Žalúdočný vred Diet

Stomach vredy, ktoré sa tiež nazývajú peptické vredy, môže dôjsť pozdĺž ktorejkoľvek časti tráviaceho traktu. Tie by mohli vyvíjať v pažeráku, žalúdku alebo čreva. Veľkosť vred môže pohybovať v rozmedzí od 1/8 palca do 3/4 palca častí.
Spôsobuje
Žalúdočné vredy môžu byť spôsobené v dôsledku celého radu dôvodov. Niektoré spoločné príspevkových faktorov sú uvedené nižšie

Fajčenie a zneužívanie alkoholu :. Fajčenie a konzumácia alkoholu sú za vývojom peptických vredov najčastejšie dôvody. V skutočnosti, nikotín z cigarety a alkohol tendenciu erodovať žalúdočnú sliznicu a zvýšenie úrovne a koncentráciu žalúdočných kyselín. Obaja alkohol a nikotín tak môžu byť povedal, aby bol dosť silný kauzativní faktory žalúdočného vredu, ak nie aspoň zhoršuje už existujúce

Nadužívaniu liekov proti bolesti :. Nadmerné užívanie nesteroidných antireumatík (nesteroidné protizápalové lieky) môže dôjsť k poškodeniu sliznice tenkého čreva. Ak sa vezmú v pravidelných intervaloch, títo zosilniť riziko vredu. To je najlepšie sa poradiť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti pred prijatím lieky proti bolesti, ktoré obsahujú látky, ako je ibuprofén a aspirín

Stres :. Stres nie je priamou príčinou žalúdočného vredu, ale to je samozrejme najväčším faktorom. Stres, v dôsledku hektického životného štýlu, fyzické trauma a duševnej aj emočné poruchy v skutočnosti zhoršuje riziko žalúdočného vredu a tiež znižuje účinnosť všetkých opravných prostriedkov, ktoré môžu byť nasledujúce

Infekcia :. Rast určitý typ baktérie zvanej Helicobacter pylori
je jednou z hlavných príčin viac ako 60% prípadov.
správna strava je kľúčom k zníženiu vylučovanie žalúdočných kyselín a zlepšenie žalúdka zdravie. Zdravé stravovacie návyky môže byť kľúčom, aby sa zabránilo počiatočné riziko vzniku vredov na prvom mieste.
Diéta pre žalúdočný vred
Strava sa môže líšiť v závislosti na úrovni tolerancie osoby. Existuje niekoľko potraviny, ktoré môžu pracovať zázraky pre jedného pacienta, ale nemusí naozaj pracovať pre ostatné. Avšak, tu je zoznam potravinárskych výrobkov, ktoré je potrebné začleniť do svojho jedálnička liečiť vred

Zrná :. Diéta pre žalúdočné vredy, musí byť bohatý na potravín zložených z celých zŕn a obilnín. Medzi ne patrí ryža, jačmeň, tortilly, pita chlieb, bagety, francúzsky toast, nízke palacinky tuku, sucháre, anglické muffiny a vafle

Ovocie a zelenina :. Čerstvá zelenina by mali byť konzumované vo veľkom množstve na pravidelnom základom. Takmer všetky čerstvé, rovnako ako surovej zeleniny môžu byť zahrnuté do tejto diéty s výnimkou paradajok, paradajkových výrobkov a potravinárske výrobky, ktoré môžu byť kyslej povahy. Ovocie s nízkou úrovňou citrusov sú povolené vo vašej strave

mäsových a mliečnych výrobkov :. Non-tukov a najmenej nízkotučné mlieko a iné mliečne výrobky, prostý mierne syr, nízkotučný tvaroh, a nízkotučný jogurt môžu byť zahrnuté do dennej stravy. Všetky chudé mäso tiež môžu byť zahrnuté. Chudé mäso, ako je bravčové mäso, šunka, hovädzie, teľacie, jahňacie, hydina, všetko čerstvé ryby, vajcia, mäsového vývaru (mierne korenené) sú dobré pre vás, pretože to vám pomôže dostať svoje energiu späť a urýchli proces obnovy.

Čo je potrebné sa vyvarovať
Všetky potravinárske výrobky, ktoré sú s vysokým obsahom tuku musí byť striktne vyvarovať v strave programu

Zrná :. potravinárske výrobky, ako sú croissanty rožky, obilniny, ako je müsli a otruby, suché plody, orechy, pečivo a sušienky sa semenami na vrchole sú ne-ne, pretože ich abrazívne povaha môže urobiť viac škody na vredu

ovocia a zeleniny :. kukurica, zelenina tvoriaci plyn a výrobky na báze paradajok je potrebné sa vyhnúť. Ovocie ako citrón, pomaranč, grepy, ananás, mandarínky, figy a všetky druhy bobuľovín a ovocia, ktoré obsahujú vysokú hladinu kyseliny citrónovej nesmú konzumovať

mäsových a mliečnych výrobkov :. Masa, rýb a hydiny položky, ktoré sú je potrebné sa vyhnúť veľmi korenené, nakladané hovädzie mäso, párok párky, sardely a sardinky. S vysokým obsahom tuku mlieko, plnotučné mlieko, čokoládové mlieko, silný ochutené syry, mliečne výrobky vyrobené za použitia plnotučného mlieka, je potrebné sa vyhnúť plnotučného mlieka smotana atď.
Rady k dodržiavaniu
vyššie uvedenými smernicami bude určite pomôže k urýchleniu procesu obnovy, a tiež znížiť riziko vzniku peptických vredov v budúcnosti. V nadväznosti na túto diétu tiež pomôže, kto viesť k zdravšiemu životnému štýlu.

Skôr než mať tri plné jedla, skúste plánovať rovnomerné rozloženie vášho denného príjmu živín do troch jedál a tri občerstvenie, ktoré budú automaticky vyhnúť sa obdobie prejedaniu ako aj hlad. Pri jedle, vždy jesť pomaly, žuť potravinárskeho dobre a uvoľnene a napätie zadarmo.

Sadni si pri jedle, a nie si ľahnúť alebo hrbiť po dobu jednej hodiny potom, čo jedlo. Pripravte si večeru aspoň tri hodiny pred zastrčiť do postele na noc.

majú s nízkym obsahom tuku a low-carb diétu a zaviesť bohatú stravu bielkovín, vyhnúť sa potraviny obsahujúce kofeín, ako je káva, čaj, nealkoholický nápoje atď bolo by vo vašom záujme, aby prestali fajčiť a vyžíva v nadmernej konzumácii alkoholických nápojov.
Žalúdočné vredy možno liečiť s drogovou liečby, diétneho úpravy a iné zmeny súvisiacich so životným štýlom. Postupujte podľa vyššie uvedených tipov pre diétu spolu so svojím pravidelným ošetrovaním. Viesť zdravý život a pokúsiť sa znížiť na alkoholu a fajčenia. Táto podmienka je úplne liečiteľná, ale musíte sa uistiť, že urobíte vedomé úsilie viesť zdravý životný štýl pre rýchle zotavenie
Upozornenie
:. Informácie uvedené v tomto článok je len pre vzdelávať čitateľov. Nie je určený ako náhrada za radu odborného lekára.

• Žalúdočný vred Symptoms
• Perforovaný vred