The ënneschten esophageal sphincter ass e Krunn um Ufank vun de Mo. Siweburen bleift. Déi eenzeg Kéier mëcht dat Krunn ass, Liewensmëttel oder Flëssegkeeten ze drénkt. Wann dës Krunn soss oppen bleift, kommen d'Iessen an d'Saieren am Mo. zu der esophagus weider. Dëst ass Seier reflux genannt. Wann dëst Liewensmëttel weider geet, do ass e Brennen Péng am Hals an an der Këscht. Dofir ass et och esou heartburn bekannt. Wann dës Konditioun fir méi ewéi zweemol d'Woch existeiert, gëtt dat eng Krankheet, déi och als gastroesophageal reflux Krankheeten (Gerd) bekannt ass.
Erlaabt &Symptomer
Et puer Saache sinn, datt den Wandel fir dës Konditioun Akt. Verschiddener vun der gemeinsamer Ursaachen sinn: VerfÜgung Den VerfÜgung Alkohol VerfÜgung Fëmmen VerfÜgung Schwangerschaft VerfÜgung Indigestion VerfÜgung Medikament VerfÜgung schaarf Liewensmëttel VerfÜgung Suen wéi Knuewelek an ënnen VerfÜgung onzieleg vu Liewensmëttel VerfÜgung Carbonated a Fairtrade-räiche Gedrénks VerfÜgung iwwert der engem Iessen VerfÜgung D'gemeinsam Symptomer vun VerfÜgung sinn: VerfÜgung Bloating VerfÜgung Heartburn VerfÜgung benotzen VerfÜgung vernenne VerfÜgung Regionalfong Péng VerfÜgung Halswéi VerfÜgung Wheezing simpel VerfÜgung Gewiichtsverloscht
Am schlëmmste Fäll, kann Leit Asthma an Zänn Erosioun Erfahrung. Wann ee vun de genannte Symptomer vun enger laanger Zäit erëm, kuckt dann en Dokter. Wann dës Symptomer Zäit net gekachten sinn, kënne weider komplizéiert opwerft
Fastfood ausléise Saier Reflux
dono Suen VerfÜgung:. Food heizou datt si dono an Natur Akt als kontrolléiert. Geméis an Uebst wéi Tomaten, Ananas, an grapefruits sinn all dono an Natur. Wann am grousse Quantitéite verbrannt se ausgeléist Seier reflux
schaarf Suen VerfÜgung:. Hot an schaarf Liewensmëttel déi zu Peppers räich ass an chillies am Mo an der Këscht Ursaach Brennen. Fast Liewensmëttel Sproochen de Mo a kontrolléiert Häerz verbrennen. Iwwerdriw Konsum vun Ënnen an Knuewelek kann och dës Konditioun zu puer Leit Ursaach
Alkohol VerfÜgung:. Alkohol dehydrates de Kierper an erhéigt de gastric Niveauen am Kierper déi zu Aciditéit féiert. Dëse Problem ass méi heefeg an Leit, déi Alkohol allergescher sinn
Carbonated Gedrénks VerfÜgung:. Carbonated Gedrénks aerated sinn. Dëst Evil erhéigt den Drock Niveau vun de Mo. déi an der Seier Niveau vun de Mo op eng Erhéijung féiert.
Fairtrade VerfÜgung: Coffee enthält eng héich Zomm vu Fairtrade déi de secretion vun Seier an de Moo geet. Dofir, Gesiicht de Problemer vun Seier reflux déi eng héich Zomm vun Kaffi drénken. Wann eng Persoun Kaffi drénke muss, dann ass et besser ze wiesselen, fir ze verhënneren, Koffein dës Konditioun ausléisen
Fleesch VerfÜgung:. Et ass eng ganz schwiereg Aufgab fir eis Mo ze erbléckt Fleesch. Fleesch gären Rëndfleesch a Charcuterie schafen méi Saieren wéi Fësch, Poulet, an der Tierkei. Well se als eng Iwwerleeung maachen, ass et néideg op hire Konsum ze spueren
CrèmerieKéis VerfÜgung:. Déi meescht Leit hunn d'Gewunnecht vun engem Glas Mëllech drénken just éier si an d'Bett goen. Dat geet de Seier Produktioun an de Moo. D'Seier secretion ass méi schnell a méi héich wéi de Mo schon voll ass. Fir exzessiv Seier secretion am Mo ze vermeiden, ass et néideg op der Molkerei Konsum ze spueren, virun allem op engem voll Mo.
Bäckerei Suen VerfÜgung:. Bäckerei Liewensmëttel aus de Maart enthält eng vill preservatives an kënschtlech Faarwen. Dës preservatives Erhéijung der Aciditéit an de Moo. Dat ass och richteg mat all den anere Filteren Liewensmëttel
Aner Suen VerfÜgung:. Dës Kategorie besteet aus Esseg, Filteren Iessen, a Schockela. Wann zu exzessiv Quantitéiten verbrannt, si villäicht dës Konditioun.
Prefabrizéierten
klenger, heefeg, a manner schaarf Iessen gëtt an besser Verdauung vu Liewensmëttel Hëllef an d'Symptomer vun reduzéieren dës Konditioun. VerfÜgung Vermeiden Liewensmëttel déi zu der Lëscht ernimmt ginn a sinn héich an Fett. Dat hëlleft fir definitiv Aciditéit Kontroll. VerfÜgung Vermeiden direkt nom Iessen schléift, dat Trëttoir reflux Symptomer hëllefe wäerten. VerfÜgung Aloe Vera, Ginger, a gewësse Uebst a Geméis sinn e puer vun den natierleche cures fir Seier reflux. VerfÜgung an e puer Fäll Stress an Spannungen kann och zu dësem Zoustand Féierung. Dofir, wäert gesond Iessgewunnechten Erhalen Aciditéit reduzéieren.
Als ee kucken kann, do verschidde Liewensmëttel sinn dass dës Konditioun féieren. Mä, ass et méi einfach, fir vun dëse Wandel kreien, nodeem se identifizéiert ginn, i.e., eemol d'Persoun sécher ass, wat kontrolléiert an et vun him /hir. Mä, ass et néideg en Dokter zu Zäit ze consultéieren, wann d'Symptomer erëm, sou datt et keng komplizéiert sinn spéit op.