Ali bo Paleo ali SCD deloval zame?

Pred kratkim sem na Facebooku objavil to sliko o sebi v telovadnici ... ne zato, ker bi rad stal pred ogledalom in se gledal, ampak ker sem sovražil biti tam tisto noč.

Vsaka kost v mojem telesu je hotela iti v posteljo.

Vsaka unča mojega bitja si je želela namesto tega pogledati film … delati KAR koli drugega kot telovaditi tisti večer.

A nekako sem se znašel tam, da kljub vsemu dvigujem težke stvari.

»Zakaj torej tiste noči nisem hotel v telovadnico?«

Bil je naporen vikend z otroki, bil sem utrujen in naslednje jutro sem imel veliko dela …

Seznam se nadaljuje in nadaljuje.

Ampak jaz sem bil tam. In zato je bila ta slika potrebna – da jo delim z vami…

Da povem resnico o sebi tisto noč, da "nisem želel telovaditi, ker sem se počutil lenega."

Priznam, zvenelo sem, kot da bi to rekel moj 4-letnik.

Toda v notranjosti je vedno globlja, skrita resnica ...

Opazite veliko rdeče polje okoli slike. To je tisto, kar mi je tisto noč hodilo po glavi ... kaj me je tisto noč pripeljalo v telovadnico ...

»Nocoj nisem hotel iti v telovadnico ... Ampak tukaj sem.

Danes prej nisem želel pripraviti še enega svežega, zdravega kosila ... Ampak sem.

Pred štirimi leti nisem hotel začeti s SCD ... Ampak sem.

Ko si dovolj močno želiš ... Zdravje je izbira.

Trenutek za trenutkom.

Izberite zdravje ...«

Resnica je, da si to močno želim. Želim biti zdrav ... ne glede na to, kaj je potrebno, ne glede na to, koliko stane, želim si SLABO!

Izberem zdravje ... iz trenutka v trenutek ... ali se počutim lenobno ali motivirano ... hrepenim po sladkorju ... utrujen od kuhanja ... ni pomembno.

Izberem zdravje ... to je zame globlja resnica. To je globlja resnica, ki me je tisto noč pripeljala v telovadnico ... globlja resnica, zaradi katere sem tvegal in poskusil SCD pred 4 leti ... globlja resnica, zaradi katere sem danes sem.

Toda iskreno povedano, včasih omahnem. So časi, ko želim odnehati. Včasih se mi zdi, da ne zmorem več.

Ampak vedno najdem način, da se poberem in se vrnem v boj.

Glejte, v vsakem od nas je globlja, skrita resnica ... in če kopljete dovolj globoko, jo boste našli.

Kot naš prijatelj Mike, ki nam je pred kratkim poslal e-pošto z vprašanjem:

»Hej, fantje, vse življenje sem imel težave s prebavo, vendar sem pred 3 leti dobil kronično drisko. Nato so mi postavili diagnozo vnetni mikroskopski limfocitni kolitis, ki v Elaineini knjigi ni posebej obravnavan. Ali bo SCD ali Paleo delal zame? Katerega naj poskusim? Se je na vas obrnilo veliko ljudi s tem stanjem? Ali mi lahko navedete kakšen primer nekoga z mojim posebnim stanjem, ki ste mu pomagali? Lepo je imeti podporni sistem, kot ste vi. Hvala!«

Zanimivo je; taka e-poštna sporočila prejemamo vsak dan. Gre nekako takole:

»Hej fantje, imam simptome XYZ in pred 3 leti so mi diagnosticirali XYZ in ABC. Že nekaj časa vas spremljam in berem vse, kar lahko najdem na vaši strani. Nisem zasledil nobenega dokaza, da bo vaša prehrana delovala z mojim stanjem ABC. Ali mi bo uspelo? Ali mi lahko pokažete primere? Moj zdravnik pravi, da mi dieta ne bo pomagala."

Prosim, vedite:ne podpiram e-pošte od Mikea, verjemite mi ... Povedal sem točno isto stvar in postavil enaka vprašanja, preden sem začel z dieto. Pravzaprav mi je zdravnik rekel, naj začnem s SCD 6 mesecev preden sem končno storil (in to je bil 2 ^nd ko mi je rekel, naj to storim).

Spomnim se, da me je skrbelo, kaj bi se zgodilo, če ne deluje. Bal sem se, da ne bom mogel prenesti še enega neuspešnega poskusa, da bi ustavil svojo drisko. Prav tako sem mislil, da sem posebna snežinka, saj so bili moje stanje in simptomi drugačni od vseh drugih, za katere sem kdaj slišal.

In so bili.

Bil sem posebna snežinka.

In tudi ti.

Vsi smo različni in verjetno nihče ne bo imel enake rešitve, ki jo potrebujete. Vsak od nas ima svojo dieto, ki deluje za nas, in izziv je, ali jo imate v sebi, da preizkusite in prilagodite dovolj dolgo, da odklenete svoje zdravje. Morda boste potrebovali strog SCD. Morda boste potrebovali spremenjen Paleo. Morda boste potrebovali uvodno dieto GAPS, ki ji sledi Paleo.

Kar me popelje nazaj k najpogostejšemu vprašanju, ki ga prejmemo po e-pošti...

»Bo Paleo ali SCD deloval zame?«

Iskreno lahko rečem, da ne vem.

Edini način, da bova ti in jaz kdaj izvedela, je, če poskusiš …

Lahko vam navedem primer za primerom za primerom ... na primer:

… Kako je Chelsie obsežen ulcerozni kolitis spravil v remisijo

… Kako je Julie prešla iz bolniške postelje v zdravo in brez zdravil

… Kako je ta 30-letna vegetarijanka odpravila zaprtje, kožne izpuščaje in bolečine v sklepih s SCD

… Kako je SCD rešil Megan pred nediagnosticirano primarno imunsko pomanjkljivostjo (PIDD)

… Kako je Cheryl Cravino premagala Crohnovo bolezen

… Ali pa ta komentar Stephanie o premagovanju malabsorpcije fruktoze

… Ali 30+ primerov uspeha v teh komentarjih…

Ampak bom iskren, ti ljudje niso isti kot ti. Nisem isti kot ti, vendar je delovalo njim in meni.

Torej bi vas vprašal:»Kaj je vaša globlja resnica?«

Si ga dovolj močno želiš? Ste pripravljeni izbrati zdravje? Ste siti in pripravljeni na nekaj drugačnega? Ste pripravljeni ukrepati?

Če je globlja resnica izbrati zdravje, potem poskusite dieto in preverite, ali deluje za vas. Izkoristite priložnost. Izberite zdravje. To je edini način, da boste kdaj vedeli, ali vam bo različica Paleo ali SCD po meri pomagala ali ne.

To je edini način, da postanete še ena zgodba o uspehu in navdihnete druge.

Ne morem odgovoriti namesto vas ...

Lahko pa vam povem, da je delovalo zame in nešteto drugih ...

Torej, če ste pripravljeni izbrati, vas vabim, da ukrepate takoj in z našo knjigo ustvarite dieto po meri, ki vam ustreza.

–> Izberite zdravje, začnite tukaj

Tako sem hvaležen za odločitve, ki sem jih sprejel na svoji poti do zdravja, in komaj čakam, da bom prispeval k vašemu 🙂

V dobrem zdravju,

Jordan

• Odkrivanje skrivnega vzroka vaše bolezni…
• Orgazem:izvirno protivnetno sredstvo