Miten Stop Vomiting

Menetelmä 2Stopping Sensation kanssa Solids

1Try sulattamaan jotain mitäänsanomaton, kuten keksejä.
Dry keksejä pieninä määrinä voi vähentyä pahoinvointia. Tämä johtuu elintarvikkeiden korkea tärkkelystä, kuten keksejä tai paahtoleipää, auttaa lieventämään mahan hapot. [3] Jos syöminen keksejä toimii, olet ehkä ollut nälkäinen, ei sairas.

2Start yksinkertainen ja ramppi tiesi.
Muista että, kun alkaa syödä uudelleen, sinun tulisi aloittaa muutamia yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja, kuten gelatiinia. Hitaasti työskennellä tavalla jopa proteiineja kuten kanan nuudeli keitto. Tallenna rasvat viimeiseksi, koska rasva on tiukin sulattaa ja voi häiritä jo heikentynyt vatsan.

3Suck on minttu tai pureskella purukumia hypätä käyntiin suolet oikeaan suuntaan.
Fresh makuista minttua ovat suuri kuin kitalaki-puhdistusaineet ja voi auttaa vähentämään pahoinvointia. Kuten aiemmin mainittiin, sokeroitu inkivääri on myös hyvä ratkaisu pitää oksentelu tunne pois.
4Avoid hapan, mausteinen, rasva, tai kuitumaisia ​​elintarvikkeita.
[4] Nämä elintarvikkeet tekevät mahan ylitöitä, mikä tarkoittaa, että mahdollisuus tunnet pitäisi oksentaa kasvaa. Happamia, mausteinen, ja rasvaisia ​​ruokia ovat itsestään selviä. Kuitu- elintarvikkeet sisältävät monia vihanneksia, lihaa, ja rehuviljan.

Jos ripuli mukana, oksentelu, välttää maitotuotteita samoin. Kuten muutkin elintarvikkeet edellä mainittiin, meijeri voi olla vaikea vatsaan käsitellä.

Vältä hyvin kuumia tai hyvin kylmää ruokaa. Mahassa on ylitöihin tehdä hyvin kylmä ruoka lämpimänä käsittelemään, ja hyvin lämmin ruoka tarpeeksi viileä käsittelemään.

Menetelmä 3Stopping Sensation Nestemäisiä

1Stick vedellä alussa.
Jos olet ollut oksentelua paljon viime aikoina, juoda vain pieniä määriä
vettä kerrallaan. Liika vesi käsitellään liian nopeasti voi aiheuttaa voit alkaa oksentaa. [5]

Jos haluat, kokeilla imevät jääpala. Viileä vesi tuntuu hyvältä menossa alas kurkusta ja se on lähes mahdotonta juoda liikaa vettä sulattamalla jääpala suussa.

2After olet ollut vettä, kiinni selkeä nesteitä ja edullisesti jotain elektrolyyttejä.
Kirkkaita nesteitä syrjään vedestä on hyödyllinen korvaa tiettyjä välttämättömiä vitamiineja, että olet ehkä menettänyt kun aikaisemmin oksentelu.

Jos voit, yrittää juoda nesteitä, jotka ovat runsaasti kaliumia ja natrium. Nämä ovat kehon tärkein elektrolyyttejä. [6] Ne ovat usein menetetään, kun kehon kulkee oksentelu prosessin.

Hyväksyttävä "selvä" nesteistä ovat:

Heikko tee

Bouillon

omenamehu

Urheilujuomat

3Käytä siirapit ja tonics auttamaan rauhoittamaan vatsaa.
koksi siirappi (jollaisia ​​käytetään sooda) eivät ehkä toimi rauhoittava vatsavaivat, kuten voimin tiskin siirapit kuten Emetrol. Lasten tulee olla 1-2 tl kun aikuiset pitäisi olla 1-2 ruokalusikallista.

Vaikka on vain vähän tiedettä varmuuskopioida väitettä, että koksin siirappi toimii, sitä on käytetty sukupolvien jotta rauhoittaa järkyttää vatsat. Itse asiassa se oli alun perin käytetty vatsa tonic.

Siirapit kuten Emetrol voidaan turvallisesti käyttää lapsilla. Vaikka käyttävät usein naisia, jotka ovat raskaana, valmistajan ohjeiden suosittelemme lääkärin kanssa ennen. [7]

4Avoid nesteitä kofeiinia, karbonaattien, ja suuria määriä happamuus.
[8] Tämä sisältää monia virvoitusjuomien ja kahvi sekä hedelmämehuja kuten appelsiinimehu, greippimehu, tai limonadi.
5Try juoda vähän inkivääriteetä jotta tukahduttamaan pahoinvointi.
Ginger on ollut tunnettu pahoinvointi-buster jo jonkin aikaa, pelaajan ulos Dramamine tehokkuudessa yhdessä erityisen huomionarvoista tutkimuksessa. [9] Voit ostaa pussitee inkivääriteetä tai hautua oman inkivääri teetä hunajalla, jota kutsutaan myös Tisane.

Jos et halua lämmintä teetä, mutta haluat silti rauhoittava inkivääri, kokeile juominen inkiväärijuoma. Pop avaa tölkki ja anna karbonatisoitumisen kuolevat pois ensin; Muista, että carbonation voivat järkyttää jo hauras mahassa, mikä aiheuttaa oksentelua. [10]

Toinen vaihtoehto kokeilla, jos haluat inkivääri, mutta ei voi sulattaa mitään nesteitä on yrittää sokeroitu inkivääri. Kokeile nibbling pieni määrä sokeroitu inkivääri kerran 45 minuutin välein.

Menetelmä 4Stopping Sensation käyttäminen Drugs

1Try Dramamine jos oksentelu indusoidaan pahoinvointi .
Dramamine tai "dimenhydrinaatti", käytetään parantaa pahoinvointia, vatsavaivoja ja oksentelua. Sitä ei saa antaa lapsille alle 2-vuotiailla lapsilla. Jos epäilet, että tietty toiminta tulee tehdä sinulle pahoinvointia tai ehkä oksennuttaa, ota Dramamine 30 minuutista 60 minuuttiin ennen toiminnan aloittamista. [11]

2Jos kipu on mukana oman sairauden tai oksentelua, ota parasetamoli.
Toisin tulehduskipulääkkeiden (steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden), kuten asetyylisalisyylihappo tai ibuprofeeni, parasetamoli lievittää kipua tekemättä pahoinvointi mitään pahempaa.

3Get reseptin skopolamiini laastari.
Scopolamine laastarit estämään pahoinvointia ja oksentelua ja levitetään laastari iholle suoraan korvan taakse. [12] Neuvoa kuitenkin, että skopolamiini laastarit kuljettaa pitkä lista sivuvaikutuksia, jotka voivat suuremmat huolestuttavia mutta siedettävä olemassaolon pahoinvointi.
4Jos oman oksentelu ei ole pysähtynyt kahden päivän jälkeen aikuisille, tai päivää lapsille, mene lääkäriin.
[13] voisi olla vaarallisen vähissä nesteitä ja ehkä koukussa jopa IV.

• Kuinka parantaa Ravitsemusterapia
• Miten mahahaavan in Hevoset