epäluonnolliset vaihtoehdot itse asiassa estävät kehosi tekemästä tehtäväänsä ja aiheuttavat huonoa terveyttä.

Mitä tarkoitan? No, happorefluksi tapahtuu yleensä syömisen jälkeen? Joskus se tapahtuu heti tai tunteja myöhemmin, kun nukut makuulle.

Miksi?

Useimmat ihmiset ajattelevat, että se liittyy liialliseen hapon määrään… mutta osoittautuu, että se on valhe, jota olemme kaikki myyty PITKÄN aikaa… ja se on sama valhe, joka pitää meidät jumissa lääkkeissä oireiden loitolla.

Korkea happotaso on äärimmäisen harvinaista!

Ja kuitenkin tv-mainokset, ystävät ja jopa lääkärit kertovat meille:"Sinulla on liikaa happoa, joten sinun on lopetettava se hapon tuotanto."

He tekevät oletuksia kivusta sen sijaan, että ottaisivat aikaa pohtia kehon fysiologiaa. Vaikka sinulla olisi liikaa happoa, se ei tarkoita, että sinulla olisi refluksi.

Tällaisten johtopäätösten tekeminen on todella iso juttu! Rahan tuhlaamisen lisäksi, kuten tässä selitin, hapon vähentämisvaihtoehdot voivat tehdä sinusta vieläkin sairaamman.

Luultavasti ajattelet:"Joten sanot minulle, että olet älykkäämpi kuin lääkärini?" Kuka tietää, mutta olen tutkinut tätä aihetta pitkään ja parantanut omia ongelmiani. Sanon, että siellä on lääkäreitä, kuten tohtori Jonathan Wright, MD, jotka ovat viettäneet suuren osan elämästään ymmärtäessään tätä asiaa ja kirjoittaessaan siitä kirjoja. Tässä 10 minuutin videossa hän selittää…

"Ja me teemme [vatsahappo]-testit täsmälleen eritelmien mukaisesti. Havaitsemme 99 % ajasta, kun ihmisillä on noita oireita [hapon refluksi, närästys, GERD], happoa ei ole riittävästi [vatsassa].”

Tapahtuu, että sinulla on alhainen mahahappotaso ja syömäsi ruoka käy vatsassasi käymässä. Käymisen sivutuotteet ovat kaasuja, jotka lisäävät painetta mahalaukun sisällä ja helpoin tapa poistua niistä on ylös – suoraan ruokatorveen.

Nyt ruokatorvessasi oleva happo polttaa sitä aiheuttaen kudosvaurioita ja joskus jopa suuhusi joutumisen.

Lue lisää mahahappotesteistä tästä.

Sen sijaan, että olisin käyttänyt enemmän lääkkeitä, tässä on neljä luonnollista närästyslääkettä, joita olen käyttänyt

Lääkärin kanssa työskentelyä ja testien tekemistä ei tietenkään voi korvata happotasosi selvittämiseksi ja vatsasi ja ruokatorven rakenteellisen toimivuuden varmistamiseksi.

Mutta olkaamme rehellisiä, kun närästys iskee, tarvitsemme ratkaisun nopeasti. Ensimmäiset 3 alla olevaa lääkettä on suunniteltu tukemaan kehoasi ruoansulatuksessa. Ne auttavat lisäämään mahahapon vahvuutta ja vähentämään mahan painetta. Suosittelen kokeilemaan näitä ensin. Ja jos mikään muu epäonnistuu, jos sinulla on äärimmäistä kipua, lisäsin viimeisen vaihtoehdon turvalliseksi ja myrkyttömäksi tavan alentaa tilapäisesti happotasojasi.

#1 – Omenaviinietikka

Etikka on happo, jonka pH on noin 5. Siksi se auttaa närästykseen alentamalla mahan sisällön pH:ta (tekemällä siitä happamamman), mikä parantaa ruoansulatusta ja vähentää paineen muodostumista, jota pyrimme välttämään.

Koko mahan sisällön pH:n tulee olla noin 1-2, jotta ruoansulatus toimii kunnolla. Muista, että tämä on hyvä asia, haluamme vahvistaa happotasoja, jotta ruoka ei käy vatsassasi.

Apple Cider Vinegar (ACV) on mielestäni paras etikkavalinta. Koska kun hankit Braggin kaltaisen suodattamattoman tuotemerkin, saat sen sisältämien probioottien lisäetuja.

Joten voit auttaa terveyttäsi ja monta kertaa päästä eroon närästystä. Monet ihmiset käyttävät ACV-temppua närästykseen. Vaikka sen tukemiseksi ei ole tutkimusta, sen käytöllä ei myöskään ole varsinaisia ​​haittapuolia. Voit tehdä sen seuraavasti:

Lisää 2 tl Braggsin omenaviinietikkaa ¼ kupilliseen vettä ja juo. Toista 5 minuutin välein, kunnes närästys lakkaa.

Monet ihmiset jopa ottavat sitä ennen ateriaa ehkäistäkseen happorefluksin.

#2 – Sitruunamehu

Sitruunamehun pH on noin 2, joten se on etikkaa vahvempi happo. Se sisältää myös lisätehoa monille ravintoaineille, erityisesti C-vitamiinille. Se ei siis auta pelkästään närästykseen, vaan se sisältää enemmän ravintoaineita kuin ACV, joten se on loistava valinta kivuissa.

Kuitenkin, kuten ACV-lääke, ensimmäinen annos ei ehkä riitä. Ja saatat joutua juomaan vähintään 2 lasillista sitruunamehua, mikä voi olla paitsi ärsyttävää myös vaikeaa.

