Подойдут ли мне Палео или SCD?

Недавно я опубликовал на Facebook эту фотографию, на которой я нахожусь в тренажерном зале… не потому, что люблю стоять перед зеркалом и смотреть на себя, а потому, что ненавидел находиться там той ночью.

Каждая клеточка моего тела хотела лечь спать.

Каждой клеточкой моего существа хотелось вместо этого посмотреть фильм… заняться ЧТО-НИБУДЬ кроме тренировки той ночью.

Но каким-то образом я обнаружил, что стою там, поднимая тяжелые вещи, несмотря ни на что.

"Почему я не хотел идти в спортзал в тот вечер?"

Это были насыщенные выходные с детьми, я устал, и мне предстояло много работы на следующее утро…

Список можно продолжать и продолжать.

Но я был там. И именно поэтому понадобилась эта фотография — чтобы разделить этот момент с вами…

Рассказать правду о себе в тот вечер:«Я не хотел тренироваться, потому что мне было лень».

Признаюсь, я говорил это, как мой четырехлетний ребенок.

Но внутри всегда есть более глубокая, скрытая правда…

Обратите внимание на большую красную рамку вокруг изображения. Вот что творилось у меня в голове той ночью… что заставило меня пойти в спортзал той ночью…

<цитата>

«Сегодня вечером я не хотел идти в спортзал… Но я здесь.

Ранее сегодня я не хотел готовить еще один свежий, здоровый обед… Но я сделал это.

Четыре года назад я не хотел начинать SCD… Но я сделал это.

Когда сильно этого хочешь… Здоровье — это выбор.

Момент за моментом.

Выбери здоровье…”

Правда в том, что я хочу этого сильно. Я хочу быть здоровым… чего бы это ни стоило, чего бы это ни стоило, я хочу этого СИЛЬНО!

Я выбираю здоровье... от момента к моменту... чувствую ли я лень или мотивацию... жажду сладкого... устал от готовки... это не имеет значения.

Я выбираю здоровье… это для меня более глубокая истина. Это более глубокая истина, которая привела меня в спортзал в тот вечер… более глубокая истина, которая заставила меня рискнуть и попробовать SCD 4 года назад… более глубокая истина, которая привела меня туда, где я сейчас.

Но я буду честен, бывают моменты, когда я колеблюсь. Бывают моменты, когда я хочу бросить. Бывают моменты, когда я просто не думаю, что могу больше это делать.

Но я всегда нахожу способ взять себя в руки и вернуться в бой.

Понимаете, внутри каждого из нас есть более глубокая, скрытая истина… и если вы копнете достаточно глубоко, вы найдете ее.

Например, наш друг Майк, который недавно прислал нам электронное письмо с вопросом:

<цитата>

«Привет, ребята, у меня всю жизнь были проблемы с пищеварением, но 3 года назад у меня развилась хроническая диарея. Затем мне поставили диагноз:воспалительный микроскопический лимфоцитарный колит, который конкретно не рассматривается в книге Элейн. Подойдет ли мне SCD или Paleo? Какой из них я должен попробовать? Много ли людей с этим заболеванием обратились к вам? Можете ли вы привести какие-нибудь примеры людей с моим конкретным заболеванием, которым вы помогли? Хорошо иметь такую ​​систему поддержки, как вы. Спасибо!»

Это интересно; мы получаем электронные письма, как это каждый божий день. Это выглядит примерно так:

<цитата>

«Эй, ребята, у меня симптомы XYZ, и 3 года назад мне поставили диагноз XYZ и ABC. Я давно слежу за вами, ребята, и читаю все, что могу найти на вашем сайте. Я не видел никаких доказательств того, что ваша диета будет работать с моим состоянием ABC. Будет ли это работать для меня? Можете ли вы показать мне примеры? Мой врач говорит, что диета мне не поможет».

Пожалуйста, знайте:я не покровительствую электронному письму Майка, поверьте мне… Я говорил то же самое и задавал те же вопросы, прежде чем сесть на диету. На самом деле, мой врач сказал мне начать SCD за 6 месяцев до того, как я, наконец, это сделал (и это был второй ^й раз он сказал мне это сделать).

Я помню, как беспокоился о том, что произойдет, если это не сработает. Я боялся, что не смогу справиться с очередной неудачной попыткой остановить диарею. А еще я думал, что я особенная снежинка, потому что мое состояние и мои симптомы отличались от всех, о ком я когда-либо слышал.

И они были.

Я была особенной снежинкой.

И вы тоже.

Мы все разные, и, скорее всего, ни у кого не будет такого же решения, которое вам нужно. У каждого из нас есть индивидуальная диета, которая работает для нас, и проблема заключается в том, есть ли у вас ее, чтобы тестировать и корректировать достаточно долго, чтобы раскрыть свое здоровье. Вам может понадобиться строгий SCD. Вам может понадобиться модифицированный Палео. Возможно, вам понадобится вводная диета GAPS, а затем палеодиета.

Что возвращает меня к самому распространенному вопросу, который нам присылают по электронной почте…

"Подойдет ли мне Палео или SCD?"

Я могу честно сказать, что не знаю.

Единственный способ, которым вы и я когда-либо узнаем, это если вы попробуете…

Я могу привести вам пример за примером за примером… например:

… Как Челси добилась ремиссии обширного язвенного колита

… Как Джули перешла от больничной койки к здоровой и свободной от наркотиков

… Как эта 30-летняя вегетарианка вылечила запор, кожную сыпь и боль в суставах с помощью SCD

… Как SCD спасла Меган от невыявленного первичного иммунодефицита (PIDD)

… Как Шерил Кравино избила Крона

… Или этот комментарий Стефани о преодолении мальабсорбции фруктозы

… Или 30+ примеров успеха в этих комментариях…

Но я буду честен, эти люди не такие, как вы. Я не такой, как вы, но это сработало для них и сработало для меня.

Итак, я бы спросил вас:"Какова ваша более глубокая правда?"

Вы хотите этого достаточно сильно? Готовы ли вы выбрать здоровье? Вы сыты по горло и готовы к чему-то другому? Вы готовы действовать?

Если для вас более глубокая истина — выбрать здоровье, то попробуйте диету и посмотрите, работает ли она на вас. Рискнуть. Выбирайте здоровье. Это единственный способ узнать, поможет ли вам пользовательская версия Paleo или SCD.

Это единственный способ стать еще одной историей успеха и вдохновить других.

Я не могу вам ответить…

Но я могу сказать вам, что это сработало для меня и многих других…

Итак, если вы готовы выбирать, я предлагаю вам действовать прямо сейчас и использовать нашу книгу для создания индивидуальной диеты, которая вам подходит.

–> Выберите здоровье, начните здесь

Я так благодарен за выбор, который я сделал на своем пути к здоровью, и я не могу дождаться, чтобы внести свой вклад в ваш 🙂

В добром здравии,

Иордания

• Выявление тайной первопричины вашей болезни…
• Оргазм:оригинальное противовоспалительное средство