Als je het gevoel een buikpijn opkomen, is het moeilijk om je gedachten af te leiden van de pijn en ga verder met je dag. Het maakt niet uit wat de oorzaak van het probleem, je wilt dat het snel weg te gaan. Als je maag je dwars zit, probeer een aantal van deze stappen om enige verlichting te krijgen.
Ad Steps
Method 1Treating Nausea
1Try naar het toilet gaan.
Alvorens elke vorm van medicatie, proberen met behulp van het toilet. Een van de belangrijkste oorzaak van misselijkheid bij jong en oud is nodig om te poepen. Als je denkt dat je verstopt bent, kunt u proberen met behulp van pruimensap, pruimen, sappen uit concentraat of laxeermiddelen.
2Drink heldere vloeistoffen. hotels met misselijkheid komt vaak braken en braken kunnen leiden tot uitdroging. Als je lichaam is uitgedroogd, zal het langer duren om te genezen en je zal de effecten van misselijkheid sterker dan normaal voelen. Drink 2-4 liter water elke 15 minuten, terwijl je wakker om te proberen om gehydrateerd te houden zijn.
Probeer elektrolyt aangevuld sportdranken. Deze vullen de natrium en kalium in je lichaam die het nodig heeft om de ziekte te bestrijden.
Drink pepermunt, kamille, of gember thee met honing. Deze drie kruiden hebben aangetoond dat het een positief effect te hebben bij het verminderen van het gevoel van misselijkheid.
3Eat smakeloos eten.
Je lichaam heeft voedingsstoffen om de energie te houden als het probeert te herstellen van de pijn, dus te voorzien van gemakkelijk te verteren voedsel. Kies voedingsmiddelen die niet kruidig, vettig, of suiker gevuld. Sommige voedsel dat deze normen voldoen, havermout, bouillons, toast, crackers, en rijst. Zorg ervoor dat u een te vermijden op basis van zuivel voedsel als deze natuurlijke bacteriën die je maag niet kunnen instemmen met bevatten.
4Rice water is de schorsing van zetmeel verkregen door het laten gekookte rijst totdat het is opgelost in het warme water.
5Om maken rijst water, eerst de rijst spoelen met ongeveer een kopje water om alle vuil te verwijderen.
plaats dan 1/2 kop ongekookte rijst in een kom en bedek het met water. Laat de rijst weken gedurende 15 tot 30 minuten.
6Swirl het rond en zachtjes kneden.
Binnenkort moet het water troebel uitzien. [1]
7Try cola siroop.
Cola siroop is een dikke vloeistof die smaakt net als uw favoriete cola pop. De stroop werd gedurende vele jaren gebruikt voor de behandeling van misselijkheid en kan duidelijk worden of dronk over ijs. Neem 1-2 eetlepels (14,8-29,6 ml) om de paar uur te helpen verlichten van uw misselijkheid.
8Take zuiveringszout.
Hoewel dit de belangrijkste ingrediënt in de meeste antacida, kunt u zuiveringszout vlakte te nemen door het oplossen van een eetlepel van het in een glas warm water. Drink het water langzaam, en herhaal het proces om de paar uur totdat uw misselijkheid verdwijnt
9Drink apple-cider azijn.
Anders dan gewone azijn, appelazijn werken over misselijkheid door het absorberen van ongewenste voedingsstoffen in je maag . Meng 2-3 eetlepels (29,6-44,4 ml) van de vloeistof met een glas lauw water. Drink de oplossing om de paar uur totdat uw misselijkheid verdwijnt. [2]
10Drink muntthee.
Muntthee is bewezen effectief in het verlichten van misselijkheid te zijn. Wat je moet doen is steil de droge bladeren van munt, een eetlepel vol, in een halve liter kokend water voor zo lang als een half uur. Zeef het voor een tijdje en dan drinken. Terwijl u de muntthee drinken, eten de muntblaadjes met zich mee. Dit komt omdat simpelweg zuigen op of het eten van muntblaadjes, die ook worden gekookt helpen opluchting de misselijkheid.
11Get veel rust.
Je lichaam is het meest waarschijnlijk de bestrijding van een bacterie of virus in je maag, en heeft energie nodig daartoe. Om het te voorzien van de energie die het nodig heeft, besteden extra tijd om te slapen en liggen. Vermijd sporten of bewegen te veel.
12Vomit als dat nodig is.
Zoals verschrikkelijk als braken voelt, het is een gezonde manier voor u om uw systeem schoon te maken. Braken is uw lichaam weg van het verdrijven van de bacteriën of virussen in je buik die kunnen worden veroorzaakt uw ziekte. Hoewel het proces van het gooien up ongelooflijk ongemakkelijk kan zijn, melden de meeste mensen het gevoel opgelucht van hun misselijkheid onmiddellijk daarna. Zorg ervoor dat je een kom of emmer naast uw bed als je gaat slapen, zodat u niet alle braken boven je bed.
13Take medicatie.
Er zijn veel over-the-counter medicijnen beschikbaar voor de behandeling van misselijkheid. Zoeken anti-misselijkheid medicijnen die "bismut" die wordt gebruikt voor het bekleden van het maagslijmvlies en vermindert het ongemakkelijke gevoel van misselijkheid bevatten. Antacida kunnen ook worden gebruikt voor de behandeling van uw buikpijn.
14Avoid drugs en alcohol.
Drugs en alcohol irriteren uw maag en schaden het vermogen van je lichaam om te genezen in een tijdig, het maken van uw misselijkheid slechter voelen. Blijf uit de buurt van cafeïne (beschouwd als een geneesmiddel) en alcohol, terwijl je ziek voelt [3] [[Afbeelding:. Cure buikpijn Stap 10 Versie 4.jpg
SARS-CoV N-eiwit wekt de productie van IFN-β op door alomtegenwoordige RIG-I te veroorzaken,
DeNovix maakt winnaar bekend van Platinum DS11 FX+ Spectrofotometer / Fluorometer
Microbioom kan helpen bij het identificeren van pre-kankerrisico bij vrouwen met HPV
Hoe helpen gastheerfactoren zoals het longmicrobioom bij SARS-CoV‐2-infectie?
GSK-3-remmers zijn veelbelovend bij de behandeling van coronavirusinfecties
Onderzoek kijkt naar aerobiomen,
Landen met een oudere bevolking hebben hogere SARS-CoV-2-infecties en sterfgevallen,
zegt studie Meer dan een jaar in de pandemie van de coronavirusziekte 2019 (COVID-19), veroorzaakt door het ernstige acute respiratoire syndroom coronavirus 2 (SARS-CoV-2), het verschil in de ernst va
Rauw voer voor huisdieren een risico voor mens en dier
Onderzoekers hebben in een nieuwe studie ontdekt dat honden en katten die rauw vlees eten, antibioticaresistente bacteriestammen op mensen kunnen verspreiden. Hun studie getiteld, “Rauw vlees-gebaseer
Het is veilig om rauw voedsel aan huisdieren te geven,
vindt nieuwe studie Een grote multinationale studie toont aan dat eigenaren van gezelschapsdieren niet denken dat het voeren van rauw voedsel het risico op infectie voor gezinsleden verhoogt. Rauw voe