Как вылечить боль в животе

<р> Когда вы чувствуете боль в животе продвигается, это трудно отвлечься от боли и получить на свой день. Независимо от того, что вызывает проблемы, вы не хотите, чтобы уйти быстро. Если ваш желудок беспокоит вас, попробуйте некоторые из этих шагов, чтобы получить некоторое облегчение.
Номер объявления Steps

Method 1Treating Тошнота
1Try ходить в туалет.
Прежде чем принимать любой тип лекарств, попробуйте использовать уборную. Основной причиной тошноты в молодых и старых, так как необходимости дефекации. Если вы думаете, что вы запорами, вы можете попробовать использовать сок сливовый, чернослив, соки из концентрата или слабительных.

2Drink прозрачные жидкости.
тошнота часто приходит рвота и рвота могут вызвать обезвоживание. Если ваше тело обезвоживается, это займет больше времени, чтобы залечить, и вы будете ощущать последствия тошноты сильнее, чем обычно. Пить 2-4 унций воды каждые 15 минут, пока вы не спите, чтобы попытаться держать увлажненной.

Попробуйте электролит-добавляемой спортивные напитки. Эти пополнения натрия и калия в организме, которые ему необходимо для того, чтобы бороться с болезнью.

Напиток мяту, ромашку или имбирный чай с медом. Эти три травы показали иметь положительный эффект в снижении чувство тошноты.

3Eat лёгкая пища.
Ваш организм нуждается в питательных веществах, чтобы сохранить свою энергию вверх, как он пытается восстановить от боли, так что обеспечить его легко усваиваемые продукты питания. Выбирайте продукты, которые не являются пряные, жирной, или сахара заполнены. Некоторые продукты питания, которые соответствуют этим стандартам являются, овсяные хлопья, бульоны, тосты, крекеры, и рис. Не забудьте попробовать пищу молочных продуктов на основе избегать, поскольку они содержат природные бактерии, которые ваш желудок не может согласиться.

4Rice вода является суспензии крахмала, полученного путем слива вареный рис, пока он не растворяется в теплой воде.

5to сделать рисовый отвар, сначала промыть рис с примерно стакан воды, чтобы удалить любую грязь.
Затем поместите 1/2 стакана сырого риса в миску и накрыть его с водой. пусть риса впитаться в течение 15 до 30 минут.

6Swirl его вокруг и аккуратно вымесить.
Скоро вода должна выглядеть мутным. [1]

7Try колы сироп.
Cola сироп представляет собой густую жидкость, которая на вкус так же, как ваш любимой колы поп. Сироп был использован в течение многих лет для лечения тошноты, и могут быть приняты равнина или потягивал на лед. Принимать по 1-2 столовые ложки (14.8-29.6 мл) через каждые несколько часов, чтобы помочь облегчить тошноту.

8Take выпечки соды.
Несмотря на то, что это основной ингредиент в большинстве антацидов, вы можете взять пищевую соду равнину растворения столовой ложке в стакане теплой воды. Пить воду медленно, и повторить процесс каждые несколько часов, пока тошнота не исчезнет

9Drink яблочный уксус.
Отличается от обычного уксуса, яблочный уксус работ на тошноту, поглощая нежелательные питательные вещества в вашем желудке , Смешайте 2-3 столовые ложки (29.6-44.4 мл) жидкости со стаканом теплой воды. Пить раствор каждые несколько часов, пока тошнота не исчезнет. [2]

10Drink мятный чай. Мятный чай доказали свою эффективность в освобождении тошноту. Что вам нужно сделать, это крутой сухие листья мяты, примерно столовую ложку полного, в пол-литра кипящей воды до тех пор, как за полчаса. Процедите его на некоторое время, а затем пить. В то время как вы пить мятный чай, едят листья мяты вместе с ним. Это происходит потому, что просто сосать или едят листья мяты, которые также помогают вареные рельефу тошноту.

11Get много отдыха.
Ваше тело, скорее всего, борется с бактериями или вирусом в вашем желудке, и нуждается в энергии чтобы сделать это. Для того, чтобы предоставить ему необходимую энергию, тратить дополнительное время сна и лежа. Избегайте упражнений, или двигаться слишком много.

12Vomit, если вам нужно.
Как ужасно, как рвота чувствует, это здоровый способ для вас, чтобы очистить вашу систему. Рвота является способ вашего тела изгнания бактерии или вирусы в вашем желудке, что может быть причиной вашей болезни. Хотя процесс подбрасывая может быть невероятно неудобно, большинство людей сообщают чувство огромное облегчение от их тошноты сразу же после этого. Убедитесь, что у вас есть миску или ведро рядом с вашей кроватью, когда вы ложитесь спать, так что вы не вырвет все над кроватью.

13Take лекарства.
Есть много более-рецепта лекарства, доступные для лечение тошноты. Ищите антитошноты лекарства, которые содержат "висмут", который используется для покрытия слизистую оболочку желудка и уменьшить неприятное ощущение тошноты. Антациды также могут быть использованы для лечения вашего боли в животе.
14Avoid наркотики и алкоголь.
Наркотики и алкоголь раздражает желудок и ухудшает способность организма к самовосстановлению своевременно, что делает тошнота чувствовать себя хуже. Держитесь подальше от кофеина (считается препарат) и алкоголь в то время как вы чувствуете себя больными [3] [[Изображение:. Лечение боли в животе Шаг 10 Version 4.jpg

• Как избавиться от газовых Pains
• Как избавиться от Bloating