Ak ste sa práve dozvedeli, že máte nízku žalúdočnú kyselinu a nenapravíte to, budete mať navždy podpriemerné zdravie... Čo by ste teraz mali robiť? Prvým krokom je nahradiť stratenú žalúdočnú kyselinu, kým nezistíte hlavnú príčinu. Jednou z najbežnejších metód suplementácie pri nízkej hladine žalúdočnej kyseliny je používanie hydrochloridu betaínu (HCL) .
Betain HCL zvyšuje hladinu kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku potrebnú pre správne trávenie a asimiláciu živín z potravy. Na úplné trávenie bielkovín a absorpciu aminokyselín sú potrebné normálne hladiny kyseliny chlorovodíkovej. Je tiež potrebný na extrakciu vitamínu B12 z našej potravy. Betaín HCL pomáha obnoviť správnu hladinu kyseliny v žalúdku a udržiavať zdravú funkciu GI.
Ak ste nevedeli, žalúdočná kyselina je kľúčovou zložkou nášho imunitného systému potrebné na zabitie akýchkoľvek potenciálnych patogénnych chrobákov v našich potravinách. Ak hladiny kyseliny nie sú dostatočne silné, okrem toho, že naše jedlo nie je správne sterilizované, žalúdok môže oddialiť vyprázdňovanie, čo môže spôsobiť množstvo tráviacich problémov.
Po prechode stravy na SCD som po jedle stále veľmi grgal, mal som slušnú plynatosť a neustále som sa cítil nafúknutý. Suplementácia betaínom HCL zlepšila všetky tráviace problémy cez noc. Zhodou okolností som v dôsledku zníženého nafukovania schudol 2 palce na bruchu... Predstavte si, že by každý mohol ušetriť 2 palce s Betainom HCL, polovica Ameriky by sa zrazu starala o trávenie. 🙂
Je dôležité pochopiť riziká suplementácie betaínu HCL. Vo všeobecnosti je to pre väčšinu ľudí bezpečné. Avšak v knihe „Prečo je pre vás žalúdočná kyselina dobrá,“ Dr Wright odporúča robiť to pod vedením lekára. Nie, vážne... je dobré nájsť niekoho kvalifikovaného, aby dohliadal na vaše zdravie a rozhodnutia. Vaše zdravie nie je hra, preto získajte správnu pomoc.
Ľudia, ktorí sú „vysoko rizikoví“, by nemali užívať betaín HCL bez dohľadu. Máte vysoké riziko, ak užívate akékoľvek protizápalové lieky. Príkladmi sú:kortikosteroidy, aspirín, Indocin, ibuprofén (Motrin, Advil) alebo iné NSAID. Tieto lieky môžu poškodiť GI výstelku a doplnenie HCL by to mohlo zhoršiť, zvýšiť riziko krvácania alebo vredov.
Dobre, byrokracia a varovania bokom – môžete to urobiť bezpečne a vášmu zdraviu to nesmierne pomôže, keď upravíte nízke hladiny žalúdočnej kyseliny. Vedeli ste, že stena vášho žalúdka má hrúbku asi 5 mm? A vedeli ste, že žalúdok má na vnútornej strane vyvýšeniny, ktoré fungujú ako drvič kameňov, keď rozdrví vaše jedlo?
Hovorím vám to, pretože chcem, aby ste vedeli, že váš žalúdok nie je nejaký babský orgán, je to zviera, ktoré ľahko zvládne extrémne hladiny kyseliny. Úžasné na tom je, že ak by sa táto kyselina dostala von zo žalúdka, mohla by prepáliť každú druhú bunku v tele. Naše žalúdky boli postavené tak, aby vytvárali a obsahovali kyselinu a robili krátku prácu s tým, čo jeme. Doplnenie o betaín HCL pomôže, aby fungoval tak, ako bol navrhnutý , pretože každé jedlo, ktoré zjete s nízkym obsahom kyselín, musí pôsobiť tvrdšie, ako by malo.
Každá osoba bude mať špecifickú doplnkovú dávku HCL. Bohužiaľ, neexistuje žiadny špeciálny vzorec, ktorý by som vám mohol dať, aby ste to zistili. Toto je prípad pokusov a omylov, kým sa nedostanete k správnemu dávkovaniu. Ak sa nedosiahnete správneho dávkovania, môžete odstrániť výhody suplementácie.
Musíte nájsť správnu dávku pre vašu situáciu. Ak sa vám nepodarí vykonať pokus a omyl, strácate čas a peniaze.
Toto je veľmi častý problém, ktorý vidíme u našich čitateľov. Pamätajte, že žalúdok je zámerne vytvorený tak, aby zvládol extrémne kyslé prostredie. Ak je vaša správna dávka 2 400 mg a užívate iba 1 200 mg, v skutočnosti svojmu žalúdku nerobíte láskavosť. Ak chcete zistiť správnu dávku, aby ste dosiahli maximálny úžitok, musíte postupovať podľa nižšie uvedeného postupu.
– Ak zjete desiatu alebo jedlo bez veľkého množstva bielkovín, nebudete potrebovať toľko betaínu HCL (na malé občerstvenie, ako je kúsok ovocia, nebudete potrebovať vôbec žiadne)
– Keď pociťujete gastrointestinálne ťažkosti pri hľadaní správnej dávky, môžete zmiešať ½ čajovej lyžičky sódy bikarbóny v 8 unci vody a vypiť, aby ste zmiernili bolesť.
