Stomach bolesti môže nastať z rôznych dôvodov, a objavujú sa v rôznych oblastiach na základe úrovne intenzity svojho cvičenia jogy. To je viac pravdepodobné, že to, čo robíte, ako budete cvičiť jóga je vinníkom skôr než vaše bolesti žalúdka skutočných Jóga. Určité pózy, ako zvratov a vpred zákrut, môže mať pozitívny vplyv na tráviaci systém a uvoľňujú toxíny.
Bolesť brucha Spôsobuje
Bettermedicine.com vysvetľuje, že bolesti brucha nie vždy vznikajú v žalúdku, ale častejšie začínajú zažívací trakt. Diéta, zápaly a infekcie často môže vyvolať plynu, kŕče a nadúvanie. Ak dôjde vaša bolesť brucha s ďalšími príznakmi, ako sú poruchy trávenia, zápcha, hnačka alebo nevoľnosť, váš tráviaci systém pravdepodobne je na vine.
Stravovanie a cvičenie
Vaša strava často je príčina má podráždený žalúdok. Niekoľko faktorov súvisiace so stravou môžu prispieť k bolesti a bolesti, vrátane stravovania v sodík alebo kyslosti niečo nové alebo vysoký. Jesť príliš blízko k času, ktorý vykonáva tiež môže viesť k bolestiam žalúdka alebo kŕče. Ak budete jesť veľké jedlo, počkajte niekoľko hodín, kým nedosiahnete jogu. budete jesť len to aj v prípade malej občerstvenie, je rozumné čakať hodinu pred začatím cvičenia. Voda, príliš veľa alebo málo, po jogy, môže prispieť aj na bolesti žalúdka. Po malých dúškoch hodinu po cvičení jogy, aby zabezpečili, že vaše telo má čas na zotavenie z vášho úsilia.
Stanovenie kapacity neutralizácie kyselín pre OTC antacidá
Parkinsonovej chorobe sa dá predísť črevnými mikróbmi
Mikróby v jazyku by mohli byť použité na diagnostiku rakoviny pankreasu
Ženy narodené cisárskym rezom majú vyššie riziko obezity a cukrovky
Čo je to ERCP?
Antioxidanty v strave môžu zvýšiť riziko rakoviny čriev,
IBD je oveľa bežnejší, ako sa očakávalo,
a v budúcnosti sa bude len zvyšovať Existuje trikrát viac ľudí s chronickou a oslabujúcou črevnou poruchou nazývanou zápalové ochorenie čriev (IBD), ako sa kedykoľvek predtým myslelo, podľa novej štúd
Dezinfekčné prostriedky pre domácnosť by mohli prispieť k riziku obezity u detí
Kanadskí vedci dokázali, že bežne používané čistiace prostriedky pre domácnosť môžu spôsobiť nadváhu detí tým, že spôsobia zmeny v ich črevnej mikroflóre. Sergej Mironov | Shutterstock V
Črevný mikrobióm a IBD - spojenie možno v strave, hovorí štúdia
Nová štúdia ukázala presvedčivý dôkaz, že zápalové ochorenie čriev alebo IBD je úzko späté s črevným mikrobiálnym prostredím, ktoré je možné zmeniť diétou na predpis. Mikrobióm v ľudskom čreve je zbie