Voiko Eating Jogurtti Estä Vatsa Virus?

Yogurt syntyy, kun bakteeri viljelmiä lisätään maitoon ja muuttaa maidon sokeria maitohappoa. Tämä kirpeä ja ravitsevaa ruokaa voi lisätä monta ateriaa tai toimia sujuvasti, viileä välipala. Uusi tutkimus osoittaa kuitenkin, että on olemassa enemmän jogurtti kuin maku. Terve bakteerit jogurtti saattaa jopa vähentää oireita vatsassa virusten ja joskus estää näitä ja muita ruoansulatuskanavan vaivoja.
"Good" Bakteerit
Probiootit ovat hyödyllisiä bakteereja, jotka asuvat teidän ohutsuolessa. Bakteerit kerääntyä suolet maidosta ja muista lähteistä peräisin olevien elintarvikkeiden ajasta olet syntynyt, mukaan Bob Roberts, elintarvikkeen tutkija Penn State on ResearchPennState artikkelissa. Nämä bakteerit uskotaan taistella bakteereja, jotka aiheuttavat sairauksia ja voi auttaa sulattamaan ja poistaa ruokaa, joka tulee kehon. Jogurtti liittyy parantunut ruuansulatuksen, koska se on tehty näitä hyödyllisiä bakteereja ja tarjoaa suuren auttaa ja heistä jokaisen purenta. Vuoteen syrjäyttää "huono" bakteerit "hyvä" bakteerit, saatat olla vähemmän todennäköisesti periksi ruoansulatuskanavan ongelmia

• Miten Look Fabulous on mekko Slim Vatsa
• Lapset, jotka ovat vatsa kivut aamulla