? Kaip greitai Ar galiu netekti po Kūdikių pilvo

After turite pasveikino savo kūdikį į pasaulį, jums gali būti įdomu, kaip ilgai užtruks jums prarasti svorio, kurį įgijo - ypač pilvo. Kadangi užtruko devynis mėnesius jums priaugti svorio su savo kūdikiu, svarbu pradėti realius lūkesčius, kaip ilgai užtruks prarasti savo skrandį. Tačiau su sveika dieta ir mankšta rutinos, jūs galite gauti atgal savo iš anksto kūdikio kūną.
Laikas rėmelį
Prarasti savo skrandį priklauso nuo keleto veiksnių, įskaitant tai, kiek jūsų kūdikis sveria, kiek svorio įgijo nėštumo, kaip jūs pristatytų, jei žindote kūdikį ir jūsų dieta ir mankšta rutina po gimdymo metu. Jūs iš karto numesti svorio po gimdymo - atimti svorį jūsų kūdikiui, placentą ir amniono. Tai reiškia, kad apie 12 svarų ir jūs, greičiausiai, bus prarasti keturis papildomus svarų vandens svorio. Kadangi jūsų gimda nėštumo metu išaugo, tai gali palikti savo skrandį vis dar atrodo kaip esate šiek tiek nėščia po gimdymo. Tai užtrunka apie keturių iki šešių savaičių jūsų gimdos trauktis atgal į savo normalaus dydžio, padėti jūsų skrandis atrodo mažesnis.

• Kaip Kino žvaigždės gauti vienodo skrandžio Greitas
• Ženklai skrandžio spazmai naujagimiams