Вы когда-нибудь начинаете потеть и чувствуете, что вот-вот потеряете сознание во время дефекации, или чувствуете слабость при виде крови? Возможно, это ощущение вызывает блуждающий нерв, который запускает вазовагальную реакцию вашего тела.
Распространенными триггерами являются натуживание во время дефекации и вид крови. Так стресс и стояние в течение длительного времени. Любой из них может привести к обмороку, называемому вазовагальным обмороком, и есть несколько предупредительных признаков, которые приводят к этому.
В этой статье рассказывается о вазовагальном рефлексе вашего организма, о том, что его вызывает, и о том, какие шаги можно предпринять. принять меры, чтобы предотвратить или свести к минимуму эти эпизоды.
Вазовагальная реакция — это автоматический рефлекс, стимулирующий блуждающий нерв. Это может повлиять на вашу центральную и периферическую нервную систему, а также на сердечно-сосудистую систему. При срабатывании блуждающий нерв посылает в мозг сообщение, которое может вызвать внезапное падение артериального давления и частоты сердечных сокращений. Это может вызвать у вас слабость.
Слово вазовагальный описывает две части вашего тела, которые вызывают реакцию:«вазо» относится к вашим кровеносным сосудам, а «блуждающий нерв» относится к вашему блуждающему нерву.
При внезапной стимуляции блуждающего нерва могут произойти некоторые изменения тела. Это могут быть ранние признаки обморока, из-за которого вы временно теряете сознание.
Поскольку эти симптомы иногда могут быть вызваны другим заболеванием, сообщите об этом своему лечащему врачу, чтобы он мог провести надлежащее обследование.
Вазовагальный рефлекс не обязательно является ненормальным, и вовлеченные нервные пути, скорее всего, присутствуют в все. Ученые считают, что этот рефлекс развился, когда люди эволюционировали и начали стоять прямо. Разница в том, что некоторые люди более склонны к непроизвольному запуску рефлекса.
В одном исследовании отмечается, что 42 % женщин и 32 % мужчин испытывают хотя бы один вазовагальный обморок к тому времени, когда они достигают возраста 60 лет. Согласно этому исследованию, некоторые люди склонны терять сознание чаще, чем другие.
В некоторых случаях может быть основное заболевание, например неврологическое заболевание. (тот, который влияет на мозг или нервы), который может вызвать у человека эти симптомы.
По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта, обморок, который не триггерное событие также может быть признаком основной проблемы с сердцем. Тем не менее, нередко не удается найти конкретную причину эпизода.
Многие люди в какой-то момент испытывают по крайней мере один эпизод вазовагального обморока. Обычно эти эпизоды не имеют конкретной причины, но иногда в этом может быть виновато другое заболевание. Если вы испытываете вазовагальные симптомы, поговорите со своим лечащим врачом.
Медицинские состояния, которые могут вызвать эпизоды обморокаЕсли ваш лечащий врач обнаружит конкретное состояние, которое вызывает у вас обмороки, лечение будет сосредоточиться на решении этой проблемы. Например, для устранения проблемы с сердечным ритмом могут потребоваться лекарства или процедуры.
Если ваш поставщик медицинских услуг не находит никакого медицинского диагноза, объясняющего ваши симптомы, вы можете пользу от выполнения некоторых основных рекомендаций по уходу за собой. При обмороке рекомендуется делать все возможное, чтобы избегать вещей, которые могут вызвать рефлекс.
К возможным триггерам относятся:
Напряжение во время дефекации и синдром раздраженного кишечника также могут спровоцировать реакцию.
Есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, когда начинаете испытывать признаки обморока. Попробуйте скрестить ноги и напрячь мышцы рук, рук и ног. Вы также можете медленно опустить голову к полу, чтобы стабилизировать кровяное давление.
Если триггером стал стресс, сохраняйте спокойствие, насколько это возможно. Несмотря на то, что эпизоды стресса могут быть пугающими, вы можете использовать успокаивающие практики внутреннего диалога и управления телом, чтобы помочь себе пережить стрессовый период и избежать паники. Напоминайте себе также, что ваши симптомы пройдут.
Вы также можете убедиться в том, что ваш лечащий врач проверил вас и вынес решение любые более серьезные причины ваших симптомов.
Вазовагальный рефлекс является частой причиной обморока. Блуждающий нерв связан с сердцем и кровеносными сосудами. Если он срабатывает, может снизить кровяное давление и частоту сердечных сокращений и вызвать у вас слабость. Независимо от того, потеряете ли вы сознание или нет, важно поговорить со своим лечащим врачом о ваших вазовагальных симптомах и о том, что может спровоцировать ваши эпизоды. В большинстве случаев ответ нормальный, но они могут порекомендовать тесты, чтобы увидеть, есть ли за ними медицинские причины.
Приступы обморока распространены и часто вызываются невинными триггерами, которые вы можете контроль. Обратите внимание на эти ранние предупреждающие знаки и сделайте все возможное, чтобы не потерять сознание. Однако, если вы еще этого не сделали, важно обратиться к врачу, чтобы исключить серьезное заболевание.
Исследование:микробы, вызывающие сердечные приступы
Исследование, проведенное на Конгрессе ESC 2019, состоявшемся в прошлые выходные в Париже, показывает, что аномальная популяция микробов в организме может привести к нарушению стабильных коронарных бл
12 распространенных причин диареи, о которых большинство людей не знают
Застрять в унитазе с диареей — отстой. Я провел там значительное количество времени. Однако мне повезло по сравнению с моим другом Джорданом, который годами страдал от постоянной хронической диареи.
Десерт:банан «Un-Oreos»
Прежде чем мы перейдем к вкусному десерту перед нами ... Я должен сказать вам, что это не «разрешено SCD» из-за порошка рожкового дерева. Если вы придерживаетесь палеодиеты или уже немного поправились
