Úlcera de estômago Dieta

As úlceras do estômago, que também são chamados de úlceras pépticas, pode ocorrer ao longo de qualquer parte do trato digestivo. Estas podem desenvolver-se no esófago, estômago, intestino ou a. O tamanho de uma úlcera pode variar de 1/8 de polegada a 3/4 partes de uma polegada.
Provoca úlceras estomacais
pode ser causada devido a uma ampla gama de razões. Alguns dos fatores contributivos comuns são dadas abaixo

tabagismo eo abuso de álcool:. Tabagismo e consumo de álcool são as razões mais comuns por trás do desenvolvimento de úlceras pépticas. Na verdade, a nicotina dos cigarros e álcool tendem a corroer o revestimento do estômago e aumentar os níveis e concentração de ácidos do estômago. Tanto álcool e nicotina pode, assim, ser considerado muito fortes fatores causais por trás de uma úlcera péptica, se não, pelo menos, agravando uma já existente

O uso excessivo de analgésicos:. O uso excessivo de NSAIDs (drogas não esteróides anti-inflamatórios) pode danificar o revestimento do intestino delgado. Se for tomado em uma base regular, estes intensificar o risco de uma úlcera. É melhor verificar com o seu prestador de cuidados de saúde antes de tomar analgésicos que contêm substâncias como o ibuprofeno e aspirina

Stress:. O estresse não é a causa direta da úlcera péptica, mas, obviamente, é o maior fator de contribuição. Estresse, devido a um estilo de vida agitado, trauma físico e mental, bem como distúrbio emocional, na verdade agrava o risco de uma úlcera péptica e também reduz a eficácia das soluções que você pode estar seguindo

Infecções:. Crescimento de um certo tipo de bactéria chamada a Helicobacter pylori
é uma das principais razões por trás de mais de 60% dos casos.
uma dieta adequada é a chave para reduzir a secreção de ácidos gástricos e melhorar gástrica saúde. hábitos alimentares saudáveis ​​pode ser a chave para evitar o risco inicial de obter uma úlcera em primeiro lugar.
Dieta para úlcera no estômago
A dieta pode variar de acordo com o nível de tolerância da pessoa. Há vários itens alimentares que podem fazer maravilhas para um paciente, mas pode não realmente funcionar para outros. No entanto, aqui está uma lista de alimentos que você precisa para incorporar em sua dieta para curar a úlcera

Grãos:. A dieta para úlceras do estômago deve ser rica em alimentos feitos de grãos inteiros e cereais. Eles incluem arroz, cevada, tortilhas, pães pita, bagels, torradas, panquecas de baixa gordura, biscoitos, muffins e waffles

Frutas e Legumes:. Legumes frescos devem ser consumidos em uma grande quantidade de uma forma regular base. Quase todos frescos, bem como matérias-primas vegetais podem ser incluídos nesta dieta com a excepção de tomate, produtos de tomate e itens alimentares que podem ser de natureza ácida. Frutas com baixos níveis de citrinos são permitidos em sua dieta

carne e produtos lácteos:. Não gordura e leite, pelo menos, baixo teor de gordura e outros produtos lácteos, queijo normal leve, queijo cottage baixo teor de gordura e baixo teor de gordura iogurte pode ser incluído na dieta diária. Todas as carnes magras também podem ser incluídos. carnes magras, como carne de porco, presunto, carne bovina, carne de vitela, cordeiro, aves, todos os peixes frescos, ovos, caldo de carne (levemente temperado) são tudo de bom para você, porque ele vai ajudar você a obter a sua energia de volta e vai acelerar o processo de recuperação.

o que evitar
Todos os produtos alimentares que são ricos em gordura devem ser rigorosamente evitado no programa de dieta

Grãos:. os produtos alimentares como rolos croissant, cereais como granola e farelo, frutos secos, nozes, pães e biscoitos com sementes no topo são um não-não, porque a sua natureza abrasiva pode fazer mais mal à úlcera

frutas e legumes:. milho, gás formando vegetais e produtos à base de tomate Deveria ser evitado. Frutas como limão, laranja, toranjas, ananás, tangerinas, figos e todos os tipos de frutas e legumes que contêm um nível elevado de ácido cítrico não deve ser consumido

carne e produtos lácteos:. Carnes, peixes e aves que são itens altamente experiente, carne enlatada, frankfurter lingüiça, anchovas, sardinhas e deve ser evitada. Alta gordura do leite, leite integral, leite com chocolate, queijos intensos, os produtos lácteos fabricados usando leite integral, leite creme etc, devem ser evitados.
Conselhos a seguir
As orientações acima mencionadas será certamente contribuir para acelerar o processo de recuperação, e também irá reduzir o risco de úlceras pépticas no futuro. Seguindo esta dieta também irá ajudar a pessoa a levar uma vida saudável.

Ao invés de ter três refeições completas, tente planejar uma distribuição uniforme da sua ingestão diária de nutrição em três refeições e três lanches que irá automaticamente evitar os períodos de excessos bem como a fome. Enquanto comer, sempre comer devagar, mastigar bem comida e estar relaxado e livre de tensão.

Sente-se, enquanto se come, e não se deitar ou desleixo por uma hora depois de ter a refeição. Ter o seu jantar pelo menos três horas antes de dobrar em cama para a noite.

Tenha uma dieta de baixa gordura e baixo teor de carboidratos e introduzir uma dieta rica em proteínas, evite alimentos que contenham cafeína, como café, chá, macio bebidas etc. seria de seu interesse para parar de fumar e entregando-se o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.
As úlceras do estômago pode ser tratada com terapia medicamentosa, a modificação da dieta e outras alterações relacionadas com o estilo de vida. Siga as dicas acima mencionadas para a dieta, juntamente com seu tratamento regular. Levar uma vida saudável e tentar reduzir o tempo de álcool e tabagismo. A condição é totalmente tratável, no entanto, você tem que ter certeza que você faça um esforço consciente para levar uma vida saudável para a recuperação rápida
Disclaimer
:. As informações fornecidas neste artigo é apenas para educar o leitor. Ele não se destina a ser um substituto para o conselho de um médico especialista.

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