Stomach Health >> Mo. Gesondheet >  >> Q and A >> Mo. Fro

Wéi ergänzt een mat Betain HCL fir niddereg Bauchsäure

Wann Dir just geléiert hutt datt Dir niddereg Magensäure hutt an Dir et net fixéiert, hutt Dir subpar Gesondheet fir ëmmer ... Wat sollt Dir elo maachen? Den éischte Schrëtt ass d'verluer Bauchsäure ze ersetzen bis Dir d'Wurzelursaach erausfënnt. Ee vun den heefegsten Ergänzungsmethoden fir niddereg Bauchsäure ass Betainhydrochlorid (HCL) .

Betaine HCL erhéicht den Niveau vun Salzsäure am Bauch noutwendeg fir eng korrekt Verdauung an Assimilatioun vun Nährstoffer aus Iessen. Normale Niveauen vun Salzsäure sinn erfuerderlech fir komplett Verdauung vu Proteinen an der Absorptioun vun Aminosäuren. Et ass och erfuerderlech fir d'Extraktioun vu Vitamin B12 aus eisem Iessen. Betaine HCL hëlleft fir déi richteg Säureniveauen am Bauch ze restauréieren an eng gesond GI Funktioun z'erhalen.

Am Fall wou Dir net wousst, Bauchsäure ass e Schlësselkomponent vun eisem Immunsystem néideg fir potenziell pathogen Bugs an eisem Iessen ëmzebréngen. Wann d'Säureniveauen net staark genuch sinn, nieft eis Liewensmëttel net richteg steriliséieren, kann de Bauch d'Leedung verzögeren, wat eng Villfalt vu Verdauungsproblemer verursaache kann.

Nodeems ech meng Ernärung op SCD ëmgewandelt hunn, hunn ech nach ëmmer vill nom Iessen gebrach, eng uerdentlech Quantitéit u Gas ze hunn an déi ganzen Zäit opgeblosen ze fillen. Ergänzung mat Betaine HCL verbessert all Verdauungsproblemer iwwer Nuecht. Zoufälleg hunn ech 2 Zentimeter op menger Bauchmiessung verluer wéinst der reduzéierter Bloatung ... stellt Iech vir, wann jiddereen 2 Zoll mat Betaine HCL spuere kéint, d'Halschent vun Amerika géif op eemol ëm d'Verdauung këmmeren. 🙂

Virun Ergänzung Mat Betaine HCL Liest dëst

Et ass wichteg d'Risike vun der Betaine HCL Ergänzung ze verstoen. Et ass allgemeng sécher fir déi meescht Leit. Wéi och ëmmer, am Buch "Firwat Bauchsäure ass gutt fir Iech", Dr Wright recommandéiert dat ënnert der Leedung vun engem Dokter ze maachen. Nee, eescht ... et ass eng gutt Iddi een ze fannen deen qualifizéiert ass fir iwwer Är Gesondheet an Entscheedungen ze kucken. Är Gesondheet ass kee Spill, also kritt déi richteg Hëllef.

Leit, déi "héich Risiko" sinn, sollten Betaine HCL net ouni Opsiicht huelen. Dir sidd e grousse Risiko wann Dir anti-inflammatoresch Medikamenter verbraucht. Beispiller vun deenen sinn:Corticosteroiden, Aspirin, Indocin, ibuprofen (Motrin, Advil) oder aner NSAIDs. Dës Medikamenter kënnen d'GI-Beleidegung beschiedegen an d'Ergänzung mat HCL kéint et verschäerfen, d'Risike vu Blutungen oder Geschwüren erhéijen.

Okay Routband an Warnungen ofgesinn - Dir kënnt dëst sécher maachen an et wäert Är Gesondheet enorm hëllefen wann Dir niddereg Magensäureniveauen korrigéiert. Wousst Dir datt Är Bauchmauer ongeféier 5 mm déck ass? A wousst Dir datt de Bauch mat Rimm op der Innere gebaut ass, déi wéi e Fielsbrecher handelen wéi et Äert Iessen pulveriséiert?

Ech soen Iech dat well ech wëll datt Dir wësst datt Äre Bauch net e Mamby Pamby Uergel ass, et ass e Béischt deen extrem Säureniveauen einfach handhaben kann. Déi erstaunlech Deel ass, wann dës Seier aus dem Mo huet et direkt duerch all aner Zell am Kierper verbrenne kéint. Eis Mo goufen gebaut ze schafen an enthalen Seier a maachen kuerz Aarbecht vun wat mir iessen. Ergänzung mat Betaine HCL hëlleft et ze schaffen wéi et entworf gouf , well all Molzecht, deen Dir mat niddereger Säure iesst, muss méi haart schaffen wéi et soll.

