Kaip Stotelė Vėmimas

metodas 2Stopping pojūtis su kūnų

1Try virškinti kažką nuobodus, kaip ir krekerių.
Sausi krekerių mažais kiekiais, gali sumažėti pykinimas. Tai todėl, kad maisto produktai turi daug krakmolo, pavyzdžiui, krekerių ar skrudinta duona gali padėti absorbuoti skrandžio rūgščių. [3] Jei valgymo krekerių veikia, jums galėjo alkanas, o ne blogai.

2Start paprasta ir kelią savo kelią.
Atminkite, kad, kai jūs pradėsite vėl valgyti, turėtumėte pradėti su keletą paprastų angliavandenių, pavyzdžiui, želatina. Lėtai dirbti savo kelią iki baltymų, pavyzdžiui, vištienos makaronų sriuba. Išsaugoti riebalų paskutinės, nes riebalai yra sunkiausias virškinami ir gali sutrikdyti jūsų jau nualintą skrandį.

3Suck ant mėtų ar kramtyti gumą Peršokti pradėti savo žarnyną teisinga kryptimi.
Gėlo degustacija mėtas yra didelis, kaip gomurio-valikliu ir gali padėti sumažinti pykinimą. Kaip minėta anksčiau, cukruotų imbiero taip pat geras sprendimas išlaikyti vėmimas pojūtis toli.
4Avoid rūgštus, aštrus, riebus, arba pluoštiniai maisto.
[4] Šie maisto produktai padaryti savo skrandžio dirbti viršvalandžius, o tai reiškia, kad atsitiktinai manote, kad reikia vemti didėja. Rūgštus, aštrus, ir riebus maistas yra visi savaime suprantama. Pluoštinės maisto produktai yra daug daržovių, mėsos, ir pašarinių grūdų.

Jei viduriavimas kartu savo vėmimo, vengti pieno produktų, taip pat. Kaip minėta pirmiau kitų maisto produktų, pieno, gali būti sunku skrandis apdoroti.

Venkite labai karštų arba labai šaltą maistą. Jūsų skrandis turi dirbti viršvalandžius, kad labai šaltą maistą pakankamai šilta apdoroti, ir labai karštą maistą pakankamai kietas apdoroti.

metodas 3Stopping pojūtis su skysčiu

1Stick vandeniu pradžioje.
Jei jau vėmimas daug pastaruoju metu, gerti tik , maži
vandens vienu metu. Per daug vandens tvarkomi per greitai, gali sukelti jums pradėti mesti. [5]

Jei norite, pabandykite čiulpti ant ledo kubelių. Kietas vanduo jaučiasi gerai žemyn gerklę ir tai beveik neįmanoma gerti per daug vandens ištirpinti ledo kubelių burnoje.

2After jums jau vandenį, klijuoti su Skaidrūs skysčiai , ir, pageidautina, kažkas su elektrolitų.
Skaidrūs skysčiai nuošalyje nuo vandens naudinga pakeisti tam tikrus esminius vitaminų, kad jums gali būti prarastas, o anksčiau vėmimas.

Jei galite, pabandykite gerti skysčių, kuriuose yra daug kalio ir natrio. Tai yra vienas svarbiausių organizmo elektrolitų [6] Jie dažnai prarandama, kai kūnas eina per vėmimas proceso

Priimtini "aiškūs" skysčiai apima:..

Silpnas arbata

Sultiniai

Obuolių sultys

Sporto gėrimai

3Use sirupai ir tonikai, kurie padės nuraminti skrandį.
koksas sirupas (Skirti naudoti sodos mašinomis) gali dirbti ramina savo skrandžio, kaip galima per kovą sirupų kaip Emetrol. Vaikai turi turėti 1-2 arbatinius šaukštelius, o suaugusieji turi turėti 1-2 šaukštus.

Nors truputį mokslas atsargines teiginį, kad koksas sirupas darbai, jis buvo naudojamas kartoms, siekiant nuraminti skrandžio skausmų. Tiesą sakant, iš pradžių jis buvo naudojamas kaip skrandžio tonikas.

Sirupai kaip Emetrol gali būti saugiai naudojamas vaikų. Nors jis dažnai naudojamas nėščioms moterims, gamintojas gairės rekomenduojame pasitarti su savo gydytoju prieš pradėdami vartoti. [7]

4Avoid skysčiai su kofeinu, karbonatų ir didelės sumos rūgštingumo.
[8] Tai apima daug sodos ir kavos, taip pat vaisių sultys, pavyzdžiui, apelsinų sulčių, greipfrutų sulčių ar limonado.
5Try gerti šiek tiek imbiero arbata, siekiant numalšinti savo pykinimas.
imbieras turi buvo garsus pykinimas buster gana ilgą laiką dabar, dulkinimas dramamine efektyvumu vienoje itin svarbiame tyrime [9]. galite įsigyti maišuose imbiero arbata arba užvirinti savo imbiero arbata su medumi, taip pat vadinamas tisane.

Jei nenorite šiltą arbatą, bet vis dar nori, kad raminančių naudą imbiero, pabandykite gerti imbiero ale. Pop atidaryti skardinę ir tegul karbonatų žūsta pirmas prisiminti, kad karbonizacijai gali sutrikdyti ir taip trapią skrandį, sukelia vėmimą. [10]

Kitas variantas pabandyti, jei norite imbiero, tačiau negali suvirškinti jokių skysčių yra pabandyti karamelizuotomis imbierą. Pabandykite nibbling nedideliu kiekiu cukatas imbiero kartą per 45 minučių.

metodas 4Stopping pojūtis vartoti narkotikus

1Try Dramamine jei jūsų vėmimas yra sukeltas pykinimas .
Dramamine, arba "Dimenhydrinate", yra naudojamas gydyti pykinimą, skrandžio ir vėmimas. Tai neturėtų būti atsižvelgiama vaikams iki 2 metų amžiaus. Jei įtariate, kad tam tikra veikla vyksta, kad jums koktus arba gali sukelti vėmimą, imtis Dramamine 30 iki 60 minučių prieš pradedant veiklą [11].

2Jei skausmas lydi savo ligą ar vėmimas, imtis acetaminofeno.
Skirtingai NVNU (nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo), tokie kaip aspirinas ar ibuprofenas, acetaminofeno bus skausmui malšinti, nedarant savo pykinimas bet blogiau.

3Get recepto už scopolamine pleistras.
scopolamine pleistrai išvengti pykinimo ir vėmimo ir būtų taikomi kaip pleistras odos tiesiai už ausies. [12] Informuojame, kad vis dėlto scopolamine pleistrai atlikti ilgą sąrašą šalutinio poveikio, kuris gali nusverti nerimą, tačiau toleruotinos egzistavimą pykinimas.
4If jūsų vėmimas nesustabdė po dviejų dienų suaugusiems, ar vieną dieną vaikams, kreipkitės į gydytoją.
[13] Jums gali būti pavojingai mažai skysčių ir gali tekti užsikabinęs į IV.

• Kaip pagerinti jūsų virškinimo Health
• Kaip gydyti skrandžio opą, Horses