Come smettere di Vomiting

Metodo 2Stopping il Sensation con solidi

1Try digerire qualcosa di blando, come i cracker.
cracker asciutti in piccole quantità possono ridurre la nausea. Ecco perché gli alimenti ricchi di amido, come ad esempio cracker o pane tostato, possono contribuire ad assorbire gli acidi dello stomaco. [3] Se cracker mangiare funziona, potrebbe essere stato fame, non malato.

2Avviare semplice e rampa verso l'alto.
Ricorda che, quando si inizia a mangiare di nuovo, si dovrebbe iniziare con alcuni carboidrati semplici, come la gelatina. Lentamente il tuo lavoro fino a proteine ​​come zuppa di pollo. Salva i grassi per l'ultimo, come grasso è più difficile da digerire e possono disturbare il vostro stomaco già indebolito.

3Suck su una menta o masticare gomma per far ripartire il vostro intestino nella giusta direzione.
Zecche Fresh-degustazione sono grandi come un palato-detergente e può contribuire a ridurre la nausea. Come accennato in precedenza, zenzero candito è anche una buona soluzione per mantenere la sensazione di vomito via.
4Avoid acido, piccante, grassi, o cibi ricchi di fibre.
[4] Questi alimenti rendere il vostro lavoro straordinario lavoro dello stomaco, il che significa che la probabilità sentite il bisogno di vomitare aumenta. , e cibi grassi piccanti acidi sono tutti auto-esplicativo. alimenti fibrosi includono molte verdure, carni e cereali.

Se la diarrea accompagnata tuo vomito, evitare i prodotti lattiero-caseari come bene. Come altri alimenti di cui sopra, prodotti lattiero-caseari può essere difficile per lo stomaco per elaborare.

Evitare cibi molto caldi o molto freddi. Lo stomaco deve lavorare fuori orario per rendere il cibo molto freddo abbastanza caldo per elaborare, e il cibo molto caldo abbastanza fresco per elaborare.

Metodo 3Stopping il Sensation con Liquidi

1Stick con acqua in principio.
Se siete stati vomito molto poco, bevono solo piccole quantità
di acqua alla volta. Troppa acqua trattata troppo in fretta può causare a iniziare a vomitare. [5]

Se si desidera, provare a succhiare un cubetto di ghiaccio. L'acqua fresca si sente bene andare giù per la gola ed è quasi impossibile bere troppa acqua per sciogliere il cubetto di ghiaccio in bocca.

2Dopo hai avuto l'acqua, il bastone con liquidi chiari , e preferibilmente qualcosa con elettroliti.
Cancella liquidi a parte l'acqua sono utili in sostituzione di alcune vitamine essenziali che si può avere perso mentre in precedenza il vomito.

Se è possibile, cercare di bere liquidi che sono ad alto contenuto di potassio e sodio. Questi sono tra elettroliti più importanti del corpo [6] Essi sono spesso perse quando il corpo passa attraverso il processo di vomito

accettabili liquidi "chiari" includono:..

tè debole

Bouillon

Il succo di mela

Le bevande sportive

sciroppi 3Utilizzare e tonici per contribuire a calmare lo stomaco.
sciroppo di Coca-Cola (del tipo utilizzato nelle macchine soda) può funzionare nel calmare il tuo mal di stomaco, come forza nel corso degli sciroppi contatore come Emetrol. I bambini devono avere 1-2 cucchiaini mentre gli adulti dovrebbero avere 1-2 cucchiai.

Anche se c'è poco la scienza per eseguire il backup l'affermazione che opere di sciroppo di coke, esso è stato utilizzato per le generazioni al fine di lenire lo stomaco sconvolto. In realtà, è stato originariamente utilizzato come tonico stomaco.

Sciroppi come Emetrol può essere utilizzato in modo sicuro da parte dei bambini. Anche se è spesso utilizzato da donne in gravidanza, linee guida del produttore consiglia di consultare il medico prima di assumere. [7]

liquidi 4Avoid con caffeina, carbonatazione, e elevate quantità di acidità.
[8] Questo include molte bibite e caffè, così come i succhi di frutta come il succo d'arancia, succo di pompelmo, o limonata.
5Try a bere un po 'di tè allo zenzero, al fine di sedare la vostra nausea.
Ginger ha stato un rinomato nausea-buster per un bel po 'di tempo, battendo dramamine in efficacia in uno studio particolarmente degno di nota. [9] È possibile acquistare tè allo zenzero insaccato o preparare il vostro tè allo zenzero con miele, chiamato anche Tisane.

Se non si desidera che il tè caldo, ma vuole ancora i benefici rilassanti di zenzero, provare a bere ginger ale. Pop aprire un barattolo e lasciare che la carbonatazione muoiono prima; ricordare che la carbonatazione può sconvolgere stomaco già fragile, causando vomito. [10]

Un'altra opzione per provare se si desidera che lo zenzero, ma non può digerire tutti i liquidi è di provare zenzero candito. Prova rosicchiare su una piccola quantità di zenzero candito una volta ogni 45 minuti.

Metodo 4Stopping la sensazione di usare droghe

1Try Dramamine se il vomito è indotto da nausea .
Dramamine, o "dimenidrinato", è usato per curare la nausea, mal di stomaco e vomito. Non dovrebbe essere assunto da bambini sotto i 2 anni di età. Se si sospetta che una determinata attività è andare a farvi nausea o potrebbe provocare il vomito, prendere Dramamine da 30 a 60 minuti prima di iniziare l'attività. [11]

dolore 2Se sta accompagnando la vostra malattia o vomito, prendere paracetamolo.
a differenza di FANS (farmaci anti-infiammatori non steroidei), come l'aspirina o ibuprofene, paracetamolo sarà alleviare il dolore senza fare il vostro nausea peggio.

3Get una prescrizione per una patch scopolamina.
scopolamina patch prevenire la nausea e vomito e vengono applicate come una patch per la pelle dietro l'orecchio. [12] Sappiate, però, che le patch scopolamina portano una lunga lista di effetti collaterali che possono superare l'esistenza preoccupante ma tollerabile di nausea.
4Se tuo vomito non si è fermato dopo due giorni per gli adulti, o di un giorno per i bambini, a vedere un medico.
[13] Si potrebbe essere pericolosamente a corto di liquidi e può avere bisogno di essere collegato a un IV.

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