? Yoghurt wordt geproduceerd wanneer bacterieculturen worden toegevoegd aan melk en suiker te transformeren van de melk in melkzuur. Deze taart en voedzaam voedsel kan toevoegen aan vele maaltijden of dienen als een gladde, koele snack. Nieuw onderzoek suggereert echter dat er meer aan yoghurt dan smaak. De gezonde bacteriën in yoghurt daadwerkelijk kan verminderen de symptomen van maag-virussen en soms voorkomen dat deze en andere spijsvertering kwalen.
"Good" Bacteriën
Probiotica zijn nuttige bacteriën die in de dunne darm wonen. Bacteriën bouwen in je darmen uit melk en andere bronnen van voedsel vanaf het moment dat je bent geboren, volgens Bob Roberts, een levensmiddel wetenschapper bij Penn State in een ResearchPennState artikel. Deze bacteriën worden verondersteld om te vechten tegen bacteriën die de ziekte veroorzaken en kan u helpen verteren en elimineren van het voedsel dat je lichaam binnenkomt. Yoghurt is gekoppeld aan een betere spijsvertering omdat het is gemaakt met deze nuttige bacteriën en biedt u een grote portie van hen met elke hap. Door verdringing van de "slechte" bacteriën met "goede" bacteriën, kunt u minder kans om te bezwijken voor de spijsvertering problemen
Goed nieuws voor IBS-patiënten, aangezien onderzoekers "darm jeuk" identificeren
Probiotica als adjuvante therapie voor COVID-19-patiënten
Spermamicrobioom onthuld met RNA-sequencing
Huishoudelijke ontsmettingsmiddelen kunnen bijdragen aan het risico op obesitas bij kinderen
Fastfood kan een hoofdschuldige zijn bij tienerdepressie
Groeiproblemen bij premature baby's geassocieerd met veranderde darmbacteriën
Type 1 diabetes gekoppeld aan darmmicrobioom en genetische factoren
Een nieuwe studie van de Lingköping University in Zweden en de University of Florida heeft aangetoond dat het darmmicrobioom van kinderen met een hoog genetisch risico op het ontwikkelen van diabetes
Gezondste darmbacteriën met plantaardig of mediterraan dieet
Een nieuwe studie toont aan dat specifieke voedingsmiddelen die worden geleverd door een plantaardig of een mediterraan dieet, de darm kunnen beschermen tegen ontstekingsziekten, door selectief de gro
Chronische hoest kan worden verlicht met nieuw medicijn
Een paar onderzoeken hebben aangetoond dat chronische hoest en de verontrustende symptomen ervan kunnen worden verlicht met behulp van een nieuw medicijn. Ook, het medicijn heeft geen bijwerkingen die