Как скоро я могу потерять мой пост-Baby Желудок

После того, как вы приветствовали своего ребенка в мир, вы можете быть любопытно, как долго он будет считать вас потерять вес вы приобрели - особенно в вашем желудке?. Потому что потребовалось девять месяцев для вас, чтобы набрать вес с ребенком, важно начать с реалистичных ожиданий относительно того, как долго он будет принимать, чтобы потерять ваш желудок. Тем не менее, со здоровой диеты и тренировки, вы можете получить обратно свое тело до ребенка.
Временные рамки
Потеря желудка зависит от целого ряда факторов, в том числе, сколько весит ваш ребенок, сколько веса вы получили во время беременности, как вы доставлены, если вы кормите грудью, и ваша диета и тренировки после родов. Вы будете терять вес сразу после родов - вычесть вес для вашего ребенка, плаценты и амниотической жидкости. Это означает около 12 фунтов, и вы, скорее всего, потеряет четыре дополнительных фунтов веса воды. Поскольку ваша матка растет во время беременности, это может оставить ваш желудок все еще глядя, как вы несколько беременности после родов. Она занимает около четырех до шести недель для вашей матки сокращаться обратно к своему нормальному размеру, помогая ваш живот выглядеть меньше.

• Как восклицания получить плоский живот Fast
• Признаки Спазмы желудка в Newborns