Jeste li se ikada počeli znojiti i osjećati kao da ćete se onesvijestiti tijekom pražnjenja crijeva ili se osjećate nesvjesticom pri pogledu na krv? Moguće je da vaš vagusni živac uzrokuje ovaj osjećaj i pokreće vazovagalni odgovor vašeg tijela.
Napinjanje tijekom pražnjenja crijeva i pogled na krv uobičajeni su okidači. Kao i stres i dugo stajanje. Bilo koji od njih može vas poslati u nesvjesticu koja se zove vazovagalna sinkopa, a postoji nekoliko znakova upozorenja koji dovode do toga.
Ovaj će članak objasniti vazovagalni refleks vašeg tijela, što ga pokreće i korake koje možete poduzeti kako biste spriječili ili smanjili ove epizode.
Vazovagalni odgovor je automatski refleks koji stimulira vaš vagusni živac. Može utjecati na vaš središnji i periferni živčani sustav, kao i na vaš kardiovaskularni sustav. Kada se aktivira, vagusni živac šalje poruku mozgu koja može uzrokovati nagli pad krvnog tlaka i otkucaja srca. Zbog toga se možete osjećati malaksalo.
Riječ vasovagal opisuje dva dijela vašeg tijela koji uzrokuju reakciju:"vazo" se odnosi na vaše krvne žile, a "vagal" se odnosi na vaš vagusni živac.
Ako se vagusni živac iznenada stimulira, može doći do nekoliko tjelesnih promjena. To mogu biti rani znakovi upozorenja o nesvjestici, zbog koje ćete privremeno izgubiti svijest.
Budući da ovi simptomi ponekad mogu biti uzrokovani drugim stanjem, obavijestite svog liječnika ako ih osjetite kako biste mogli dobiti odgovarajuću procjenu.
Vazovagalni refleks nije nužno abnormalan i uključeni živčani putevi najvjerojatnije su prisutni u svatko. Znanstvenici vjeruju da se ovaj refleks razvio kako su ljudi evoluirali i počeli stajati uspravno. Sada je razlika u tome što su neki ljudi podložniji nehotičnom pokretanju refleksa.
Jedna studija primjećuje da 42% žena i 32% muškaraca doživi barem jedan vazovagalna sinkopa do 60. godine života. Prema toj studiji, neki ljudi imaju tendenciju pada u nesvijest češće od drugih.
U nekim slučajevima može postojati osnovno zdravstveno stanje, kao što je neurološko stanje (koji utječe na mozak ili živce), što može uzrokovati da osoba doživi ove simptome.
Prema Nacionalnom institutu za neurološke poremećaje i moždani udar, nesvjestica koja ne događaj koji pokreće može također biti znak temeljnog problema sa srcem. Međutim, nije neuobičajeno da se ne pronađe određeni uzrok za ovu epizodu.
Mnogi ljudi u nekom trenutku dožive barem jednu epizodu vazovagalne sinkope. Obično ove epizode nemaju specifičan uzrok, ali ponekad može biti krivo drugo zdravstveno stanje. Ako osjetite vazovagalne simptome, razgovarajte sa svojim liječnikom.
Medicinska stanja koja mogu uzrokovati nesvjesticeAko vaš zdravstveni djelatnik identificira specifično stanje koje uzrokuje vaše nesvjestice, liječenje će usredotočiti se na rješavanje tog problema. Na primjer, lijekovi ili postupci mogu biti potrebni za ispravljanje problema sa srčanim ritmom.
Ako vaš liječnik ne pronađe nikakvu medicinsku dijagnozu koja bi objasnila vaše simptome, možete imati koristi od pridržavanja nekih osnovnih preporuka za brigu o sebi. Kod sinkope se savjetuje da date sve od sebe da izbjegnete stvari koje mogu potaknuti refleks.
Mogući okidači uključuju:
Naprezanje tijekom pražnjenja crijeva i sindrom iritabilnog crijeva također mogu izazvati odgovor.
Postoje neke stvari koje možete učiniti kada počnete osjećati znakove sinkope. Pokušajte prekrižiti noge i zategnuti mišiće ruku, ruku i nogu. Također možete polako spustiti glavu prema podu kako biste stabilizirali krvni tlak.
Ako je stres okidač, budite što smireniji. Iako stresne epizode mogu biti zastrašujuće, možete upotrijebiti umirujući razgovor sa sobom i vježbe uma preko tijela kako biste prebrodili stresno razdoblje i izbjegli paniku. Podsjetite se također da će vaši simptomi proći.
Uvjeravanje možete pronaći i u činjenici da vas je vaš zdravstveni djelatnik provjerio i presudio otkrijte sve ozbiljnije uzroke vaših simptoma.
Vazovagalni refleks je čest uzrok nesvjestice. Nervus vagus povezan je sa srcem i krvnim žilama. Ako se aktivira, može sniziti vaš krvni tlak i broj otkucaja srca i učiniti da se osjećate malaksalo. Bez obzira na to gubite li svijest ili ne, važno je razgovarati sa svojim liječnikom o vašim vazovagalnim simptomima i što može izazvati vaše epizode. U većini slučajeva, odgovor je normalan, ali oni mogu preporučiti testove kako bi vidjeli postoji li medicinski razlog iza njih.
Čarolije nesvjestice su česte i često uzrokovane nedužnim okidačima, koje možda možete kontrolirati. Obratite pozornost na te rane znakove upozorenja i dajte sve od sebe da izbjegnete nesvjesticu. Međutim, ako to već niste učinili, važno je posjetiti svog liječnika kako biste isključili ozbiljno stanje.
SCD recept:jetreni odrezak s limunom i paprikom
Koliko dugo je potrebno za oporavak od apendektomije?
Kako je dodirivanje promijenilo moje zdravlje
Najbolji partner tima za SCD Diet Tag:niske doze naltreksona?
Što je endoskopska retrogradna kolangiopankreatografija (ERCP)?
Veza između nikotina i raka
Osnaživanje pacijenata za poboljšanje zdravlja crijeva:savjeti dijetetičara
Jasno je da crijeva igraju važnu ulogu u zdravlju. Osim probave i apsorpcije hranjivih tvari, crijevo djeluje kao barijera i filter, odabirući dobro i eliminirajući loše. Nedavna istraživanja pokazala
Kradu li vam nepouzdani laboratorijski testovi?
Jeste li se ikada osjećali izdanim od strane zdravstvene zajednice? Radili smo s puno izdanih klijenata u našem privatnom savjetodavnom programu 1-na-1. To su klijenti koji su potrošili tisuće dola
Boje i mjeseci za vrpce protiv raka
Vrpce za rak izvrstan su način za podizanje svijesti, ali ponekad ljudi nisu sigurni čemu služi određena boja vrpce. Ima ih puno! Ako želite saznati više o bojama vrpce protiv raka, evo zgodnog grafik