Wéi Dir Är Betain HCL Dosis erausfënnt

All Persoun wäert eng spezifesch Zousaz HCL Dosis hunn. Leider gëtt et keng speziell Formel déi ech Iech ka ginn fir et erauszefannen. Dëst ass e Fall vu Versuch a Feeler bis Dir op déi richteg Dosis kënnt. Wann Dir net op Är korrekt Doséierung kënnt, kënnt Dir d'Virdeeler vum Ergänzung ewechhuelen.

Dir musst déi richteg Doséierung fir Är Situatioun fannen. Wann Dir net de Prozess a Feeler maacht, verschwend Dir Är Zäit a Suen.

Dëst ass e ganz allgemenge Problem dee mir mat eise Lieser gesinn. Denkt drun, de Mo ass bewosst gebaut fir extrem sauer Ëmfeld ze handhaben. Wann Är korrekt Dosis 2400mg ass an Dir nëmmen 1200mg hëlt, maacht Dir Äre Bauch net wierklech gutt. Dir musst de Prozess hei ënnen verfollegen fir déi richteg Doséierung erauszefannen fir de maximale Virdeel ze kréien.

  1. Iess en Iessen dat op d'mannst 15-20 Gramm Protein enthält (ongeféier 4-6 Unzen Fleesch).
  2. Fänkt un mat 1 Pille (650mg oder manner) Betaine HCL am Ufank vum Iessen.
  3. Fäerdeg d'Iessen wéi normal a beobacht Äre Kierper fir all Verännerungen am Gefill verbonne mat dem Bauch- a Bauchgebitt. Saachen fir nozekucken:Schwéierkraaft, Heizegkeet, Verbrenne oder aner GI Nout.
  4. Bleift bei dëser Dosis vun 1 Pille fir en aneren Dag Iessen mat Protein a wann Dir näischt op der 3. rd mierkt Dag, probéiert 2 Pëllen.
  5. Bleift nach een Dag do a probéiert dann 3 Pëllen.
  6. Bleift d'Zuel vun de Pillen, déi mat all Molzecht geholl ginn, eropgoen, bis Dir e GI Unbequem bemierkt, deen am Schrëtt #3 beschriwwe gëtt.
  7. Wann dat passéiert, wësst Dir datt Är ideal Betaine HCL Dosis 1 Pille manner ass. Zum Beispill, wann Dir d'Onbequemlechkeet gefillt hutt vu 5 Pillen op 6 Pillen ze goen, dann ass 5 Pillen Är richteg Doséierung fir en normalen Iessen.

E puer Punkte fir ze klären:

- Wann Dir e Snack oder e Molzecht ouni vill Protein iesst, braucht Dir net sou vill Betaine HCL (fir e klenge Snack wéi e Stéck Uebst brauch Dir guer net)

- Wann Dir d'GI Onbequemheet erliewt fir Är korrekt Doséierung ze fannen, kënnt Dir ½ Teelöffel Soda an 8 Oz Waasser mëschen an et drénken fir de Schmerz ze reduzéieren.

- Dr Wright stellt a sengem Buch fest, datt "paradoxerweis negativ Symptomer am meeschte wahrscheinlech bei Individuen mat den niddregsten Niveauen vun der Bauchsäure optrieden. Dëst ass well dës Leit héchstwahrscheinlech atrophesch Gastritis hunn (eng ausgedünnte Bauchschnouer), wat se vill méi empfindlech op souguer kleng Quantitéite vun HCL mécht wéi eng normal, méi déck Bauchschnouer." Dëst mécht Sënn well eng super entzündegt Bauchschnouer net seng normal Schutzbarriär intakt huet fir déi staark Säuren ze enthalen. An dësem Fall ass et schlau mat Verdauungsbitter unzefänken oder méi kleng Dosis Betaine HCL Pillen ze kréien (denkt 350mg oder manner).

