Bár hányás lehet szükség - ha az élelmiszer-mérgezés, például - gyakran ez lehet zavaró és kellemetlen, ha nincs jó ok arra, hogy hányni. Sajnos, látva más emberek hányni gyakran trükk az agyad akarja hányni, egy olyan mechanizmust nevezik tükörneuron rendszer. [1] Ha azt szeretnénk, hogy tartsa magát a hányás, akár azért, mert a gyomorpanaszok vagy általános hányinger, itt van néhány egyszerű módszer megállítani az érzést, és segít jobban érzi magát, nincs idő.
Ad Steps katalógusa
módszer 1Stopping a Sensation használata Relaxációs technikák katalógusa 1Place hűvös, nedves ruhával a homlokára vagy hátán a nyak.
Ne használjon jégtakaró katalógusa .Especially ha a feje lüktetett, és úgy érzi, a hirtelen fellépő hő, ez a technika segíthet megelőzni hányás.
lehet, mert elvonja a test fixálása a hányinger, vagy lehet, hogy valami teljesen mást. De megható dolgokat, hogy tényleg helps.To létrehoz egy nagyon kis fájdalom - semmi komoly. Katalógusa
5Use akupresszúrás. katalógusa akupresszúra a manipuláció nyomás pontokat a szervezet annak érdekében, hogy enyhíti a fájdalmat. A csuklója, amit sokan hajlamosak acupressurists Megcélzandó hányinger és hányás. [2] katalógusa
Módszer 2Stopping a Sensation szárazanyag katalógusa
Dry kekszet kis mennyiségben csökkenhet a hányinger. Ennek oka, hogy az élelmiszerek magas keményítő, például keksz vagy pirítós, segíthet felszívni a gyomorsavval. [3] Ha eszik kekszet működik, akkor lehet, hogy éhes, nem beteg. Katalógusa
Emlékezz erre, amikor elkezdi enni megint, meg kell kezdeni néhány egyszerű szénhidrátok, mint a zselatin. Lassan a munka az utat egészen a fehérjék, mint a csirke tészta leves. Save zsírok utolsó, mint a zsír legnehezebb megemészteni, és megzavarhatja az amúgy is meggyengült gyomor. Katalógusa
Friss ízű mentolos olyan nagy, mint a szájpad-tisztító és segíthet csökkenti az émelygést. Mint korábban említettük, a kandírozott gyömbér is egy jó megoldás, hogy a hányás érzés el.
4Avoid savas, fűszeres, zsíros, vagy rostos ételek.
[4] Ezek az ételek teszik a gyomor túlórázik, ami azt jelenti, hogy az esély úgy érzi, meg kell hányni növekszik. Savas, fűszeres és zsíros ételek mind magától értetődő. Rostos ételek közé sok zöldséget, a húsok, és durva szemcsék. Katalógusa
Módszer 3Stopping a Sensation folyadékkal katalógusa
Ha már hányás utóbbi időben sokat, inni csak kis mennyiségű katalógusa vizet egy időben. Túl sok víz feldolgozott túl gyorsan okozhat, hogy kezd hányni. [5] katalógusa
tiszta folyadékok eltekintve vizet hasznos helyettesítése bizonyos alapvető vitaminokat, hogy esetleg elveszett, miközben korábban a hányás. katalógusa
5Try inni egy kis gyömbér tea, hogy elfojtani a hányingert. katalógusa Ginger volt egy híres hányinger-buster jó ideje most, kiütve Dramaminnal a hatékonyság egy különösen figyelemre méltó tanulmányt. [9] megvásárolhatja zsákos gyömbér tea vagy sört a saját gyömbér tea mézzel, más néven gyógyital. katalógusa
Módszer 4Stopping a Sensation használata Drugs katalógusa
Dramamine, vagy "dimenhydrinate", gyógyítására használják hányinger, gyomorpanaszok, hányás. Nem szabad meghozni gyermek 2 éves korig. Ha úgy gondolja, hogy egy bizonyos tevékenység megy, hogy ha lehet, hányingert és hánytatni, vegye Dramamine 30-60 perccel megkezdése előtt a tevékenységet. [11] katalógusa
ellentétben nem szteroid gyulladáscsökkentők (nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek), mint például az aszpirin vagy az ibuprofen, acetaminofen enyhíti a fájdalmat anélkül, hogy a hányinger rosszabb. katalógusa
4If a hányás után sem állt két nap felnőtteknek, vagy egy nap a gyermekek számára, hogy orvoshoz.
[13] meg lehet veszélyesen alacsony folyadék és szükség lehet összekötni egy IV.