Začínate sa niekedy potiť a máte pocit, že počas stolice omdliete, alebo máte pocit na omdlenie pri pohľade na krv? Je možné, že váš blúdivý nerv spôsobuje tento pocit a spúšťa vazovagálnu odpoveď vášho tela.
Namáhanie počas pohybu čriev a pohľad na krv sú bežné spúšťače. Rovnako aj stres a dlhé státie. Ktorýkoľvek z nich vás môže dostať do mdloby nazývanej vazovagálna synkopa a existuje niekoľko varovných signálov, ktoré k tomu vedú.
Tento článok vysvetlí vazovagálny reflex vášho tela, čo ho spúšťa a aké kroky môžete urobiť aby ste týmto epizódam zabránili alebo ich minimalizovali.
Vazovagálna odpoveď je automatický reflex, ktorý stimuluje váš blúdivý nerv. Môže ovplyvniť váš centrálny a periférny nervový systém, ako aj kardiovaskulárny systém. Keď sa blúdivý nerv spustí, pošle správu do mozgu, ktorá môže spôsobiť náhly pokles krvného tlaku a srdcovej frekvencie. Môže vám to spôsobiť mdloby.
Slovo vazovagálny popisuje dve časti vášho tela, ktoré spôsobujú odpoveď:„vazo“ označuje vaše krvné cievy a „vagový“ označuje váš blúdivý nerv.
Ak dôjde k náhlej stimulácii blúdivého nervu, môže dôjsť k niekoľkým zmenám v tele. Môžu to byť včasné varovné príznaky mdloby, ktorá spôsobí, že dočasne stratíte vedomie.
Pretože tieto príznaky môžu byť niekedy spôsobené iným stavom, povedzte to svojmu poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti, ak sa u vás vyskytnú, aby ste mohli získať náležité hodnotenie.
Vazovagálny reflex nie je nevyhnutne abnormálny a zapojené nervové dráhy sú s najväčšou pravdepodobnosťou prítomné v všetci. Vedci veria, že tento reflex sa vyvinul, keď sa ľudia vyvinuli a začali stáť vzpriamene. Rozdiel je teraz v tom, že niektorí ľudia sú náchylnejší na nedobrovoľné spustenie reflexu.
Jedna štúdia uvádza, že 42 % žien a 32 % mužov zažije aspoň jeden vazovagálna synkopa v čase, keď dosiahnu vek 60 rokov. Podľa tejto štúdie majú niektorí ľudia tendenciu omdlievať častejšie ako iní.
V niektorých prípadoch môže ísť o základný zdravotný stav, ako je neurologický stav (ten, ktorý postihuje mozog alebo nervy), ktorý môže u človeka spôsobiť tieto príznaky.
Podľa Národného inštitútu pre neurologické poruchy a mŕtvicu, mdloby, ktoré nie sú mať spúšťaciu udalosť môže byť tiež znakom základného srdcového problému. Nie je však nezvyčajné nájsť žiadnu konkrétnu príčinu epizódy.
Mnoho ľudí má v určitom okamihu aspoň jednu epizódu vazovagálnej synkopy. Zvyčajne tieto epizódy nemajú žiadnu konkrétnu príčinu, ale niekedy môže byť na vine aj iný zdravotný stav. Ak sa u vás objavia vazovagálne príznaky, porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Zdravotné stavy, ktoré môžu spôsobiť epizódy mdlobyAk váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti identifikuje konkrétny stav, ktorý spôsobuje vaše mdloby, liečba zamerať sa na riešenie tohto problému. Napríklad môžu byť potrebné lieky alebo postupy na nápravu problému so srdcovým rytmom.
Ak váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti nenájde žiadnu lekársku diagnózu, ktorá by vysvetlila vaše príznaky, môžete prospech z dodržiavania niektorých základných odporúčaní starostlivosti o seba. Pri synkope sa odporúča urobiť všetko pre to, aby ste sa vyhli veciam, ktoré môžu vyvolať reflex.
Možné spúšťače zahŕňajú:
Napätie počas pohybu čriev a syndróm dráždivého čreva môžu tiež vyvolať reakciu.
Je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, keď začnete pociťovať príznaky synkopy. Skúste prekrížiť nohy a napnúť svaly rúk, rúk a nôh. Môžete tiež pomaly znižovať hlavu smerom k podlahe, aby ste pomohli stabilizovať krvný tlak.
Ak je spúšťačom stres, zachovajte si čo najväčšiu pokoj. Hoci stresové epizódy môžu byť desivé, môžete použiť upokojujúcu samomluvu a praktiky myslenia nad telom, ktoré vám pomôžu prekonať stresujúce obdobie a vyhnúť sa panike. Pripomeňte si tiež, že vaše príznaky pominú.
Uistenie môžete nájsť aj v tom, že vás váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti skontroloval a rozhodol odstráňte akékoľvek závažnejšie príčiny vašich príznakov.
Vazovagálny reflex je častou príčinou mdloby. Nervus vagus je spojený so srdcom a krvnými cievami. Ak sa spustí, môže znížiť váš krvný tlak a srdcovú frekvenciu a spôsobiť, že sa budete cítiť na omdletie. Bez ohľadu na to, či stratíte vedomie alebo nie, je dôležité porozprávať sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o vašich vazovagálnych príznakoch a o tom, čo môže spustiť vaše epizódy. Vo väčšine prípadov je odpoveď normálna, ale môžu odporučiť testy, aby zistili, či za nimi nie je zdravotný dôvod.
Mdloby sú bežné a často spôsobené nevinnými spúšťačmi, ktoré možno dokážete ovládanie. Venujte pozornosť týmto včasným varovným signálom a urobte všetko pre to, aby ste sa vyhli mdlobám. Ak ste to však ešte neurobili, je dôležité, aby ste navštívili svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby sa vylúčil vážny stav.
Crohnova choroba – čo potrebujete vedieť
Ísť k lekárovi a diskutovať o svojich bojoch s hnačkou a žalúdočnými ťažkosťami sa môže zdať trápne, ale pravdou je, že chronické žalúdočné problémy môžu byť vážne. Crohnova choroba je spôsobená zápal
Príznaky vnútorného krvácania
Príznaky vnútorného krvácania sa môžu líšiť od jedného prípadu k druhému. Môže to byť náhle a rýchle s extrémnou bolesťou, šokom a mdlobou. Alebo to môže byť pomalé a „tiché“ s niekoľkými príznakmi, k
Čo spôsobuje psoriázu (a ako ju prirodzene zastaviť)
Pre tých, ktorým bol diagnostikovaný autoimunitný stav, ako je psoriáza, hádam, že ste radi, že máte konečne označenie pre tie červené svrbiace fľaky na koži. A na druhej strane, myslím, že sa trochu
