Kaip papildyti betaino HCL esant mažai skrandžio rūgštingumui

Jei ką tik sužinojote, kad turite mažai skrandžio rūgšties, ir to nepataisysite, jūsų sveikata bus prastesnė amžinai... Ką daryti dabar? Pirmas žingsnis yra pakeisti prarastą skrandžio rūgštį, kol išsiaiškinsite pagrindinę priežastį. Vienas iš labiausiai paplitusių būdų, kaip papildyti mažą skrandžio rūgšties kiekį, yra betaino hidrochlorido (HCL) naudojimas .

Betainas HCL padidina druskos rūgšties kiekį skrandyje, reikalingą tinkamam virškinimui ir maistinių medžiagų pasisavinimui iš maisto. Normalus druskos rūgšties kiekis reikalingas visiškam baltymų virškinimui ir aminorūgščių pasisavinimui. Jis taip pat reikalingas vitamino B12 išskyrimui iš mūsų maisto. Betain HCL padeda atkurti tinkamą rūgšties kiekį skrandyje ir palaikyti sveiką GI funkciją.

Jei nežinojote, skrandžio rūgštis yra pagrindinė mūsų imuninės sistemos sudedamoji dalis reikalingas norint sunaikinti visas galimas patogenines klaidas mūsų maiste. Jei rūgšties lygis nėra pakankamai stiprus, be tinkamo maisto sterilizavimo, skrandis gali sulėtinti ištuštinimą, o tai gali sukelti daugybę virškinimo problemų.

Pakeitęs savo mitybą į SCD, po valgio vis dar raugėjau, atsirado pakankamai dujų ir nuolat jaučiausi išsipūtęs. Papildymas Betaine HCL per naktį pagerino visas virškinimo problemas. Atsitiktinai dėl sumažėjusio pilvo pūtimo pamečiau 2 colius... Įsivaizduokite, jei kiekvienas galėtų sutaupyti 2 colius su Betaine HCL, pusė Amerikos staiga susirūpintų virškinimu. 🙂

Prieš papildydami betaino HCL perskaitykite tai

Svarbu suprasti betaino HCL papildymo riziką. Paprastai tai saugu daugumai žmonių. Tačiau knygoje „Kodėl skrandžio rūgštis jums naudinga“ Daktaras Wrightas rekomenduoja tai daryti vadovaujant gydytojui. Ne, rimtai... gera mintis yra susirasti ką nors kvalifikuoto, kuris prižiūrėtų jūsų sveikatą ir sprendimus. Jūsų sveikata nėra žaidimas, todėl gaukite tinkamą pagalbą.

Žmonės, kuriems yra didelė rizika, neturėtų vartoti Betaine HCL be priežiūros. Jei vartojate kokių nors priešuždegiminių vaistų, kyla didelė rizika. Jų pavyzdžiai:kortikosteroidai, aspirinas, indocinas, ibuprofenas (Motrin, Advil) arba kiti NVNU. Šie vaistai gali pažeisti virškinimo trakto gleivinę, o papildymas HCL gali pabloginti būklę, padidindamas kraujavimo ar opos riziką.

Gerai, atmetus biurokratiją ir įspėjimus – galite tai padaryti saugiai ir tai labai padės jūsų sveikatai, kai pakoreguosite žemą skrandžio rūgšties kiekį. Ar žinojote, kad jūsų skrandžio sienelės storis yra apie 5 mm? Ir ar žinojote, kad skrandžio viduje yra įdubos, kurios veikia kaip uolienų trupintuvas, susmulkindamas maistą?

Sakau jums tai, nes noriu, kad žinotumėte, jog jūsų skrandis nėra kažkoks mėšlungis, o žvėris, galintis lengvai susidoroti su dideliu rūgšties kiekiu. Nuostabiausia yra tai, kad jei ši rūgštis pateks iš skrandžio, ji gali sudeginti per visas kitas kūno ląsteles. Mūsų skrandžiai buvo sukurti taip, kad susidarytų ir sukauptų rūgštį, o tai, ką mes valgome, trumpai veiktų. Papildymas Betaine HCL padės veikti taip, kaip buvo sukurta , nes kiekvienas valgis, kurį valgote su mažai rūgšties, turi dirbti daugiau nei turėtų.

