Метод 1Stopping ощущении Используя методы релаксации Метод 2Stopping сенсация с твердым телом Метод 3Stopping сенсация с жидкостями Метод 4Stopping сенсация Используя наркотики
1Загрузите прохладном, влажную ткань на лбу или задней части шеи.
никогда не используйте лед
.Especially, если ваша голова пульсирует, и вы чувствуете внезапное начало тепла, этот метод может помочь предотвратить рвоту.
Прогуляйтесь по двору или на тротуаре, но не идут слишком далеко. Вдохните немного глубже, чем обычно, но ничего из ряда вон выходящим. Свежий воздух может чувствовать себя успокаивает ваши легкие и тело.
Положите подушки под ноги, чтобы поддержать их.
может быть, потому что это отвлекает ваше тело от закрепляющий на тошноту, или это может быть что-то совсем другое. Но трогательные вещи вокруг вас на самом деле helps.To генерировать очень немного боли. - Ничего серьезного
5Use акупрессурным.
Точечное манипуляция точки давления на вашем теле для того, чтобы уменьшить боль. Запястья то, что многие acupressurists имеют тенденцию к цели, когда тошнота и рвота происходят. [2]
В
Сухие крекеры в небольших количествах может уменьшить тошноту. Это потому, что продукты с высоким содержанием крахмала, такие как крекеры или тосты, могут помочь поглотить кислоты желудка. [3] Если едят сухари работает, вы, возможно, был голоден, не болен.
Помните, что, когда вы начинаете есть снова, вы должны начать с некоторых простых углеводов, таких как желатин. Медленно работать ваш путь до белков, как куриный суп с лапшой. Сохранить жиры для последнего, так как жир является жестким, чтобы переварить и может нарушить ваш желудок уже ослабленной.
Свежий вкус мяты велики как нёбо-моющее средство и может помочь уменьшить тошноту. Как уже упоминалось ранее, засахаренные имбирь также является хорошим решением, чтобы сохранить ощущение рвота прочь.
4Avoid кислый, пряные, жирной или волокнистые продукты.
[4] Эти продукты делают вашу работу желудка сверхурочно, а это означает, что шанс вы чувствуете, что вам нужно к рвоте увеличивается. Кислые, острые и жирные продукты все само за себя. Волокнистые продукты включают в себя много овощей, мясо и кормового зерна.
В
<литий> 1Stick с водой в начале.
Если вы были рвота много в последнее время, пить только <я> небольшое количество
воды за один раз. Слишком много воды обрабатывается слишком быстро может заставить вас начать блевать. [5]
прозрачные жидкости кроме воды полезны в замене некоторых жизненно важных витаминов, которые вы, возможно, потеряли в то время как ранее рвота.
Кокс сироп (тип, используемый в содовых машин) может работать в успокаивающие ваше расстройство желудка, как это может показаться по прилавку сиропов как Emetrol. Дети должны иметь 1-2 чайные ложки в то время как взрослые должны иметь 1-2 столовых ложек.
[8] Это включает в себя много газированные напитки и кофе, а также фруктовые соки, как апельсиновый сок, грейпфрутовый сок или лимонад.
5Try выпить немного имбирного чая для того, чтобы подавить тошноту.
Имбирь имеет был известный тошнота-Buster в течение довольно продолжительного времени, выбивая Dramamine в эффективности в одном особо следует отметить исследования. [9] Вы можете приобрести в мешки имбирный чай или сварить свой собственный имбирный чай с медом, также называемый Tisane.
<литий> Если вы не хотите, теплый чай, но все еще хотите успокаивающие преимущества имбиря, попробуйте пить имбирный эль. Поп открыть банку и дайте карбонизацию отмирают в первую очередь; помните, что углекислотой может нарушить и без того хрупкий желудок, вызывая рвоту. [10]
В
<литий> 1Try Dramamine если ваша рвота индуцируется тошнота .
Dramamine, или "дименгидринат", используется для лечения тошноты, расстройство желудка и рвота. Не следует принимать детей в возрасте до 2-х лет. Если вы подозреваете, что определенная деятельность собирается сделать вас тошнит или может вызвать рвоту, принять Dramamine от 30 до 60 минут, прежде чем начать свою деятельность. [11]
в отличие от НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты), такие как аспирин или ибупрофен, ацетаминофен будет облегчить боль, не делая тошноту хуже.
скополамин патчи предотвращения тошноты и рвоты и применяются в виде пластыря на кожу непосредственно за ухом. [12] Примите к сведению, однако, что скополамин патчи носить длинный список побочных эффектов, которые могут перевесить тревожную но сносное существование тошноты.
4Если ваша рвота не прекратилась после того, как два дня для взрослых, или один день для детей, обратитесь к врачу.
[13] Вы можете быть опасно низко на жидкости и, возможно, должны быть подключены к IV.
Сырой корм для домашних животных представляет опасность для людей и животных
Ученые разработали таблетку, напечатанную на 3D-принтере, с образцами бактерий, обнаруженных в кишечнике
Многопрофильный подход к разработке лекарств против COVID-19
Миграция влияет на микробиоту кишечника, что, в свою очередь, влияет на здоровье.
Почему у пациентов с COVID-19 больше патогенных бактерий в носу
Органические яблоки обладают пробиотическими свойствами
Микробы кишечника ос помогают бороться с пестицидами
Интригующее исследование, опубликованное в феврале 2020 года в журнале Клеточный хозяин и микроб сообщает, что когда осы подвергаются воздействию атразина, широко используемый пестицид, микробиом ки
Добавление короткоцепочечных жирных кислот улучшает восстановление после инсульта,
исследование мышей показывает Добавление в организм короткоцепочечных жирных кислот может улучшить восстановление после инсульта, согласно исследованиям на мышах, недавно опубликованным в JNeurosci. Д
Как массовые обследования помогли выявить больше случаев глютеновой болезни у детей
Новая программа массового обследования детей школьного возраста в Италии показала, что общая распространенность целиакии почти удвоилась за последние 25 лет. Инфографика целиакии. Кредит