Comment arrêter Vomiting

Méthode 2Stopping la sensation avec des solides

1Essayez digérer quelque chose de fade, comme les craquelins.
craquelins secs en petites quantités peuvent diminuer la nausée. En effet, les aliments riches en amidon, comme les craquelins ou du pain grillé, peuvent aider à absorber les acides gastriques. [3] Si craquelins manger fonctionne, vous avez peut-être eu faim, pas malade.

2Démarrez simple et rampe vers le haut.
Rappelez-vous que, quand vous commencez à manger à nouveau, vous devriez commencer avec des glucides simples, tels que la gélatine. Lentement travailler votre chemin jusqu'à des protéines comme soupe poulet et nouilles. Enregistrer les graisses pour la fin, sous forme de graisse est plus difficile à digérer et peut perturber votre estomac déjà affaibli.

3Suck sur une menthe ou mâcher de la gomme pour relancer vos intestins dans la bonne direction.
Menthes fraîches dégustation sont grands comme un bouche-nettoyant et peut aider à réduire les nausées. Comme mentionné précédemment, gingembre confit est aussi une bonne solution pour garder la sensation de vomissements loin.
4Avoid acide, épicé, gras ou aliments fibreux.
[4] Ces aliments font votre travail de l'estomac des heures supplémentaires, ce qui signifie que la chance vous sentez que vous avez besoin de vomir augmente. Acides, épicés et les aliments gras sont explicites. aliments fibreuses comprennent de nombreux légumes, les viandes et les céréales secondaires.

Si la diarrhée accompagnée de votre vomissements, éviter les produits laitiers ainsi. Comme d'autres aliments mentionnés ci-dessus, les produits laitiers peut être difficile pour l'estomac à traiter.

Évitez les aliments très chauds ou très froids. Votre estomac doit travailler des heures supplémentaires pour faire de la nourriture très froid assez chaud à traiter, et la nourriture très chaud assez cool pour traiter.

Méthode 3Stopping la sensation avec les liquides

1Stick avec de l'eau au début.
Si vous avez été des vomissements beaucoup récemment, ne boivent que de petites quantités
d'eau à la fois. Trop d'eau traitée trop rapidement peut vous amener à commencer à vomir. [5]

Si vous voulez, essayez de sucer un cube de glace. L'eau fraîche se sent bien descendre votre gorge et il est presque impossible de boire trop d'eau en faisant fondre le cube de glace dans votre bouche.

2Après que vous avez eu de l'eau, le bâton avec des liquides clairs , et de préférence quelque chose avec des électrolytes.
liquides clairs en dehors de l'eau sont utiles pour remplacer certaines vitamines essentielles que vous avez perdu tout vomissements précédemment.

Si vous le pouvez, essayez de boire des liquides qui sont riches en potassium et de sodium. Ceux-ci sont parmi les électrolytes les plus importants du corps [6] Ils sont souvent perdus lorsque le corps passe par le processus de vomissements

liquides acceptables "claires" comprennent:..

Thé faible

Bouillon

le jus de pomme

les boissons pour sportifs

sirops et fortifiants pour aider à calmer votre estomac 3Utilisez.
sirop Coke (le type utilisé dans les machines de soude) peut travailler à calmer votre estomac, comme puissance sur le comptoir des sirops comme Emetrol. Les enfants devraient avoir 1-2 cuillères à café tandis que les adultes devraient avoir 1-2 cuillères à soupe.

Bien qu'il y ait peu de science pour sauvegarder l'affirmation selon laquelle les travaux de sirop de coke, il a été utilisé pour les générations afin d'apaiser les maux d'estomac. En fait, il a été utilisé à l'origine comme un tonique de l'estomac.

Sirops comme Emetrol peuvent être utilisés en toute sécurité par les enfants. Bien qu'il soit souvent utilisé par les femmes qui sont enceintes, les directives du fabricant recommandent de vérifier avec votre médecin avant de prendre. [7]

liquides 4Avoid avec de la caféine, la carbonatation, et de grandes quantités d'acidité. Ginger
[8] Cela comprend de nombreux sodas et du café, ainsi que des jus de fruits comme le jus d'orange, jus de pamplemousse, ou de la limonade.
5Try à boire un peu de thé de gingembre afin d'apaiser vos nausées. a été un des nausées-buster réputé pour un certain temps maintenant, battant Dramamine en efficacité dans une étude particulièrement remarquable. [9] Vous pouvez acheter du thé au gingembre sacs ou brasser votre propre thé au gingembre avec du miel, aussi appelé Tisane.

Si vous ne voulez pas du thé chaud, mais encore envie les avantages apaisants de gingembre, essayez de boire du soda au gingembre. Pop ouvrir une boîte et laisser la carbonatation mourir en premier; rappeler que la carbonatation peut bouleverser un estomac déjà fragile, provoquant des vomissements. [10]

Une autre option à essayer si vous voulez le gingembre mais ne peut pas l'estomac des liquides est d'essayer de gingembre confit. Essayez de grignoter sur une petite quantité de gingembre confit, une fois toutes les 45 minutes.

Méthode 4Stopping Sensation Utilisation drogues

1Essayez Dramamine si votre vomissements est induite par des nausées .
Dramamine ou "dimenhydrinate", est utilisé pour traiter les nausées, les maux d'estomac et des vomissements. Il ne doit pas être pris par les enfants de moins de 2 ans. Si vous pensez qu'une certaine activité va vous faire des nausées ou peut provoquer des vomissements, prendre Dramamine 30 à 60 minutes avant de commencer l'activité. [11]

la douleur 2Si accompagne votre maladie ou des vomissements, prendre de l'acétaminophène.
Contrairement à AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens), comme l'aspirine ou l'ibuprofène, l'acétaminophène permettra de soulager la douleur sans faire de votre nausées pire.

3Get une ordonnance pour un timbre de scopolamine.
scopolamine patches prévenir les nausées et les vomissements et sont appliqués comme un patch sur la peau directement derrière l'oreille. [12] Sachez, cependant, que les timbres de scopolamine portent une longue liste d'effets secondaires qui peuvent l'emporter sur l'existence troublante mais tolérable de nausées.
4Si votre vomissements n'a pas cessé au bout de deux jours pour les adultes, soit un jour pour les enfants, voir un médecin.
[13] Vous pourriez être dangereusement bas sur les fluides et peuvent avoir besoin d'être relié à un IV.

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