Acid Reflux trigger

Lo sfintere esofageo inferiore è una valvola all'inizio dello stomaco che rimane chiusa. L'unica volta che si apre questa valvola è, di inghiottire cibo o liquidi. Quando questa valvola rimane aperta altrimenti, il cibo e gli acidi nello stomaco venire all'esofago. Questo è chiamato reflusso acido. Quando questo cibo esce, vi è un dolore bruciante in gola e nel petto. Quindi, è anche conosciuto come il bruciore di stomaco. Se si verifica questa condizione per più di due volte a settimana, questo diventa una malattia, che è anche conosciuto come malattie reflusso gastroesofageo (GERD).
Cause e sintomi
There sono diverse cose che agiscono come i trigger per questa condizione. Alcune delle cause più comuni sono:

L'obesità

Alcolici

Fumo

Gravidanza

Indigestione

Alcuni farmaci

cibo piccante

Gli alimenti come aglio e cipolle

un'enorme quantità di cibo

gassate e bevande ricche di caffeina

Che stabilisce dopo un pasto
I sintomi comuni di sono:

Gonfiore

Bruciore di stomaco

Nausea

Burping

Il dolore toracico

Mal di gola

Il respiro sibilante tosse

perdita di peso
Nel peggiore dei casi, le persone possono sperimentare l'asma e l'erosione dentale. Se uno qualsiasi dei suddetti sintomi persistono per un lungo periodo di tempo, quindi consultare un medico. Se questi sintomi non sono curate in tempo, possono sorgere ulteriori complicazioni
cibi che scatenano il reflusso acido
acidi cibi
:. Prodotti alimentari che sono di natura acida agire come trigger. Frutta e verdura come pomodori, ananas, e pompelmi sono tutti di natura acida. Se consumato in grandi quantità scatenano il reflusso acido
cibi piccanti
:. Il cibo caldo e piccante, che è ricco di peperoni e peperoncini causare bruciore allo stomaco e al petto. Fast food irrita lo stomaco e fa scattare cuore bruciare. L'eccessivo consumo di cipolle e aglio può anche causare questa condizione in alcune persone
Alcol:. L'alcol disidrata il corpo e aumenta i livelli gastrico nel corpo che porta ad acidità. Questo problema è più comune nelle persone che sono allergiche all'alcool
Bevande gassate
:. Bevande gassate sono aerato. Questo aerazione aumenta il livello di pressione nello stomaco che porta ad un aumento del livello di acido nello stomaco.
Caffeina
: Il caffè contiene una elevata quantità di caffeina che aumenta la secrezione di acido nello stomaco. Quindi, chi beve una quantità elevata di caffè affrontare i problemi di reflusso acido. Se una persona deve bere un caffè, allora è meglio passare a decaffeinato per evitare di innescare questa condizione
Carne
:. Si tratta di un compito molto difficile per il nostro stomaco per digerire la carne. La carne come il manzo e maiale creare più acidi di pesce, pollo, e la Turchia. Dal momento che agiscono come un trigger, è necessario ridurre il loro consumo di
Dairy
:. La maggior parte delle persone hanno l'abitudine di bere un bicchiere di latte appena prima di andare a letto. Questo aumenta la produzione di acido nello stomaco. La secrezione acida è più veloce e più alto quando lo stomaco è già pieno. Al fine di evitare un'eccessiva secrezione di acido nello stomaco, è necessario ridurre il consumo di prodotti lattiero-caseari, in particolare a stomaco pieno
al forno cibi
:. Prodotti da forno dal mercato contengono una lot di conservanti e coloranti. Questi conservanti aumentano l'acidità nello stomaco. Questo è vero anche con tutti gli altri prodotti alimentari trasformati
Altri alimenti
:. Questa categoria è composta da aceto, prodotti alimentari trasformati, e cioccolato. Se consumato in quantità eccessive, essi innescare questa condizione.
Trattamento

Piccolo, frequenti, e pasti meno piccanti aiuterà a una migliore digestione del cibo e ridurre i sintomi di questa condizione.

evitare gli alimenti che sono menzionati nella lista di cui sopra e che sono ad alto contenuto di grassi. Questo sarà sicuramente aiutare a controllare l'acidità.

Evitare di dormire subito dopo i pasti, questo aiuterà i sintomi di reflusso marciapiede.

Aloe vera, zenzero, e alcuni tipi di frutta e verdura sono alcune delle cure naturali per il reflusso acido.

In alcuni casi, lo stress e la tensione può anche portare a questa condizione. Pertanto, il mantenimento di sane abitudini alimentari sarà ridurre l'acidità.
Come si può vedere, ci sono diversi alimenti che causano questa condizione. Ma, è più facile per sbarazzarsi di questi trigger, una volta identificati, vale a dire, una volta che la persona è sicuro di quello che fa scattare in lui /lei. Tuttavia, è necessario consultare un medico nel tempo, se i sintomi persistono in modo che non ci sono complicazioni in seguito.

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