Wéi Diir Kann ech meng Post-Baby Mo. Waat

Nodeems Dir Äre Puppelchen an der Welt begréisst hunn, kann een gespaant sinn, wéi laang dauert et dir d'Gewiicht Dir verdengten ze verléieren - besonnesch an Äre Mo?. Well et néng Méint huet fir Iech Gewiicht mat Ärem Kand ze gewannen, ass et wichteg, mat realistesch Erwaardunge fir ze léieren, wéi laang dauert et Äre Mo ze verléieren. Mä mat enger gesonder Ernährung a Übung Iddi, kënnt Dir Är Pre-Baby Kierper zréckzekommen. VerfÜgung Time Frame VerfÜgung Är Mo. verléieren hänkt op enger Zuel vu Facteuren, och wéi vill Äre Puppelchen bëssche, wéi vill Gewiicht Dir verdengten während Schwangerschaft, wéi Dir kritt, wann Dir niert an Är Ernährung an desem Iddi folgenden Liwwerung. Dir wäert Gewiicht direkt no der Liwwerung verléieren - subtract Gewiicht fir äre Puppelchen, placenta an amniotic hutt. Dëst schaaft ronn 12 lb. an Dir wäert wahrscheinlech véier zousätzlech Gesamtausgabe vum Waasser Gewiicht verléieren. Well Äre Gebärmutter während Schwangerschaft ugebaut huet, kann dës Är Mo. verloossen nach kuckt wéi Dir e bësse schwanger sinn der Liwwerung. Et brauch ee ronn véier bis sechs Wochen fir Är Gebärmutter fir seng normal Gréisst ze kleng gett zréck, Är Mo. kleng kucken hëllefen. VerfÜgung

• Wéi Movie Stars eng flaach Mo. Fast
• Unzeeche vun Mo. Krämp an Newborns