– Dr. Wright vo svojej knihe poznamenáva, že„paradoxne nepriaznivé symptómy sa s najväčšou pravdepodobnosťou vyskytujú u jedincov s najnižšou hladinou žalúdočnej kyseliny. Je to preto, že títo ľudia majú s najväčšou pravdepodobnosťou atrofickú gastritídu (rednutie výstelky žalúdka), vďaka čomu sú oveľa citlivejší aj na malé množstvá HCL ako normálna, hrubšia výstelka žalúdka.“ To dáva zmysel, pretože super zapálená výstelka žalúdka nebude mať svoju normálnu ochrannú bariéru neporušenú, aby obsahovala silné kyseliny. V tomto prípade je múdre začať s tráviacimi horkosťami alebo si dať menšie dávky betaínových HCL piluliek (myslím 350 mg alebo menej).
– Ak máte nízku žalúdočnú kyselinu a nemôžete suplementovať betaín HCL, existuje niekoľko prírodných metód, ktoré vám pomôžu s príznakmi. Začnite tým, že si pred jedlom dáte injekciu citrónovej šťavy alebo octu, aby ste pomohli symptómom tráviacich ťažkostí. Ale vedzte, že tieto v skutočnosti nepomáhajú tráveniu potravy iba symptómy. Doplnkom, ktorý môže pomôcť tráveniu, sú tráviace horčiny.
Je veľmi bežné, že ľudia prestanú podávať potrebnú dávku betaínu HCL. Popravde, na začiatku som bol nervózny z toho, že si vezmem 6 tabliet pri jedle. Ale verte mi. nie je sa čoho obávať. Dr. Wright uvádza, že bežný rozsah dávkovania betaínu HCL v jeho klinickej praxi je 3 250 – 4 550 mg na jedlo. To znamená, že existuje aj veľa ľudí, ktorí potrebujú viac ako 5 000 mg na účinnú dávku.
Pamätajte, že normálne fungujúci žalúdok je schopný produkovať a zvládať extrémne rozsahy kyselín. Ak sa vaša dávka začne extrémne zvyšovať bez akýchkoľvek GI ťažkostí (krok č. 3), musíte namiesto toho použiť svoje GI symptómy ako návod. Patrí medzi ne grganie, nadúvanie, prdenie a konzistencia stolice. Počas čakania, kým sa tieto ukazovatele zmenia k lepšiemu, ponechajte všetko ostatné v strave rovnaké. To, že si môžete vziať 20 tabliet, neznamená, že by ste mali. Je možné, že po 11 tabletkách zmiznú všetky vaše problémy. Pre túto skupinu ľudí sa pokúste nájsť minimálnu dávku potrebnú na zmiernenie príznakov gastrointestinálneho traktu a v záujme Peta choďte na ďalšie testy, aby ste zistili, čo sa deje!
Pri výbere doplnku betaín HCL je dôležité vybrať si taký, ktorý obsahuje pepsín. Lekársky výskum predpokladá, že keď suplementujete HCL, musíte doplniť pepsín.
To je dôvod, prečo ho väčšina doplnkov Betain HCL, ktoré nájdete, ho obsahuje a Dr. Wright to odporúča.
Ak ste niečo ako ja, vyskúšali ste veľa doplnkov, ktoré sú sľubné, ale nedosahujú skutočné výsledky.
A tu v HealthyGut sme odhodlaní prinášať len veci, ktoré skutočne fungujú – spoľahlivé, overené a overené vami.
To je dôvod, prečo som tak rád, že sa môžem podeliť o náš najnovší doplnok tráviaceho traktu Betaín HCl.
Aj keď som túto vedu poznal, na trhu nebolo nič podobné. Je to prvé svojho druhu.
Je založená na „Pokročilej podpore BioMimicking Stomach Support“™. Čo je niečo, čo som v priebehu rokov žiadal od mnohých doplnkových spoločností... a oni jednoducho odmietli.
Tak sme to postavili sami.
Teraz sú výsledky testov a som si istý, že to funguje. To je dôvod, prečo je podporený 180-dňovou zárukou.
Teraz je čas, aby ste to sami zistili.
Predstavujeme:HCl Guard+ od zdravej výživy čriev
Jediný doplnok žalúdočnej kyseliny vytvorený s “Advanced BioMimicking Stomach Support”™
Najnovší prípravok na podporu trávenia na trhu. Toto funguje obzvlášť dobre pre tých, ktorí zápasia s:
Ak hľadáte doplnok Betaín HCl na testovanie, bude mi cťou, ak vyskúšate ten náš. Máme plnú 180-dňovú záruku, takže ak s ňou nebudete spokojní, vrátime vám peniaze za nákup.
Kliknite sem a objednajte si teraz.
– Steven
Schatzkis Ring
Čo je Schatzkiho prsteň? Čo to spôsobuje? Schatzkiho prstenec je vláknitý pás tkaniva, ktorý sa vyvíja a sťahuje v dolnom pažeráku, pravdepodobne v dôsledku dlhodobého GERD. Schatzkiho (Schatzkiho
Koľko laktózy môžem tolerovať?
Čo je laktóza? Ľudia s intoleranciou laktózy zvyčajne tolerujú až 12 gramov laktózy. To sa rovná jednej veľkej šálke alebo asi 8 unciam mlieka. Niektorí môžu mať dokonca až 12,5 uncí mlieka bez to
Tylenol (acetaminofén) Poškodenie pečene
Fakty o poškodení pečene paracetamolom (Tylenol) Tylenol je veľmi účinný prostriedok proti bolesti (analgetikum) a znižujúci horúčku (antipyretikum). Avšak príliš veľa Tylenolu (predávkovanie) môže