- Wann Dir niddereg Bauchsäure hutt an Dir kënnt net mat Betaine HCL ergänzen, ginn et e puer natierlech Methoden fir mat Symptomer ze hëllefen. Fänkt un mat engem Schéiss Zitrounejus oder Esseg virum Iessen ze huelen fir d'Symptomer vun der Verdauung ze hëllefen. Awer wësst datt dës net wierklech d'Verdauung vu Liewensmëttel hëllefen nëmmen d'Symptomer. En Ergänzung deen d'Verdauung hëllefe kann ass Verdauungsbitter.

Ech muss huelen Wéi vill Betaine HCL Pillen?

Et ass ganz heefeg datt d'Leit kuerz vun hirer néideger Betaine HCL Dosis ophalen. Tatsächlech war ech am Ufank nervös fir 6 Pëllen beim Iessen ze huelen. Awer vertrau mir. et gëtt näischt ze Suergen iwwer. Dr. Wright bericht datt de gemeinsame Betaine HCL Doséierungsbereich a senger klinescher Praxis 3,250-4,550mg pro Molzecht ass. Dat heescht datt et och vill Leit sinn déi iwwer 5.000mg fir eng effektiv Doséierung brauchen.

Denkt drun, en normale Fonctionnement vum Magen ass fäeg fir extrem Säureberäicher ze produzéieren an ze handhaben. Wann Är Dosis ufänkt extrem héich ze ginn ouni GI Nout (Schrëtt #3), musst Dir Är GI Symptomer als Guide benotzen amplaz. Dozou gehéiert Burping, bloating, farting, an Hocker Konsequenz. Halt alles anescht d'selwecht an Ärer Ernährung wéi Dir op dës Indikatoren waart fir dat besser ze änneren. Just well Dir kënnt 20 Pillen huelen, heescht net datt Dir sollt. Et kéint sinn, datt um 11 Pëllen all Är Problemer verschwannen. Fir dës Grupp vu Leit, probéiert d'Mindestdosis ze fannen déi néideg ass fir Är GI Symptomer ze hëllefen a fir dem Pete säi Wëlle gitt méi Tester fir erauszefannen wat lass ass!

Bescht Betaine HCL Supplement Marken

Wann Dir e Betaine HCL Ergänzung auswielt, ass et wichteg een ze wielen deen Pepsin enthält. Et gëtt ugeholl vun der medizinescher Fuerschung datt wann Dir mat HCL ergänzt Dir musst mat Pepsin ergänzen.

Dofir enthalen déi meescht Betaine HCL Ergänzungen déi Dir fannt, an den Dr Wright recommandéiert et.

Wann Dir eppes wéi ech sidd, hutt Dir vill Ergänzunge probéiert déi vill Verspriechen hunn, awer op aktuell Resultater falen.

An hei bei HealthyGut si mir verpflicht nëmmen Saachen ze bréngen déi tatsächlech funktionnéieren - zouverlässeg, bewisen a vun Iech verifizéiert.

Dofir sinn ech sou frou eis nei Betaine HCl Verdauungsergänzung ze deelen.

Wärend ech d'Wëssenschaft wousst, war et näischt anescht wéi et um Maart. Et ass déi éischt vu senger Aart.

Et baséiert op "Advanced BioMimicking Stomach Support"™. Wat ass eppes wat ech vill Ergänzungsfirmen gefrot hunn iwwer d'Jore ze maachen ... a si hu just refuséiert.

Also hu mir et selwer gebaut.

Elo sinn d'Testresultater eran an ech sinn zouversiichtlech datt et funktionnéiert. Dofir gëtt et vun enger 180 Deeg Garantie ënnerstëtzt.

Elo ass et Zäit fir Iech selwer erauszefannen.

Aféierung:HCl Guard+ vun Healthy Gut Nutrition

Déi eenzeg Bauchsäure Ergänzung gebaut mat "Advanced BioMimicking Stomach Support"™

Dat neit Verdauungsstützprodukt um Maart. Dëst funktionnéiert besonnesch gutt fir déi, déi mat:

kämpfen
  • Schwiereg oder vollstänneg nom Iessen
  • Problemer Fleesch ze verdauen
  • Krippen
  • Gas
  • SIBO
  • Candida
  • Verstopfung
  • An d'Belaaschtung beim Darmbewegungen

Wann Dir no engem Betaine HCl Ergänzung sicht fir ze testen, wier ech geéiert fir Iech eis ze probéieren. Mir hunn eng voll 180-Deeg Garantie, also wann Dir net zefridden sidd, mir rembourséieren Äre Kaf.

Klickt hei fir elo ze bestellen.

– Steven