Ar jūs kada nors pradedate prakaituoti ir jaučiate, kad tuštinimosi metu apalpsite, ar apalpstate matydami kraują? Gali būti, kad jūsų klajoklis nervas sukelia šį pojūtį ir suaktyvina jūsų organizmo vazovagalinę reakciją.
Patempimas tuštinimosi metu ir kraujo vaizdas yra dažni veiksniai. Taip pat stresas ir ilgas stovėjimas. Bet kuris iš jų gali sukelti alpimą, vadinamą vazovagaliniu sinkopu, ir yra keli įspėjamieji ženklai, kurie jį sukelia.
Šiame straipsnyje bus paaiškintas jūsų kūno vazovagalinis refleksas, kas jį sukelia ir kokie veiksmai imtis, kad išvengtumėte šių epizodų arba sumažintumėte jų skaičių.
Vazovagalinis atsakas yra automatinis refleksas, stimuliuojantis jūsų klajoklinį nervą. Tai gali paveikti jūsų centrinę ir periferinę nervų sistemą, taip pat jūsų širdies ir kraujagyslių sistemą. Suveikęs klajoklis nervas siunčia pranešimą į smegenis, dėl kurio gali staiga sumažėti kraujospūdis ir sumažėti širdies susitraukimų dažnis. Dėl to galite nualpti.
Žodis vazovagal apibūdina dvi jūsų kūno dalis, kurios sukelia atsaką:„vaso“ reiškia jūsų kraujagysles, o „vagal“ – į klajoklių nervą.
Jei staiga stimuliuojamas klajoklis nervas, gali atsirasti keletas kūno pokyčių. Tai gali būti ankstyvi įspėjamieji alpimo priepuolio, dėl kurio laikinai prarandate sąmonę, požymiai.
Kadangi šiuos simptomus kartais gali sukelti kita būklė, pasakykite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, jei jie pasireiškia, kad galėtumėte tinkamai įvertinti.
Vazovagalinis refleksas nebūtinai yra nenormalus, o susiję nervų takai greičiausiai yra Visi. Mokslininkai mano, kad šis refleksas išsivystė žmonėms vystantis ir pradėjus stovėti tiesiai. Dabar skirtumas yra tas, kad kai kurie žmonės yra labiau linkę netyčia suaktyvinti refleksą.
Viename tyrime pažymima, kad 42 % moterų ir 32 % vyrų patiria bent vieną vazovagalinės sinkopės įvykis sulaukus 60 metų. Remiantis tuo tyrimu, kai kurie žmonės linkę alpti dažniau nei kiti.
Kai kuriais atvejais gali būti pagrindinė sveikatos būklė, pvz., neurologinė būklė (kuris paveikia smegenis arba nervus), dėl to žmogui gali pasireikšti šie simptomai.
Pasak Nacionalinio neurologinių sutrikimų ir insulto instituto, alpimo priepuolis, kuris suaktyvinantis įvykis taip pat gali būti pagrindinės širdies problemos požymis. Tačiau neretai nerandama jokios konkrečios epizodo priežasties.
Daugelis žmonių tam tikru momentu patiria bent vieną vazovagalinės sinkopės epizodą. Paprastai šie epizodai neturi konkrečios priežasties, tačiau kartais gali būti kalta kita sveikatos būklė. Jei jaučiate vazovagalinius simptomus, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Medicininės būklės, galinčios sukelti alpimo epizodusJei jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas nustato konkrečią būklę, sukeliančią jūsų alpimo priepuolius, gydymas bus sutelkti dėmesį į šios problemos sprendimą. Pavyzdžiui, norint ištaisyti širdies ritmo sutrikimą, gali prireikti vaistų ar procedūrų.
Jei jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas neranda jokios medicininės diagnozės, paaiškinančios jūsų simptomus, galite būtų naudinga laikytis kai kurių pagrindinių savitarnos rekomendacijų. Dėl sinkopės patariama dėti visas pastangas, kad būtų išvengta dalykų, kurie gali sukelti refleksą.
Galimi aktyvikliai:
Patempimas tuštinimosi metu ir dirgliosios žarnos sindromas taip pat gali išprovokuoti atsaką.
Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kai pradedate patirti sinkopės požymius. Pabandykite sukryžiuoti kojas ir įtempti rankų, rankų ir kojų raumenis. Taip pat galite lėtai nuleisti galvą link grindų, kad stabilizuotumėte kraujospūdį.
Jei stresą sukelia, būkite kiek įmanoma ramesni. Nors streso epizodai gali būti baisūs, galite naudoti raminančius pokalbius su savimi ir mintis per kūną, kad išgyventumėte įtemptą laikotarpį ir išvengtumėte panikos. Taip pat priminkite sau, kad simptomai praeis.
Taip pat galite užtikrinti, kad jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas jus patikrino ir priėmė sprendimą išsiaiškinti visas rimtesnes simptomų priežastis.
Vazovagalinis refleksas yra dažna alpimo priežastis. Vagus nervas yra sujungtas su širdimi ir kraujagyslėmis. Jei jis suaktyvinamas, gali sumažėti kraujospūdis ir širdies susitraukimų dažnis, todėl galite jausti alpimą. Nepriklausomai nuo to, ar prarandate sąmonę, ar ne, svarbu pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie vazovagalinius simptomus ir tai, kas gali sukelti jūsų epizodus. Daugeliu atvejų atsakas yra normalus, tačiau jie gali rekomenduoti atlikti tyrimus, kad pamatytų, ar už juos slypi medicininė priežastis.
Apalpimo priepuoliai yra dažni ir dažnai juos sukelia nekalti veiksniai, kuriuos galbūt galite padaryti kontrolė. Atkreipkite dėmesį į tuos ankstyvus įspėjamuosius ženklus ir darykite viską, kad išvengtumėte alpimo. Tačiau, jei to dar nepadarėte, svarbu kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad išvengtumėte rimtos būklės.
Žarnyno nukreipimo operacijos:Ileostomija, Kolostomija, Ileoanalinis rezervuaras ir Žemyninė ileostomija
Tachipnėjos priežastys, simptomai ir diagnozė
Kiek laiko užtrunka atsigauti po apendektomijos?
Moterys susiduria su didesne tulžies akmenligės rizika ir joms reikia medicininės pagalbos
Maistas nėra saugus, dažniausiai daroma apsipirkimo klaida
Kaip pasigaminti maitinamojo jautienos kaulų sultinio, kad išgydytų žarnyną
Su širdies priepuoliais susiję mikrobai randa tyrimą
Praėjusį savaitgalį Paryžiuje vykusiame ESC kongrese 2019 atskleistas tyrimas atskleidžia, kad nenormali mikrobų populiacija organizme gali sutrikdyti stabilias vainikines plokšteles ir jas išstumti,
Perforuotos opos radiodiagnozė – ūminio pilvo diagnozė
Pirmasis pranešimas apie skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos perforacijos laisvoje pilvo ertmėje radiologinį atpažinimą priklauso 1913 m. (Levi-Dorn). Iki šiol buvo sukaupta pakankamai patirties,
Koks atsigavimo laikas po laparoskopinės apendektomijos?
Kas yra laparoskopinė apendektomija? Laparoskopinės apendektomijos atsigavimo laikas yra trumpesnis nei atviros apendektomijos, nes ji yra mažiau invazinė. Apendektomija yra chirurginis vermiformi