Stomach Health > želudac Zdravlje >  > Stomach Knowledges > želudac članak

Mogu jede jogurt spriječiti želudac Virus?

Yogurt nastaje kada se dodaju bakterijske kulture na mlijeko i transformirati mlijeku je šećer u mliječnu kiselinu. Ovaj kolač i hranjiv hrana može dodati mnogim jelima ili poslužiti kao glatka, cool snack. Nova istraživanja ukazuju, međutim, da tu ima još jogurt od okusa. Pozitivne bakterije u jogurtu zapravo može smanjiti simptome želuca virusa, a ponekad bi se spriječilo ove i druge probavne tegobe.
"Dobre" bakterije pregled Probiotici su korisne bakterije koje žive u tanko crijevo. Bakterije izgraditi u crijevima od mlijeka i drugih izvora hrane iz vremena kada su rođeni, u skladu s Bob Roberts, znanstvenik hrane na Penn State u članku ResearchPennState. Ove bakterije su mislili da se bori protiv bakterija koje uzrokuju bolesti i može vam pomoći probaviti i eliminirati hranu koja ulazi u tijelo. Jogurt je povezana s poboljšanom probavu jer je izrađen pomoću ovih korisnih bakterija i nudi vam veliki pomažući ih sa svakom zalogaju. Do istiskivanja "loših" bakterije s "dobrim" bakterijama, što može biti manje vjerojatno da će umrijeti za probavni problemi pregled