Язвенная Диета

язвы желудка, которые также называются пептической язвы, может происходить вдоль любой части пищеварительного тракта. Они могут развиваться в пищеводе, желудке или кишечнике. Размер язвы может находиться в диапазоне от 1/8 дюйма до 3/4 части дюйма.

Причины

Язвы желудка могут быть вызваны из-за широкого спектра причин. Некоторые из общих факторов, способствующих приведены ниже

Курение и злоупотребление алкоголем:. Курение и употребление алкоголя являются наиболее распространенными причинами развития язвенной болезни. На самом деле, никотин от сигарет и алкоголя, как правило, разрушают слизистую оболочку желудка и повышает уровни и концентрацию желудочного сока. И алкоголь и никотин, таким образом, можно сказать, довольно сильные причинные факторы за язвенной болезни, если не по крайней мере, усугубляя существующий

Overuse обезболивающих:. Чрезмерное использование НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты) может повредить слизистую оболочку тонкой кишки. Если принимать на регулярной основе, они усиливают риск язвы. Лучше всего проконсультироваться с вашим лечащим врачом, прежде чем принимать обезболивающие препараты, содержащие такие вещества, как ибупрофен и аспирин
<литий> Стресс:. Стресс не является прямой причиной язвенной болезни, но это, очевидно, является самым большим фактором. Стресс из-за беспокойного образа жизни, физической травмы, и психического, а также эмоциональное расстройство на самом деле усугубляет риск язвенной болезни, а также снижает эффективность любых средств, которые вы можете быть следующий

Инфекции:. Рост определенный тип бактерий называется хеликобактерной
является одной из основных причин более чем в 60% случаев.

правильное питание является ключом к снижению секреции желудочного сока и улучшение желудка здоровье. Здоровые привычки в еде могут быть ключом, чтобы избежать первоначального риска получения язвы в первую очередь.

Диета для Язвенная

Диета может варьироваться в зависимости от уровня толерантности личности. Есть несколько пунктов питания, которые могут творить чудеса для одного пациента, но не может реально работать на других. Тем не менее, вот список продуктов питания, которые вы должны включить в свой рацион, чтобы вылечить язву

Grains:. Диета при язвенной болезни желудка должна быть богата продовольственных товаров, состоящих из цельного зерна и крупы. Они включают в себя рис, ячмень, тортилья, лаваша хлеб, бублики, французский тост, с низким содержанием жира блины, крекеры, английские кексы и вафли

Фрукты и овощи:. Свежие овощи следует употреблять в большом количестве на регулярной основа. Почти все свежее, а также сырые овощи могут быть включены в эту диету, за исключением помидоров, томатных продуктов и продуктов питания, которые могут быть кислыми по своей природе. Плоды с низкими уровнями цитрусовых разрешены в вашем рационе
<литий> Мясо и молочные продукты:. Обезжиренный и по крайней мере, с низким содержанием жира молоко и другие молочные продукты, простой мягкий сыр с низким содержанием жира творог и йогурт с низким содержанием жира могут быть включены в ежедневный рацион. Все постное мясо тоже может быть включен. Постное мясо, как свинина, ветчина, говядина, телятина, баранина, мясо птицы, вся свежая рыба, яйца, мясного бульона (слегка закаленным) все хорошо для вас, потому что это поможет вам получить энергию обратно и ускорит процесс восстановления.

как избежать

Все пищевые продукты, которые с высоким содержанием жира необходимо строго избегать в программе диеты

Grains:. пищевые продукты, такие как круассан рулонах, крупы, как мюсли и отрубей, сухие фрукты, орехи, хлеб и крекеры с семенами на вершине являются нет-нет, потому что их абразивная природа может принести больше вреда язвы

фрукты и овощи:. Кукуруза, образуя овощи газ и томатные продукты на основе необходимо избегать. Фрукты, как лимон, апельсин, грейпфрут, ананасы, мандарины, инжир и все виды ягод и фруктов, содержащих высокий уровень лимонной кислоты не должен быть потреблен

Мясо и молочные продукты:. Мясо, рыба и предметы домашней птицы, которые высоко закаленный, солонину, Франкфуртер колбас, анчоусы, сардины и следует избегать. Жирная молоко, цельное молоко, молочный шоколад, крепкий ароматный сыр, молочные продукты, изготовленные с использованием цельного молока, цельное молоко сливки и т.д. следует избегать.

Рекомендации Следуйте

вышеуказанными принципами будет безусловно, поможет в ускорении процесса восстановления, а также снизить риск развития язвенной болезни в будущем. После этой диеты также поможет один, чтобы вести здоровый образ жизни.

Вместо того, чтобы иметь три полных блюда, попробуйте планирует равномерное распределение ежедневного потребления питания на три приема пищи и три закуски, которые будут автоматически избежать периодов переедания а также голода. Во время еды, всегда есть медленно, жевать пищу хорошо и быть расслабленным и без натяжения.

Сидите вверх во время еды, и не ложитесь или сутулиться в течение часа после того, как еду. Иметь свой обед, по крайней мере три часа, прежде чем уложить в постель на ночь.

Есть с низким содержанием жиров и низким содержанием углеводов диеты и ввести богатых белком диету, избегать пищевых продуктов, содержащих кофеин, как кофе, чай, мягкий напитки и т.д. Это было бы в ваших интересах, чтобы бросить курить и предаваться чрезмерным потреблением алкогольных напитков.

язвы желудка можно лечить с помощью лекарственной терапии, диетические изменения и другие изменения связанные с образом жизни. Следуйте вышеупомянутые советы по диете вместе с регулярным лечением. Ведите здоровый образ жизни и попытаться сократить на алкоголь и курение. Состояние полностью поддается лечению, однако, вы должны убедиться, что вы делаете сознательное усилие, чтобы вести здоровый образ жизни для быстрого восстановления

Отказ от ответственности
:. Информация, представленная в этом статья предназначена исключительно для воспитания читателя. Он не предназначен, чтобы быть заменой для консультации медицинского эксперта.

• Язвенная Symptoms
• Перфорированные Ulcer