? Quanto tempo posso perder meu estômago pós-Baby

After você acolheram o seu bebê ao mundo, você pode estar curioso para saber quanto tempo ele irá levá-lo a perder o peso que ganhou - particularmente em seu estômago. Porque demorou nove meses para você ganhar peso com o seu bebé, é importante começar com expectativas realistas sobre quanto tempo vai demorar para perder o seu estômago. No entanto, com uma dieta e exercício rotina saudável, você pode receber de volta o seu corpo pré-comemoração.
Cronograma
Perder seu estômago depende de uma série de fatores, incluindo o quanto o seu bebê pesa, quanto peso você ganhou durante a gravidez, como você entregue, se estiver a amamentar e sua dieta e rotina de exercícios após o parto. Você vai perder peso imediatamente após o parto - subtrair o peso para seu bebê, placenta e líquido amniótico. Isso se traduz em cerca de 12 libras e você provavelmente vai perder quatro libras adicionais de peso da água. Porque seu útero cresceu durante a gravidez, isso pode deixar o seu estômago ainda olhar como você são um pouco grávida após o parto. Demora cerca de quatro a seis semanas para o seu útero a encolher volta ao seu tamanho normal, ajudando o seu estômago olhar mais pequenos.

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