Vil Paleo eller SCD fungere for meg?

Nylig la jeg ut dette bildet på Facebook av meg selv på treningssenteret … ikke fordi jeg elsker å stå foran speilet og se på meg selv, men fordi jeg hatet å være der den kvelden.

Hvert bein i kroppen min ville legge seg.

Hver eneste unse av mitt vesen ønsket å se en film i stedet... for å gjøre ALT annet enn å trene den kvelden.

Men på en eller annen måte fant jeg meg selv stå der og løfte tunge ting, til tross for alt.

"Så hvorfor ville jeg ikke gå på treningssenteret den kvelden?"

Det var en travel helg med barna, jeg var sliten, og jeg hadde mye arbeid å gjøre neste morgen...

Listen fortsetter og fortsetter og fortsetter.

Men jeg var der. Og det er derfor dette bildet var nødvendig – for å dele dette øyeblikket med deg...

For å dele sannheten om meg den kvelden, at "Jeg ville ikke trene fordi jeg følte meg lat."

Jeg skal innrømme at jeg hørtes ut som at 4-åringen min sa det.

Men det er alltid en dypere, skjult sannhet inni...

Legg merke til den store røde boksen rundt bildet. Dette er hva som gikk gjennom hodet mitt den kvelden ... det som fikk rumpa mi til treningsstudioet den kvelden ...

«I kveld ville jeg ikke gå på treningssenteret... men jeg er her.

Tidligere i dag ville jeg ikke lage en ny frisk, sunn lunsj... Men jeg gjorde det.

For fire år siden ville jeg ikke starte SCD... Men jeg gjorde det.

Når du vil ha det godt nok... Helse er et valg.

Øyeblikk for øyeblikk.

Velg helse…”

Sannheten er at jeg vil ha det dårlig. Jeg vil være sunn... uansett hva som trengs, uansett hva det koster, jeg vil ha det DÅRLIG!

Jeg velger helse ... øyeblikk til øyeblikk ... om jeg føler meg lat eller motivert ... suger på sukker ... lei av å lage mat ... det spiller ingen rolle.

Jeg velger helse ... dette er den dypere sannheten for meg. Det er den dypere sannheten som fikk meg til treningsstudioet den kvelden ... den dypere sannheten som fikk meg til å ta sjansen og prøve SCD for 4 år siden ... den dypere sannheten som fikk meg dit jeg er i dag.

Men jeg skal være ærlig, det er tider når jeg vakler. Det er tider når jeg ønsker å slutte. Det er tider når jeg bare ikke tror jeg kan gjøre det lenger.

Men jeg finner alltid en måte å ta meg opp og komme tilbake i kampen.

Se, det er en dypere, skjult sannhet inni hver av oss ... og hvis du graver dypt nok, vil du finne den.

Som vår venn Mike, som nylig sendte oss en e-post og spurte:

"Hei folkens, jeg har hatt fordøyelsesproblemer hele livet, men utviklet kronisk diaré for 3 år siden. Jeg ble deretter diagnostisert med inflammatorisk mikroskopisk lymfatisk kolitt, som ikke er omtalt spesifikt i Elaines bok. Vil SCD eller Paleo fungere for meg? Hvilken bør jeg prøve? Har mange mennesker med denne tilstanden kontaktet deg? Kan du gi meg noen eksempler på noen med min spesifikke tilstand du har hjulpet? Det er fint å ha et støttesystem som deg selv. Takk!"

Det er interessant; vi får slike e-poster hver eneste dag. Det går omtrent slik:

"Hei folkens, jeg har XYZ-symptomer og for 3 år siden ble jeg diagnostisert med XYZ og ABC. Jeg har fulgt dere en stund og lest alt jeg finner på siden deres. Jeg har ikke sett noen bevis for at kostholdet ditt vil fungere med ABC-tilstanden min. Vil det fungere for meg? Kan du vise meg eksempler? Legen min sier at kostholdet ikke vil hjelpe meg.»

Vær så snill å vite:Jeg er ikke nedlatende på e-posten fra Mike, tro meg... Jeg sa nøyaktig det samme og stilte de samme spørsmålene før jeg begynte på dietten. Faktisk sa legen min at jeg skulle starte SCD 6 måneder før jeg endelig gjorde det (og det var den andre ^nd gang han ba meg gjøre det).

Jeg husker at jeg var bekymret for hva som ville skje hvis det ikke fungerte. Jeg var redd jeg ikke kunne håndtere nok et mislykket forsøk på å stoppe diaréen min. Og jeg trodde også at jeg var et spesielt snøfnugg, som at tilstanden min og symptomene mine var annerledes enn noen andre jeg noen gang hadde hørt om.

Og det var de.

Jeg var et spesielt snøfnugg.

Og det er du også.

Vi er alle forskjellige, og det er sannsynlig at ingen vil ha den samme løsningen du trenger. Vi har hver en tilpasset diett som fungerer for oss, og utfordringen er om du har det i deg å teste og justere lenge nok til å låse opp helsen din. Du trenger kanskje streng SCD. Du trenger kanskje modifisert Paleo. Du trenger kanskje GAPS introdiett etterfulgt av Paleo.

Som tar meg tilbake til det vanligste spørsmålet vi får e-post...

“Vil Paleo eller SCD fungere for meg?”

Jeg kan ærlig si at jeg ikke vet.

Den eneste måten du og jeg noen gang vil finne ut av er hvis du prøver det...

Jeg kan gi deg eksempel etter eksempel etter eksempel... som:

… Hvordan Chelsie satte omfattende ulcerøs kolitt i remisjon

… Hvordan Julie gikk fra en sykehusseng til sunn og rusfri

… Hvordan denne 30-årige vegetarianeren løste forstoppelse, hudutslett og leddsmerter med SCD

… Hvordan SCD reddet Megan fra udiagnostisert primær immunsviktsykdom (PIDD)

… Hvordan Cheryl Cravino slo opp Crohns

… Eller denne kommentaren fra Stephanie om å overvinne fruktosemalabsorpsjon

… Eller de 30+ eksemplene på suksess i disse kommentarene …

Men jeg skal være ærlig, disse menneskene er ikke de samme som deg. Jeg er ikke den samme som deg, men det fungerte for dem og det fungerte for meg.

Så jeg vil spørre deg:"Hva er din dypere sannhet?"

Vil du det godt nok? Er du klar til å velge helse? Er du lei og klar for noe annerledes? Er du klar til å iverksette tiltak?

Hvis du er dypere sannheten er å velge helse, så prøv dietten og se om den fungerer for deg. Ta en sjanse. Velg helse. Det er den eneste måten du noen gang vil vite om en tilpasset versjon av Paleo eller SCD vil hjelpe deg.

Det er den eneste måten å bli nok en suksesshistorie og inspirere andre.

Jeg kan ikke svare på det for deg...

Men jeg kan fortelle deg at det har fungert for meg og utallige andre...

Så hvis du er klar til å velge, inviterer jeg deg til å handle nå og bruke boken vår til å lage den tilpassede dietten som fungerer for deg.

–> Velg helse, start her

Jeg er så takknemlig for valgene jeg har tatt på min reise mot helse, og jeg gleder meg til å være et bidrag til ditt 🙂

Ved god helse,

Jordan

• Oppdag den hemmelige årsaken til sykdommen din...
• Orgasme:The Original Anti-Inflammatory