Úlcera de estómago dieta

Las úlceras de estómago, que también se llaman úlceras pépticas, puede ocurrir a lo largo de cualquier parte del tracto digestivo. Estos podrían desarrollar en el esófago, el estómago o el intestino. El tamaño de una úlcera puede variar de 1/8 de pulgada a 3/4 partes de una pulgada.
Causas
Las úlceras de estómago puede ser causado debido a una amplia gama de razones. Algunos de los factores contribuyentes comunes son los siguientes

El tabaquismo y el abuso de alcohol:. El tabaquismo y consumo de alcohol son las razones más comunes detrás de la aparición de las úlceras pépticas. En realidad, la nicotina de los cigarrillos y el alcohol tienden a erosionar el revestimiento del estómago y aumentar los niveles y la concentración de los ácidos del estómago. Tanto el alcohol y la nicotina por lo tanto se puede decir que ser bastante fuertes factores causales detrás de una úlcera péptica, si no, al menos, agravando una ya existente

El uso excesivo de analgésicos:. El uso excesivo de los AINE (fármacos no esteroides anti-inflamatorios) puede dañar el revestimiento del intestino delgado. Si se toma en una base regular, estos intensifican el riesgo de una úlcera. Lo mejor es consultar con su médico antes de tomar analgésicos que contienen sustancias como el ibuprofeno y la aspirina

Estrés:. El estrés no es la causa directa de la úlcera péptica, pero, obviamente, es el mayor factor contribuyente. El estrés, debido a un estilo de vida agitado, trauma físico y mental, así como trastornos emocionales en realidad agrava el riesgo de una úlcera péptica y también reduce la efectividad de cualquier medida que pueda estar siguiendo

Infecciones:. El crecimiento de un cierto tipo de bacteria llamada Helicobacter pylori
es una de las principales razones detrás de más de 60% de los casos.
una dieta adecuada es la clave para reducir la secreción de ácidos gástricos y mejorar gástrica salud. Los hábitos alimenticios saludables pueden ser la clave para evitar el riesgo inicial de desarrollar una úlcera en el primer lugar.
Dieta para la úlcera de estómago Estados Unidos La dieta puede variar de acuerdo con el nivel de tolerancia de la persona. Hay varios alimentos que pueden hacer maravillas para un paciente, pero en realidad no podrían funcionar para otros. Sin embargo, aquí hay una lista de los productos alimenticios que usted necesita para incorporar en su dieta para curar la úlcera

Granos:. La dieta para las úlceras de estómago debe ser rica en alimentos compuestos de grano entero y cereales. Ellos son el arroz, la cebada, tortillas, pan de pita, pan, tostadas francesas, tortitas de bajo contenido de grasa, galletas, magdalenas, galletas y

Frutas y Verduras:. Las verduras frescas deben ser consumidos en grandes cantidades en forma regular base. Casi todos los productos frescos, así como vegetales crudos pueden ser incluidos en esta dieta con la excepción de los tomates, productos de tomate y alimentos que pueden ser de naturaleza ácida. Las frutas con bajos niveles de cítricos están permitidos en su dieta

Carne y productos lácteos:. Descremada y leche, al menos, baja en grasa y otros productos lácteos, queso llano suave, queso cottage bajo en grasa y yogur bajo en grasa se pueden incluir en la dieta diaria. Todas las carnes magras también pueden ser incluidos. Las carnes magras como la carne de cerdo, jamón, carne de res, ternera, cordero, aves de corral, todo el pescado fresco, huevos, caldo de carne (ligeramente sazonada) son todas buenas para usted, ya que le ayudará a obtener su espalda energía y acelerará el proceso de recuperación.

lo que debe evitar
Todos los productos alimenticios con alto contenido de grasa que debe evitarse estrictamente en el programa de dieta

Granos:. los productos alimenticios como rollos de croissant, cereales como el muesli y salvado, frutos secos, nueces, pan y galletas con semillas en la parte superior son un no-no porque su naturaleza abrasiva puede hacer más daño a la úlcera

frutas y verduras:. el maíz, verduras forman gases y productos a base de tomate debería ser evitado. Las frutas como limón, naranja, pomelo, piña, mandarinas, higos y todo tipo de bayas y frutas que contienen un alto nivel de ácido cítrico no debe ser consumida

carne y productos lácteos.: Carne, pescado y aves de corral que son elementos muy sazonados, carne en conserva, salchichas frankfurt, anchoas, sardinas y deben ser evitados. la leche rica en grasa, leche entera, leche con chocolate, fuerte sabor a queso, productos lácteos hechos usando leche entera, crema de leche entera, etc. debe ser evitado.
consejos para seguir
Las directrices antes mencionadas se sin duda ayudará a acelerar el proceso de recuperación, y también reducirá el riesgo de úlceras pépticas en el futuro. Después de esta dieta también ayudará a uno para llevar una vida más sana.

En lugar de tener tres comidas completas, trate de planificar una distribución uniforme de la ingesta diaria de nutrición en tres comidas y tres meriendas que evitará automáticamente los periodos de comer en exceso así como el hambre. Mientras que comer, siempre comer despacio, masticar bien la comida y estar relajado y libre de tensión.

Sentarse mientras se come, y no se acueste o se queda atrás durante una hora después de la comida. Disfrutar de una cena al menos tres horas antes de meter en la cama por la noche.

Tener una dieta baja en grasas y baja en carbohidratos e introducir una dieta rica en proteínas, evitar los productos alimenticios que contienen cafeína como el café, té, suave bebidas, etc. lo que sería en su interés de dejar de fumar y hacer caer en el consumo excesivo de bebidas alcohólicas.
Las úlceras estomacales pueden ser tratados con la terapia de drogas, modificación de la dieta y otros cambios de estilo de vida relacionados. Siga los consejos mencionados anteriormente para la dieta, junto con su tratamiento regular. Llevar una vida saludable y tratar de reducir el consumo de alcohol y el tabaquismo. La condición se puede tratar por completo, sin embargo, usted tiene que asegurarse de que usted haga un esfuerzo consciente para llevar un estilo de vida saludable para la recuperación rápida
exención de responsabilidad
:. La información proporcionada en este artículo es únicamente para educar al lector. No se pretende ser un sustituto de consejo de un médico experto.

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