Acid Reflux Triggers

dolného pažerákového zvierača, je ventil na začiatku žalúdka, ktorý zostáva uzavretý. Jediný okamih, kedy sa otvorí tento ventil je prehĺtať potraviny ani tekutiny. Kedy tento ventil zostáva otvorený inak, jedlo a kyseliny v žalúdku prísť do pažeráka. To sa nazýva žalúdočných štiav. Keď sa to jedlo príde, je pálivá bolesť v krku a hrudníka. Z tohto dôvodu, je tiež známy ako pálenie záhy. Ak nastane táto podmienka pre viac ako dvakrát týždenne, to bude ochorenie, ktorý je tiež známy ako gastroesofageálny refluxná choroba (GERD).
&spôsobuje príznaky
Tam je niekoľko vecí, ktoré pôsobia ako spúšťače pre túto podmienku. Niektoré z bežných príčin sú nasledujúce:

Obezita

Alkohol

Fajčenie

Tehotenstvo

Zažívacie

Niektoré lieky

Pikantné jedlá

potraviny, ako je cesnak a cibuľa

obrovské množstvo potravy

perlivé a kofeín bohaté nápoje

, ktorým sa stanovujú po jedlo
spoločným príznaky sú:

nadúvanie

Pálenie záhy

Nevoľnosť

grganie

bolesť na hrudníku

Bolesť v krku

Dýchavičnosť kašeľ

Chudnutie
v najhorších prípadoch ľudia môžu zaznamenať astmu a zubnej erózie. Ak niektorý z vyššie uvedených príznakov pretrvávať po dlhú dobu, potom sa poraďte s lekárom. Ak sa tieto príznaky nie sú vyliečený včas, môžu nastať ďalšie komplikácie
Potraviny, ktoré Trigger Acid Spätný
kyslými potravinami
:. Potravinové položky, ktoré sú kyslej povahy pôsobí ako spúšťače. Zelenina a ovocie, ako sú paradajky, ananás, grapefruity a sú kyslé povahy. Ak sú konzumované vo veľkom množstve spúšťajú žalúdočných štiav
korenené jedlá
:. Teplá a korenené jedlá, ktorá je bohatá na paprikou a chilli spôsobiť pálenie v žalúdku a do hrude. Fast food dráždi žalúdok a vyvoláva pálenie záhy. Nadmerná konzumácia cibule a cesnak môže tiež spôsobiť tento stav u niektorých ľudí
Alkohol
:. Alkohol dehydruje telo a zvyšuje žalúdočné hladiny v tele, čo vedie k kyslosti. Tento problém je častejšia u ľudí, ktorí sú alergickí na alkohole
šumivé nápoje
:. Malinovky sú prevzdušnený. Tento prevzdušňovacie zvyšuje úroveň tlaku v žalúdku, čo vedie k zvýšeniu hladiny kyseliny v žalúdku.
Kofeín
: Káva obsahuje vysoké množstvo kofeínu, ktorý zvyšuje sekréciu kyseliny v žalúdku. Z toho dôvodu, tí, ktorí pijú veľké množstvo kávy čeliť problémom žalúdočných štiav. Ak je osoba musí piť kávu, potom je lepšie prejsť na bez kofeínu, aby sa zabránilo spusteniu túto podmienku
Mäso
:. Je to veľmi náročná úloha pre náš žalúdok na trávenie mäsa. Mäso ako hovädzieho a bravčového mäsa vytvárať viac kyselín ako ryby, kura a morka. Vzhľadom na to, že pôsobí ako spúšťač, je nutné znížiť ich spotrebu
Mlieko
:. Väčšina ľudí má vo zvyku piť pohár mlieka tesne predtým, než idete spať. To zvyšuje produkciu kyseliny v žalúdku. Sekrécie kyseliny je rýchlejší a vyššie, keď je žalúdok už plná. Aby sa zabránilo nadmernej sekréciu kyseliny v žalúdku, je nutné znížiť na spotrebu mlieka a mliečnych výrobkov, a to najmä s plným žalúdkom
Pečené Foods
:. Pečené potraviny z trhu obsahujú veľa konzervantov a umelých farbív. Tieto konzervačné látky zvyšujú kyslosť v žalúdku. To platí aj pri všetkých ostatných spracovaných potravín
Ostatné Foods
:. Táto kategória sa skladá z octu, spracovaných potravín a čokolády. Keď spotrebovanej v nadmernom množstve, ktoré spúšťajú túto podmienku.
Čistenie

Malé, časté a menej pikantné jedlá pomôže k lepšiemu tráveniu potravy a zníženie príznakov táto podmienka.

Vyhýbajte sa potravinám, ktoré sú spomenuté vo vyššie uvedenom zozname a sú s vysokým obsahom tuku. To bude určite pomáhajú kontrolovať kyslosť.

Vyhnite sa spí bezprostredne po jedle, to pomôže príznaky obrubník refluxu.

Aloe vera, zázvor, a niektoré druhy ovocia a zeleniny sú niektoré z prírodných liekov pre žalúdočných štiav.

V niektorých prípadoch stresu a napätia môžu tiež viesť k tomuto stavu. Z tohto dôvodu udržania zdravé stravovacie návyky zníži kyslosť.
Ako je vidieť, existujú rôzne potraviny, ktoré spôsobujú túto podmienku. Ale je ľahšie zbaviť týchto spúšťačov, akonáhle sú identifikované, to znamená, akonáhle človek je istý, čo ju spúšťa v ňom /nej. Avšak, je potrebné konzultovať s lekárom v čase, ak príznaky pretrvávajú, takže neexistujú žiadne komplikácie neskôr.

• Acid Spätný Symptómy u žien počas Pregnancy
• Nexium Side Effects