Hoće li Paleo ili SCD raditi za mene?

Nedavno sam na Facebooku objavio ovu sliku sebe u teretani... ne zato što volim stajati pred ogledalom i gledati se, već zato što sam mrzio biti tamo te večeri.

Svaka kost u mom tijelu htjela je ići u krevet.

Svaki djelić mog bića želio je umjesto toga pogledati film... raditi BILO ŠTO osim vježbanja te večeri.

Ali nekako sam se našao kako stojim tamo i dižem teške stvari, unatoč svemu.

"Pa zašto te večeri nisam htio ići u teretanu?"

Bio je naporan vikend s djecom, bila sam umorna, a sljedećeg jutra imala sam puno posla...

Popis se nastavlja i nastavlja.

Ali ja sam bio tamo. I zato je ova slika bila potrebna - da podijelim ovaj trenutak s vama...

Da podijelim istinu o sebi te večeri, da "nisam htio vježbati jer sam se osjećao lijeno."

Priznajem, zvučao sam kao da to govori moj četverogodišnjak.

Ali uvijek postoji dublja, skrivena istina unutra...

Obratite pažnju na veliku crvenu kutiju oko slike. To je ono što mi je te večeri prolazilo kroz glavu... što me je te večeri odvelo u teretanu...

“Večeras nisam želio ići u teretanu... Ali ovdje sam.

Ranije danas nisam želio napraviti još jedan svježi, zdrav ručak... Ali jesam.

Prije četiri godine nisam želio pokrenuti SCD... Ali jesam.

Kad to dovoljno želiš... Zdravlje je izbor.

Trenutak po trenutak.

Odaberite zdravlje...”

Istina je da to jako želim. Želim biti zdrav… bez obzira što je potrebno, koliko god košta, želim to LOŠE!

Biram zdravlje... iz trenutka u trenutak... osjećam li se lijeno ili motivirano... žudim za šećerom... umoran sam od kuhanja... nije važno.

Ja biram zdravlje... ovo je za mene dublja istina. To je dublja istina koja me te večeri dovela u teretanu... dublja istina koja me navela da riskiram i probam SCD prije 4 godine... dublja istina koja me dovela tu gdje sam danas.

Ali bit ću iskren, ima trenutaka kada posustanem. Ima trenutaka kada želim odustati. Postoje trenuci kada jednostavno mislim da to više ne mogu.

Ali uvijek pronađem način da se podignem i vratim u borbu.

Vidite, u svakome od nas postoji dublja, skrivena istina... i ako zakopate dovoljno duboko, pronaći ćete je.

Poput našeg prijatelja Mikea, koji nam je nedavno poslao e-poštu s pitanjem:

“Hej dečki, cijeli život sam imao problema s probavom, ali sam prije 3 godine dobio kronični proljev. Tada mi je dijagnosticiran upalni mikroskopski limfocitni kolitis, koji nije posebno obrađen u Elaineinoj knjizi. Hoće li SCD ili Paleo raditi za mene? Koju da probam? Je li vam se javilo mnogo ljudi s ovim stanjem? Možete li mi dati neke primjere nekoga s mojim specifičnim stanjem kome ste pomogli? Lijepo je imati sustav podrške kao što ste vi. Hvala!“

Zanimljivo je; primamo ovakve e-poruke svaki dan. Ide otprilike ovako:

“Hej dečki, imam simptome XYZ i prije 3 godine dijagnosticiran mi je XYZ i ABC. Pratim vas neko vrijeme i čitam sve što mogu pronaći na vašoj stranici. Nisam vidio nikakve dokaze da će vaša prehrana funkcionirati s mojim ABC stanjem. Hoće li mi uspjeti? Možete li mi pokazati primjere? Moj liječnik kaže da mi dijeta neće pomoći.”

Molim vas, znajte:ne podržavam e-mail od Mikea, vjerujte mi... Rekao sam to točno i postavljao ista pitanja prije nego što sam započeo dijetu. Zapravo, moj liječnik mi je rekao da počnem s SCD 6 mjeseci prije nego što sam to konačno učinio (a to je bio 2 ^nd vrijeme kad mi je rekao da to učinim).

Sjećam se da sam se brinuo što će se dogoditi ako ne uspije. Bojala sam se da ne mogu podnijeti još jedan neuspjeli pokušaj da zaustavim svoj proljev. I također sam mislio da sam posebna pahulja, kao da su moje stanje i simptomi bili drugačiji od bilo koga drugog za koga sam ikada čuo.

I bili su.

Bila sam posebna pahulja.

I ti si.

Svi smo različiti i vjerojatno nitko neće imati isto rješenje koje vam treba. Svatko od nas ima prilagođenu dijetu koja radi za nas, a izazov je imate li to u sebi za testiranje i podešavanje dovoljno dugo da otključate svoje zdravlje. Možda će vam trebati strogi SCD. Možda će vam trebati modificirani Paleo. Možda će vam trebati uvodna dijeta GAPS nakon koje slijedi Paleo.

Što me vraća na najčešće pitanje koje dobivamo e-poštom...

"Hoće li Paleo ili SCD raditi za mene?"

Iskreno mogu reći da ne znam.

Jedini način na koji ćemo ti i ja ikada saznati je ako pokušaš...

Mogu vam dati primjer za primjerom za primjerom... kao:

… Kako je Chelsie dovela opsežni ulcerozni kolitis u remisiju

… Kako je Julie iz bolničkog kreveta postala zdrava i bez lijekova

… Kako je ovaj 30-godišnji vegetarijanac liječio zatvor, osip na koži i bolove u zglobovima s ISS

… Kako je SCD spasio Megan od nedijagnosticirane primarne imunodeficijencije (PIDD)

… Kako je Cheryl Cravino pobijedila Crohnovu bolest

… Ili ovaj Stephanie komentar o prevladavanju malapsorpcije fruktoze

… Ili 30+ primjera uspjeha u ovim komentarima…

Ali bit ću iskren, ti ljudi nisu isti kao ti. Nisam isti kao ti, ali njima je išlo i meni.

Pa, pitao bih vas:"Koja je vaša dublja istina?"

Želiš li to dovoljno jako? Jeste li spremni odabrati zdravlje? Jeste li siti i spremni za nešto drugačije? Jeste li spremni poduzeti akciju?

Ako vam je dublja istina odabrati zdravlje, onda isprobajte dijetu i vidite radi li vam. Iskoristi šansu. Odaberite zdravlje. To je jedini način na koji ćete ikada znati hoće li vam prilagođena verzija Palea ili SCD-a pomoći.

To je jedini način da postanete još jedna priča o uspjehu i inspirirate druge.

Ne mogu vam odgovoriti...

Ali mogu vam reći da je uspjelo za mene i bezbroj drugih...

Dakle, ako ste spremni odabrati, pozivam vas da odmah poduzmete akciju i upotrijebite našu knjigu za kreiranje prilagođene prehrane koja vam odgovara.

–> Odaberite zdravlje, počnite ovdje

Tako sam zahvalan na izborima koje sam napravio na svom putu do zdravlja i jedva čekam da budem doprinos vašem 🙂

U dobrom zdravlju,

Jordan

• Otkrivanje tajnog uzroka vaše bolesti...
• Orgazam:izvorni protuupalni lijek