Se on silti kokeilemisen arvoinen. Voit tehdä sen seuraavasti:

Mehu yksi luomu-sitruuna lasiin. Jos voit juoda sen suoraan, tee se. Muussa tapauksessa lisää ¼ kupillista vettä ja ota kuin pistos.

Koska luomu sitruunamehu on niin hapan, jotkut ihmiset pelkäävät, että se voi vahingoittaa hampaiden kiillettä. Jos et tee tätä päivittäin, en näe sitä suurena ongelmana. Ja olkaamme rehellisiä, jos tarvitset päivittäistä närästyshoitoa, tarvitset todella apua tämän viestin lopussa.

#3 – Betaiini HCL

Kloorivetyhappo (HCL) on mahahapon pääkomponentti. Sitä erittyy mahalaukun limakalvon soluista vastauksena syömiseen ja juomiseen. Ja stressin, ravintoaineiden puutteen, ikääntymisen, infektioiden ja muiden asioiden vuoksi vatsa voi lakata tuottamasta tarpeeksi.

Tämä johtaa sitten ruoan käymiseen ja närästyskipuihin.

Tämä on mielestäni paras luonnollinen lääke auttamaan ketään, jolla on happorefluksi. Näin pääsin eroon kivustani – ennen kuin korjasin perimmäiset syyni.

On parasta käyttää Betaine HCL:ää etukäteen. Toisin sanoen, voit käyttää tätä lisäravintoa päivittäin auttaaksesi vatsasi toimimaan kunnolla, etkä KOSKAAN saa enää närästystä.

TÄRKEÄÄ: Betaiini HCL -lisä ei ole vaihtoehto kenellekään, joka käyttää tällä hetkellä H2-salpaajia, PPI-lääkkeitä tai pitkäaikaista tulehduskipulääkkeitä. Kirjoitin tänne kokonaisen artikkelin, joka selittää lisää riskejä, kuinka se tehdään vaihe vaiheelta ja hyödyt. Sinun on työskenneltävä lääkärin kanssa näiden lääkkeiden käytön lopettamiseksi ennen kuin testaat Betaine HCL:ää ratkaisuna.

Lue tämä artikkeli saadaksesi perusteellista tietoa Betaine HCL:stä.

Tämän yhteenveto on: Betaiini HCL on pohjimmiltaan korvaava happo sille, mitä vatsastasi puuttuu. Se on luonnollista siinä mielessä, että se on juuri se kemikaali, jota kehosi tuottaa. Joten, me vain lisäämme tätä kemikaalia, jota kehosi todella tarvitsee.

Jos olet noudattanut yllä olevan artikkelin ohjeita ja sinulla on närästystä aterian jälkeen, voit ottaa ylimääräisen Betaine HCL:n heti, kun tunnet sen. Odota sitten noin 20 minuuttia. Jos kipu jatkuu, kokeile toista pilleriä.

Jos se on edelleen olemassa, on luultavasti aika rauhoittaa ruokatorven happoa käyttämällä ainoaa hyväksymääni luonnollista lääkettä, joka alentaa happotasoja.

#4 – ruokasooda (viimeinen vaihtoehto)

Ruokasooda on kotilääke melkein kaikkeen. Ja kyllä, se voi tarjota nopean helpotuksen myös närästykseen. Ruokasooda on emäs, ei happo, mikä tarkoittaa, että sen juominen neutraloi mahassasi tai ruokatorvessasi olevan hapon.

Se on myrkytön ja voi itse asiassa olla hyödyllinen joillekin ihmisille lisäravinteena, koska sen avulla urheilijat voivat harjoitella kovemmin ja pidempään.

Se ei ole suosikkini tapa käsitellä happorefluksia, koska se alentaa happotasoja. Mutta äärimmäisissä tilanteissa, joissa mikään yllä olevista vaihtoehdoista ei ole toiminut, se on täydellinen ratkaisu.

Kuinka se tehdään:

Sekoita ½ tl ruokasoodaa ¼ kupilliseen vettä. Juo se. Odota 5-7 minuuttia. Jos sinulla on edelleen kipua, toista, kunnes polttaminen on hävinnyt.

Tässä on asia, jos todella korjaat happorefluksiisi aiheuttavan ongelman, voit lakata ajattelemasta antasidien tai kotihoitojen ottamista. Voit jatkaa elämääsi ja nauttia paremmasta terveydestä.

Sano hyvästit närästykselle ja happorefluksille ikuisesti

Jos haluat todella käsitellä tätä ärsyttävää ja vakavaa terveysongelmaa, hyvä uutinen on, että se ei ole vain mahdollista, vaan 1000 ihmistä on jo tehnyt sen ennen sinua…

Tämä tarkoittaa, että sinäkin voit tehdä sen!

Sinun tarvitsee vain selvittää mahahapposi toimimattomuuden taustalla olevat syyt, korjata ne, korjata alhaisten happotasojen aiheuttamat vauriot, niin voit jatkaa elämääsi.

Ja ei, se ei ole liian hyvää ollakseen totta. Olen tehnyt sen itse, ja monet 1-on-1-asiakkaani ovat myös tehneet sen. Nyt on aika opettaa kaikille, kuinka se tehdään itse.

Tule oppimaan, kuinka pääset eroon närästystä lopullisesti täältä:

Voimme auttaa sinua pääsemään eroon tästä ongelmasta ja jatkamaan elämääsi halvemmalla kuin aterian hinta tai kuukausittaiset kustannukset noista antasideista. Tartu tähän esitykseen.

-Steve

• Kuinka lopettaa himon jälkensä (ennen kuin päätät huijata)
• 6,5 miljardin dollarin PPI väärinkäytösten mysteeri