Может едят йогурт предотвратить вирус Желудок

? Йогурт производится, когда бактериальные культуры добавляют к молоку и превратить сахар в молоко в в молочную кислоту. Этот пирог и питательная пища может добавить много еды или служить гладкой, прохладной закуски. Новые исследования показывают, однако, что есть больше, чем йогурт вкус. Здоровые бактерии в йогурте может фактически уменьшить симптомы вируса желудка, а иногда предотвратить эти и другие пищеварительные болезни.
"Хорошие" бактерии
Пробиотики являются полезными бактериями, которые находятся в вашем тонком кишечнике. Бактерии накапливаются в кишечнике из молока и других источников пищи от времени вы родились, по словам Боба Робертса, ученый еды в Университете штата Пенсильвания в статье ResearchPennState. Эти бактерии, как полагают, чтобы бороться с бактериями, которые вызывают болезни и может помочь вам переварить и устранить пищу, которая попадает в организм. Йогурт связано с улучшенным пищеварением, так как это сделано с этими полезными бактериями и предлагает Вам большой порции из них с каждым укусом. Вытесняя "плохие" бактерии с "хорошими" бактериями, вы можете быть менее склонны поддаваться на проблемы с пищеварением

• Как выглядеть невероятными в платье с тонким Stomach
• Дети, которые Желудок Боли в Morning