Kaip nustatyti betaino HCL dozę

Kiekvienas asmuo turės tam tikrą papildomą HCL dozę. Deja, nėra specialios formulės, kurią galėčiau pateikti, kad tai išsiaiškintumėte. Tai yra bandymų ir klaidų atvejis, kol pasieksite tinkamą dozę. Jei nepasieksite tinkamos dozės, galite netekti papildomos naudos.

Turite rasti savo situacijai tinkamą dozę. Jei nepavyks atlikti bandymų ir klaidų, švaistote savo laiką ir pinigus.

Tai labai dažna problema, kurią matome tarp mūsų skaitytojų. Atminkite, kad skrandis yra specialiai sukurtas taip, kad atlaikytų ekstremalią rūgštinę aplinką. Jei jūsų teisinga dozė yra 2400 mg, o vartojate tik 1200 mg, jūs tikrai nedarote jokios naudos savo skrandžiui. Turite atlikti toliau pateiktą procesą, kad išsiaiškintumėte tinkamą dozę ir gautumėte didžiausią naudą.

1. Valgykite maistą, kuriame yra bent 15–20 gramų baltymų (apie 4–6 uncijos mėsos).
2. Pradėkite nuo 1 tabletės (650 mg ar mažiau) Betaine HCL valgio pradžioje.
3. Užbaikite valgį kaip įprasta ir stebėkite savo kūną, ar nepasikeitė jausmas, susijęs su skrandžio ir bambos sritimi. Dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį:sunkumas, karštis, deginimas ar kiti GI sutrikimai.
4. Likite šią 1 tabletės dozę kitą dieną valgydami su baltymais ir jei nieko nepastebėsite 3 ^-ą dieną, išbandykite 2 tabletes.
5. Palikite dar vieną dieną ir išbandykite 3 tabletes.
6. Nuolat didinkite kiekvieno valgio metu išgeriamų tablečių skaičių, kol pastebėsite 3 veiksme aprašytą diskomfortą dėl virškinimo trakto.
7. Kai taip atsitiks, žinosite, kad jūsų ideali Betaine HCL dozė yra 1 tablete mažesnė. Pavyzdžiui, jei jautėte diskomfortą nuo 5 tablečių iki 6 tablečių, 5 tabletės yra jūsų tinkama dozė normaliam valgymui.

Pora punktų, kuriuos reikia patikslinti:

– Jei valgysite užkandį ar valgį be daug baltymų, jums nereikės tiek daug betaino HCL (nedideliam užkandžiui, pavyzdžiui, vaisiaus gabalėliui, jo visai nereikės)

– Kai jaučiate GI diskomfortą, kai ieškote tinkamos dozės, galite sumaišyti ½ arbatinio šaukštelio kepimo sodos 8 uncijose vandens ir išgerti, kad sumažintumėte skausmą.

– Daktaras Wrightas savo knygoje pažymi, kad „paradoksiškai nepalankūs simptomai dažniausiai pasireiškia asmenims, kurių skrandžio rūgšties kiekis yra žemiausias. Taip yra todėl, kad šie žmonės dažniausiai serga atrofiniu gastritu (išretėjusia skrandžio gleivine), todėl jie yra daug jautresni net nedideliam HCL kiekiui nei įprastas storesnis skrandžio gleivinė. Tai prasminga, nes labai uždegusiame skrandžio gleivinėje nebus pažeistas įprastas apsauginis barjeras, kuriame būtų stiprios rūgštys. Tokiu atveju protinga pradėti nuo virškinimo trauktinės arba gerti mažesnę Betaine HCL tablečių dozę (manykite, kad 350 mg ar mažiau).

- Jei turite mažai skrandžio rūgšties ir negalite papildyti Betaine HCL, yra keletas natūralių būdų, kaip palengvinti simptomus. Pradėkite nuo citrinos sulčių arba acto prieš valgį, kad sumažintumėte virškinimo sutrikimo simptomus. Tačiau žinokite, kad tai iš tikrųjų nepadeda virškinti maisto, tik simptomai. Papildas, galintis padėti virškinimui, yra virškinimo trauktinės.

