After vous avez accueilli votre bébé dans le monde, vous pourriez être curieux de savoir combien de temps il vous faudra pour perdre du poids que vous avez gagné - en particulier dans votre estomac. Parce qu'il a fallu neuf mois pour vous faire gagner du poids avec votre bébé, il est important de commencer avec des attentes réalistes quant à combien de temps il faudra pour perdre votre estomac. Cependant, avec un régime alimentaire et exercice de routine en bonne santé, vous pouvez récupérer votre corps pré-bébé.
Échéancier
Perdre votre estomac dépend d'un certain nombre de facteurs, y compris combien votre bébé pèse, combien de poids que vous avez gagné pendant la grossesse, comment vous avez livré, si vous allaitez et votre régime alimentaire et exercice de routine après l'accouchement. Vous allez perdre du poids immédiatement après l'accouchement - soustraire le poids de votre bébé, le placenta et le liquide amniotique. Cela se traduit par environ 12 lb et vous aurez probablement perdre quatre livres supplémentaires de poids de l'eau. Parce que votre utérus a augmenté pendant la grossesse, cela peut laisser votre estomac toujours à la recherche comme vous êtes un peu enceinte après l'accouchement. Il faut environ quatre à six semaines pour votre utérus à se contracter à sa taille normale, aider votre estomac semble plus petit.
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