Kiek man reikia išgerti betaino HCL tablečių?

Labai dažnai žmonės nustoja vartoti reikiamą Betaine HCL dozę. Tiesą sakant, pradžioje jaudinausi, kad valgio metu išgeriu 6 tabletes. Bet patikėk manimi. nėra ko jaudintis. Dr. Wrightas praneša, kad jo klinikinėje praktikoje įprastas Betaine HCL dozių diapazonas yra 3 250–4 550 mg vienam valgiui. Tai reiškia, kad yra daug žmonių, kuriems reikia daugiau nei 5 000 mg, kad būtų veiksminga dozė.

Atminkite, kad normaliai funkcionuojantis skrandis gali gaminti ir valdyti itin didelius rūgščių diapazonus. Jei jūsų dozė pradeda didėti be jokių GI sutrikimų (3 veiksmas), vietoj to turite vadovautis GI simptomais. Tai apima raugėjimą, pilvo pūtimą, pylimą ir išmatų konsistenciją. Laikykite savo mityboje visą kitą tą patį, kol lauksite, kol šie rodikliai pasikeis į gerąją pusę. Tai, kad galite išgerti 20 tablečių, nereiškia, kad turėtumėte. Gali būti, kad išgėrus 11 tablečių visos jūsų problemos išnyks. Šiai žmonių grupei pabandykite rasti mažiausią dozę, reikalingą GI simptomams palengvinti, ir dėl Pete'o eikite atlikti daugiau tyrimų, kad išsiaiškintumėte, kas vyksta!

Geriausi betaino HCL papildų prekės ženklai

Renkantis Betaine HCL priedą, svarbu pasirinkti tokį, kuriame yra pepsino. Remiantis medicininiais tyrimais, daroma prielaida, kad vartojant HCL, reikia papildyti pepsinu.

Štai kodėl dauguma Betaine HCL papildų, kuriuos rasite, jį apima ir dr. Wright rekomenduoja.

Jei esate kažkuo panašus į mane, išbandėte daugybę papildų, kurie žada daug, bet nepasiekia tikrų rezultatų.

Ir čia, „HealthyGut“, esame įsipareigoję pateikti tik tuos dalykus, kurie iš tikrųjų veikia – patikimi, įrodyta ir jūsų patikrinta.

Štai kodėl aš taip džiaugiuosi galėdamas pasidalinti mūsų naujausiu Betaine HCl virškinimui skirtu papildu.

Nors žinojau mokslą, rinkoje nieko panašaus nebuvo. Tai pirmas toks.

Jis pagrįstas „Advanced BioMimicking Stomach Support“™. Tai yra kažkas, ko aš prašiau daugelio maisto papildų kompanijų pagaminti per daugelį metų… ir jos tiesiog atsisakė.

Taigi pastatėme patys.

Dabar testo rezultatai yra ir aš įsitikinęs, kad tai veikia. Štai kodėl jam suteikiama 180 dienų garantija.

Dabar pats laikas tai išsiaiškinti.

Pristatome:„Healthy Gut Nutrition“ HCl Guard+

Vienintelis skrandžio rūgšties papildas, sukurtas naudojant „Advanced BioMimicking Stomach Support“™

Naujausias virškinimą palaikantis produktas rinkoje. Tai ypač tinka tiems, kurie kovoja su:

• Pavalgius sunkus ar sotus
• Sunku virškinti mėsą
• Rugimas
• Dujos
• SIBO
• Candida
• Vidurių užkietėjimas
• Ir įtempimas tuštinimosi metu

Jei ieškote betaino HCl papildo, kurį galėtumėte išbandyti, man būtų malonu išbandyti mūsų. Suteikiame visą 180 dienų garantiją, todėl jei nesate patenkinti, grąžinsime pinigus už pirkinį.

Spustelėkite čia, jei norite užsisakyti dabar.

– Stevenas

• Citrusinės vištienos salotos
• Melas be glitimo:kodėl dauguma celiakijų pamažu miršta